Instagram Motivado por Caitlin Rice, 10 vezes Gym Crush

Caitlin Rice tem uma das figuras mais reconhecidas no mundo do fitness, mas levou anos para ela esculpir o corpo dos seus sonhos. Rice começou a trabalhar como modelo quando tinha 16 anos e rapidamente descobriu que essa dieta rígida e a falta de condicionamento físico geral não eram o que ela queria. Depois, ela passou por uma fase de ser "gorda magra", de acordo com seu site, antes de embarcar completamente na construção de seu corpo.

Depois de muita pesquisa e trabalho árduo, Rice começou a construir a figura excelente que todos nós conhecemos e amamos. Dê uma olhada abaixo em uma foto de transformação que ela postou em seu Instagram.

Clique e veja algumas das fotos mais motivadoras de Rice.

Instagram Motivado por Caitlin Rice, 10 vezes Gym Crush

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Rice é uma pirralha do Exército e se mudou muito na infância.Veja também: O jeito que a modelo brasileira Gracie Carvalho se mantém em forma pode te surpreender

Este ícone do fitness nasceu em 7 de novembro de 1991. Veja também: 7 fotos de cair o queixo de Carice van Houten

Ela segue uma dieta estratégica e geralmente faz seis refeições por dia. Veja também: Michelle Lewin aquece a praia com exercícios de biquíni

Depois que Rice começou a fazer grandes progressos em seu quadro e a ganhar seguidores nas redes sociais, ela decidiu que o treinamento pessoal era o próximo passo para ela.Veja também: Hilary Duff mostra seu estômago plano na praia em Malibu

Desculpe pessoal, mas Rice é casada com seu namorado da faculdade. Veja também: 11 Instagramas de corpo de biquíni mais sexy de Kourtney Kardashian

Ela credita a seus pais a motivação inicial para seguir uma carreira na indústria de fitness.Veja também: O verão de diversão e sol de Gabrielle Union-Wade

Apesar de sua dieta séria, Rice encontra uma maneira de trapacear com alimentos como biscoitos protéicos, muffins e panquecas.Veja também: As 7 fotos mais deslumbrantes de todos os tempos de Cameron Diaz

Em seu site, ela tem vários planos de condicionamento físico diferentes que incluem rotinas de exercícios, planos de refeições e muito mais.Veja também: Os anjos da Victoria's Secret ficam sexy na cidade de Nova York por seus acessórios de lingerie

Rice é um grande defensor de um parceiro de treino e acredita que acrescenta alguma responsabilidade séria ao treino consistente.Veja também: As fotos mais impressionantes de Miesha Tate

Este ícone do fitness é formado em ciências políticas. Veja também: Os looks mais atemporais de Angela Bassett

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Rice é uma pirralha do Exército e se mudou muito na infância.

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Este ícone do fitness nasceu em 7 de novembro de 1991. 

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Ela segue uma dieta estratégica e geralmente faz seis refeições por dia. 

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Depois que Rice começou a fazer grandes progressos em seu quadro e a ganhar seguidores nas redes sociais, ela decidiu que o treinamento pessoal era o próximo passo para ela.

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Apesar de sua dieta séria, Rice encontra uma maneira de trapacear com alimentos como biscoitos protéicos, muffins e panquecas.

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Em seu site, ela tem vários planos de condicionamento físico diferentes que incluem rotinas de exercícios, planos de refeições e muito mais.

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Rice é um grande defensor de um parceiro de treino e acredita que acrescenta alguma responsabilidade séria ao treino consistente.

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Este ícone do fitness é formado em ciências políticas. 

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