Se você está com pouca motivação e precisa de uma segunda-feira para me buscar, não procure mais, Janis McBee, de 78 anos. Ela é atualmente U.S. Detentor do recorde nacional Masters para duas faixas etárias no snatch, clean & jerk e total.
McBee competiu recentemente na Praxis Cup 2017 realizada em Salt Lake City, Utah. Isso não parece terrivelmente fora do comum, até que você considere que McBee dirigiu mais de 400 quilômetros da Ridgeline Fitness em Grand Junction, Colorado. Abaixo está um vídeo da Praxis Cup of McBee's snatch and clean & jerk 2017.
Sim, ela "pressionou" seu arrebatamento, mas com a maioria das aulas de mestrado nessa faixa etária, as diretrizes de bloqueio são geralmente mais relaxadas. Isso é feito por uma questão de competição e segurança. Além disso, ela divide os snatches, que muitas vezes é considerado um estilo mais “old school” e pode estar relacionado às origens do levantamento de peso.
Não vemos este estilo de levantamento raramente utilizado com a maioria dos levantadores competitivos mais jovens, então é legal ver McBee usar este método. Confira o vídeo abaixo de um arranco ainda mais rápido split jerk de outro atleta master.
Se você está se perguntando, "Se ela pressionou seu agarre, então por que ela se separou e não apenas pressionou então?” É mais provável devido ao fato de que os atletas dessa idade acham os empurrões mais fáceis nas articulações, em vez de ranger nas prensas. No entanto, isso é apenas minha suposição.
O que é possivelmente a parte mais impressionante do levantamento de McBee é que ela começou há apenas alguns anos. Sua primeira competição postada com resultados online é de 2009, e um dos comentaristas do vídeo também apontou que ela é relativamente nova no esporte de levantamento de peso.
McBee prova que nunca é tarde para aprender uma habilidade como levantamento de peso. Se você se sentir intimidado por pegar e tentar o levantamento de peso, então pense nos registros de esmagamento de McBee e verifique alguns dos recursos em nosso site.
Imagem em destaque da página @slcfornow Instagram.
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