Quando as pessoas se ferem, muitas vezes recebem injeções de cortisona. A maioria de nós já teve um em algum momento. Mas aprendemos ao longo dos anos que nem sempre são eficazes, podem causar mais danos do que benefícios no futuro e doem como o inferno!
Felizmente, agora temos muito mais opções de injeção disponíveis para ajudar a acelerar a cura de lesões. Em um mundo ideal, você poderia ir à sua clínica local para solicitar qualquer um desses métodos de injeção e tê-lo coberto pelo seu plano de seguro de saúde. Infelizmente, não funciona assim. Estes são procedimentos especializados que requerem médicos especializados para realizá-los e, na verdade, é mais uma coisa subterrânea que você teria que iniciar por conta própria.
Em qualquer caso, você precisará fazer alguma pesquisa e no caso dos procedimentos “acima do solo”, você terá que perguntar por aí para encontrar alguém competente em sua área. Você provavelmente terá que pagar do bolso, mas se a alternativa for dor constante, comprometimento da força, mobilidade e desempenho e, possivelmente, cirurgia, você pode querer se preparar.
Esses dois compostos, injetados em pontos de gatilho, fornecem um potente efeito antiinflamatório sem prejudicar o mecanismo de cura do corpo. Por exemplo, se esta mistura for injetada no músculo infraespinhal (um ponto de gatilho comum para dor no ombro) e, em seguida, realmente aquecida usando um laser, ela se espalha para a cápsula da articulação do ombro e faz sua mágica.
Este parece e age como uma injeção de cortisona inicialmente, exceto que não tem os efeitos colaterais potencialmente prejudiciais, como ruptura de tendão e formação de tecido cicatricial. Eu fiz o procedimento B12 / Traumeel há muitos anos e ele certamente fornece um efeito antiinflamatório, mas a desvantagem é que inicialmente parece que Mike Tyson deu um soco em você no ombro.
O PRP envolve a injeção de um pouco de seu próprio sangue depois que ele foi removido e centrifugado para isolar as plaquetas - a parte do sangue que contém todos os fatores de cura. A terapia parece ajudar a reparar músculos, ossos e outros tecidos. Também parece ajudar a regenerar as fibras do ligamento e do tendão, o que poderia encurtar o tempo de reabilitação e possivelmente eliminar a necessidade de cirurgia.
O método é bruto e simples, mas altamente eficaz. Eu tinha um colega que estava programado para uma cirurgia do manguito rotador, mas decidi dar uma chance ao PRP antes de entrar na faca. Após três tratamentos, estava completamente curado.
Há alguns anos, sofri de epicondilite medial (cotovelo de jogador de golfe), que pode ser uma condição debilitante. Foi tão ruim que tive problemas para segurar um garfo! Fiz PRP no tendão flexor comum de ambos os braços e, em poucas semanas, consegui voltar aos levantamentos terra máximos e flexões flexoras máximas.
Existem muitos médicos em todo o mundo que realizam este procedimento agora. Certifique-se de encontrar alguém habilidoso para fazer isso. Se você injetar o tecido errado (e.g., uma bolsa de bolsa), você fará mais mal do que bem.
Este método é usado para irritar inicialmente e, em seguida, estimular a cicatrização de articulações feridas e doloridas e do tecido conjuntivo. Alguns se referem a isso como "reconstrução ligamentar não cirúrgica" porque é frequentemente usado para tratar a frouxidão ligamentar (ligamentos fracos ou danificados).
O que acontece quando você irrita um ligamento lesado que está dormente por um tempo? Começa a curar. Os ligamentos não têm um grande suprimento de sangue, então trazer qualquer tipo de "atenção" para a área é uma coisa boa. Injetar um irritante, como uma solução de dextrose, em um ligamento fará com que seu corpo monte um ataque contra ele, o que causa inflamação, o primeiro estágio da cura. Sem inflamação, você não tem reparo ou remodelação. Em outras palavras, você não cura.
A proloterapia pode ser apenas o que o médico receitou para curar um ligamento ... isto é, antes de o médico pedir uma cirurgia. Vale a pena a irritação.
Este composto é um elemento chave quando se trata da saúde das articulações. Pense nas células do corpo como tijolos de uma casa. O ácido hialurônico impede que a argamassa entre os tijolos (colágeno) resseque e rache. É basicamente a "cola" que mantém suas células unidas.
Todos nós já ouvimos histórias em que a fundação de uma casa era fraca e quebradiça porque a argamassa estava se desintegrando. O mesmo tipo de coisa pode acontecer em seu corpo conforme você envelhece e o tecido começa a secar.
O ácido hialurônico pode ajudar a lubrificar e amortecer as articulações e reduzir a dor. Este material é tão versátil que é usado para regenerar olhos, pele, cabelo, lábios e - adivinhou - articulações, especificamente a cartilagem hialina que reveste as articulações móveis. O ácido hialurônico atrairá umidade para a junta, agindo quase como um oásis no deserto, e ajudará a preencher as rachaduras na fundação.
Você pode tomar ácido hialurônico por via oral ou aplicá-lo topicamente, mas se você quiser o maior impacto na cicatrização de lesões sem se preocupar com problemas de absorção, injete esse sugador direto na articulação.
BPC ou "composto de proteção do corpo" é um remédio subterrâneo para tendões, ligamentos e músculos lesionados. Este peptídeo específico tem a capacidade de curar o tecido em grande escala e está rapidamente se tornando um tratamento "nos bastidores" muito popular para muitos caras do jogo do ferro.
Percebi depois que um colega meu, Mike Demeter, mencionou sua experiência com essas coisas. Mike usou 250mcg de peptídeo BPC-157 duas vezes ao dia. Em 10 dias, sua amplitude de movimento melhorou consideravelmente e houve uma redução significativa da dor.
Este peptídeo pode funcionar muito rápido e parece estar livre de efeitos colaterais. Se você está pensando em tentar, ele está disponível em vários fornecedores na Internet. Tecnicamente, no entanto, os sites não têm permissão para vender produtos para injeção humana, mas está lá fora. Você só precisa ser um bom Googler.
O botox é famoso por razões cosméticas, mas também pode fornecer algum alívio sério para dores nas articulações. Você pode desligar os músculos hiperativos que podem estar causando dor em uma articulação ou desligar os nervos da dor na própria articulação.
A síndrome de sobrecarga patelofemoral lateral, por exemplo, é uma condição dolorosa no joelho que normalmente afeta corredores e ciclistas, mas também pode atingir o rato médio de academia que faz agachamentos e estocadas de alta repetição e adiciona algum cardio na mistura. A pesquisa descobriu que injetar uma substância semelhante ao Botox no tensor da fáscia lata (um músculo que corre ao longo da parte frontal e lateral do quadril) seguido por alguns meses de fisioterapia pode eliminar a dor no joelho na maioria dos indivíduos.
O botox pode até ser usado para tratar a artrite crônica quando injetado direto na articulação. A pesquisa mostrou uma diminuição significativa na dor nas articulações nos tornozelos, joelhos e ombros. Ele faz isso de duas maneiras: tem como alvo os nervos da dor dentro da articulação e pode reduzir a inflamação relacionada aos nervos dos músculos ao redor da articulação, sem comprometer a força e a função dos músculos adjacentes. Rugas diminuídas ao redor da área são apenas um bônus adicional!
O hormônio do crescimento tem a capacidade única de regenerar a cartilagem. Se você é um caso "osso sobre osso", pode ser um candidato perfeito para este procedimento. Concedido, você precisa usar uma alta dose de GH - cerca de 15-30 IUs, dependendo do tamanho da junta - e é caro. Também requer um pouco de tempo e fisioterapia (a articulação deve permanecer descarregada durante todo o processo), mas com uma taxa de sucesso de 95% para tornozelos, cotovelos e pulsos em particular, pode valer a pena.
As células-tronco são as novas crianças no bloco para o tratamento de lesões musculares esqueléticas. Pense nas células-tronco como os "reparadores" do corpo. Esses caras trabalham para curar todos os tipos de lesões nas articulações, músculos, tendões, ligamentos, discos e ossos, e a palavra na rua é que eles realmente funcionam.
Joe Rogan, do famoso UFC, falou bastante sobre a eficácia dos tratamentos com células-tronco. Ele fez isso para consertar um ombro gravemente ferido e deu certo. Ele está de volta a 100% agora. De acordo com Rogan, “As lesões curam resultados super rápidos e permanentes em poucos dias. É insano!”
Tratamentos com células-tronco estão até mesmo sendo combinados com PRP e proloterapia para um coquetel de cura superpotente. Certamente é um campo de crescimento rápido. Atualmente, a despesa é alta, mas este protocolo pode ser uma virada de jogo no futuro.
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