Quando se trata de obter uma vantagem extra na academia durante o treinamento intenso, adicionar um suplemento pré-treino ao seu gabinete pode ser extremamente benéfico - se você souber o que procurar no rótulo. BSN, que significa Bio-Engineered Supplements & Nutrition, tem sido um jogador poderoso no jogo dos suplementos por muitos anos, e seu N.O.-O pré-treino XPLODE é um de seus principais produtos. Dito isso, quebramos o microscópio para ver se esse pré-treino popular ainda vale a pena.
BSN N.O.-Xplode Pré-treino 
BSN N.O.-XPLODE é um pré-treino popular e altamente formulado que está no mercado há muitos anos. Ele cobre o essencial que você esperaria encontrar em um pré-treino, além de alguns extras adicionados que devem dar aos atletas um grande impulso de energia.
Loja AmazonPassamos por muitos detalhes e explicações sobre o principal pré-treino do BSN neste artigo, mas se você quiser dar uma olhada em primeira mão e ver como ele se mistura e sabe, confira nossa análise em vídeo.
BSN atinge principalmente o alvo com seu N.O.-XPLODE pré-treino, embora haja algumas áreas onde há mais a desejar. Seu alto teor de cafeína e a inclusão de componentes essenciais como beta-alanina, taurina, niacina e creatina são bem-vindos, mas é insuficiente em algumas áreas. A longa lista de vitaminas adicionadas e misturas extras são bem-vindas, mas não necessariamente ajudam a cumprir o objetivo principal do produto.
Porções: Disponível em uma banheira de 30 ou 60 porções.
Preços: A banheira para 30 porções custa pouco menos de $ 30.
Sabores: Até nove sabores estão disponíveis no site da BSN, embora o estoque possa ser limitado de sabor a sabor.
Cafeína: Cada porção contém 275mg de cafeína.
The BSN N.O.-O pré-treino XPLODE pode ser encontrado em uma tigela de 30 ou 60, sendo a última um negócio um pouco melhor se você estiver comprometido com o produto e quiser obter o máximo de seu dinheiro. BSN N.O.-XPLODE vem em cerca de um dólar por porção, o que é bastante razoável quando comparado com alguns de seus pares, como Legion Pulse ($ 1.71 / servindo) ou MyProtein THE Pré-treino ($ 1.33 / servindo).
Ao olhar mais de perto o rótulo dos ingredientes, BSN N.O.-XPLODE se destaca - para melhor e para pior. Já mencionamos o conteúdo de cafeína, chegando a uma dosagem robusta de 275 mg por porção, mas são realmente os ingredientes extras e misturas que exigem uma análise mais detalhada.
BSN N.O.-XPLODE vem com várias misturas proprietárias que afirmam aumentar a resistência e maximizar o desempenho. Embora o peso das próprias misturas seja divulgado, as composições não são, tornando questionável a determinação da verdadeira eficácia e propósito dessas misturas, uma vez que as dosagens exatas não estão disponíveis.
Este aminoácido frequentemente mencionado foi associado ao aumento da resistência atlética ao reduzir potencialmente a taxa de acúmulo de ácido láctico no tecido muscular, tornando-o uma adição bem-vinda e confiável ao pré-treino de BSN.
Comumente incluída em suplementos pré-treino atlético e em muitas bebidas energéticas padrão, a taurina tem o propósito de ajudar a "suavizar" os efeitos da alta dosagem de cafeína. Pode reduzir significativamente os surtos e travamentos instáveis associados ao consumo de cafeína e fornecer uma experiência mais suave que permite um melhor foco na academia. Embora sua quantidade exata em BSN N.O.-XPLODE não é claro, é listado com destaque como parte de sua mistura de matriz miogênica.
Para um nome de produto que ecoa óxido nítrico como um argumento de venda, BSN N.O.-XPLODE contém uma quantidade relativamente escassa de malato de citrulina, que tem sido intimamente relacionado como um dos principais motores da produção de óxido nítrico. Como uma força motriz por trás do aumento do fluxo sanguíneo para o tecido muscular, o baixo teor de citrulina em N.O.-XPLODE pode torná-lo desinteressante quando se trata de criar bombas para rasgar a pele.
BSN N.O.-XPLODE, como muitos outros suplementos pré-treino, contém uma quantidade notável, mas não especificada de monohidrato de creatina. Embora isso seja provavelmente devido à longa lista de supostos benefícios da creatina, ela não é conhecida por seus efeitos agudos no desempenho, especificamente. A inclusão é bem-vinda, mas provavelmente não deve substituir um suplemento de creatina independente.
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Está se tornando cada vez mais comum para suplementos de desempenho atlético incluir vitaminas e minerais adicionados como um ponto de venda, e BSN N.O.-XPLODE não é diferente. Ele vem com uma grande quantidade de cálcio, magnésio, vitamina B12 e outros aditivos úteis. Para uma indústria de consumo cada vez mais preocupada com a saúde, isso certamente é uma vantagem, embora valha a pena mencionar que vitaminas e minerais devem ser ingeridos por meio de fontes de alimentos integrais, quando possível. Eles também não são conhecidos pelo aprimoramento agudo do desempenho e, portanto, pouco acrescentam ao propósito de assinatura do produto.
Se você está no limite quando se trata de adicionar N.O.-XPLODE para sua pilha, aqui está uma lista das coisas mais importantes que achamos que você deve considerar antes de tomar sua decisão final.
O reconhecimento do nome BSN deve tornar esta compra segura se você tiver preocupações com o controle de qualidade. Deles N.O.-XPLODE Pre-Workout é um produto carro-chefe que está no mercado há décadas, então você sabe que é um pré-treino testado e comprovado que resistiu ao teste do tempo.
A formulação de N.O.-XPLODE é aceitável e cobre a maioria das bases críticas. Nem tudo no rótulo é diretamente relevante quando se trata de criar um bom pré-treino, mas os parafusos e porcas estão todos lá.
Enquanto o BSN N.O.-XPLODE revela as quantidades exatas de ingredientes importantes como cafeína e carboidratos, a especificidade das misturas está ausente. A qualidade das misturas é abrangente, mas as dosagens em si são um tanto obscuras.
O sabor e a textura podem não ser os critérios mais importantes ao selecionar um suplemento pré-treino, mas vale a pena mencionar. Muitos comentários citam o sabor de N.O.-XPLODE é mais açucarado do que o esperado.
Com muitos suplementos ostentando preços mais altos hoje em dia com a promessa duvidosa de qualidade adicional, N.O.-XPLODE vai na direção oposta. O valor do seu dólar vale muito pelo que você recebe, especialmente se você está dentro do orçamento.
Hoje em dia, pode parecer que todas as empresas de suplementos estão lutando para fazer as alegações mais hiperbólicas e atraentes possíveis sobre a potência de seus produtos, e a BSN não é diferente. No entanto, seu N.O.-O pré-treino XPLODE está disponível no mercado há quase duas décadas. Esse mandato de longa data mostra sua qualidade e popularidade entre os usuários, uma reputação que é principalmente apoiada pela formulação no rótulo.
Uma forte dose de cafeína é a marca registrada dos suplementos pré-treino mais eficazes, algo que pode ser encontrado aqui em abundância. Muitos outros compostos benéficos também estão presentes, como os populares aminoácidos beta-alanina e taurina, embora a natureza vaga das misturas patenteadas torne difícil determinar o quanto os consumidores estão recebendo além de uma grande dose de energia induzida pela cafeína. Embora não seja o produto perfeito, o BSN oferece um pré-treino que tem funcionado para os compradores há muitos anos e é uma ótima opção para a maioria dos atletas que buscam aumentar seu desempenho na academia.
Os compostos incluídos em BSN N.O.-XPLODE são bem conhecidos e exaustivamente pesquisados; cafeína, beta-alanina e taurina são todos reconhecidos por seus efeitos positivos na energia, concentração e resistência durante sessões de atividade extenuante.
Se for sua primeira vez na academia, um suplemento pré-treino pode não ser necessário. No entanto, BSN N.O.-XPLODE é seguro para qualquer pessoa sem condições de saúde subjacentes ou para qualquer pessoa particularmente sensível à ingestão de cafeína. Embora o rótulo avise contra tomar mais de duas colheres a qualquer momento, meia colher pode ser um bom lugar para começar, especialmente se for sua primeira experiência com este tipo de suplemento.
Depende. Embora muitas pessoas certamente tomem suplementos pré-treino para cada sessão de treinamento, o acúmulo de tolerância aos seus efeitos pode diminuir sua eficácia ao longo do tempo. Se você não está treinando para um evento altamente competitivo, provavelmente é melhor reservar este (ou qualquer) pré-treino para sessões mais difíceis e exigentes, quando possível.
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