Alcançando Luis Mosquera, o levantador de peso mais rápido do hemisfério ocidental

No mundo do levantamento de peso olímpico, e especificamente na região pan-americana do mundo onde os Estados Unidos são um membro de destaque, poucos levantadores de peso tiveram o tipo de sucesso em todas as faixas etárias como Luis Mosquera, um dos medalhistas olímpicos da Colômbia no Rio 2016 jogos Olímpicos. Conduzindo ao auge de sua carreira, com a idade avançada de 22 anos ele já havia vencido o Campeonato Mundial Juvenil, ele venceu duas vezes o Campeonato Mundial Júnior e em 2015 foi o Campeão dos Jogos Pan-americanos.

Dito isso, quando você o vê competindo pessoalmente, a parte de seu jogo que mais se destaca é sua velocidade. O homem é rápido; assustadoramente rápido. As pessoas se referem a ele como um dos atletas mais rápidos do planeta, e eu, pelo menos, concordaria com essa afirmação. No dia 29 de abril, tive o prazer de vê-lo competir no Doral Weightlifting Championships 2017 em Doral, Flórida e encontrá-lo depois. Na minha opinião, ele é facilmente o homem mais rápido do Hemisfério Ocidental. Falando comparativamente, ele está para o levantamento de peso o que Usain Bolt está para os 100 metros rasos.

Luis Javier Mosquera Lozano (Equipe Colômbia, 69KG)

Instagram: @ luisjavierhd16

Cidade natal: Cali, Colômbia

Realizações atléticas:

• Medalha de bronze nos Jogos Olímpicos de 2016, categoria 69KG
• Detentor do recorde colombiano de 69KG
  • Snatch - 155KG
  • Clean & Jerk - 187KG
  • Total - 338KG
• Campeão dos Jogos Sul-americanos de 2016
• Campeão dos Jogos Pan-americanos 2015
• 2X Campeão Mundial Júnior (2014 - 62KG e 2015 - 69KG)
• 2X Campeão Pan-Americano Júnior (2014 - 62KG e 2015 - 69KG)
• Campeão Mundial Juvenil de 2012, categoria 62KG

Há quanto tempo você está levantando? Como você começou?

“Eu levanto desde os 7 anos de idade [15 anos no total]. Comecei a levantar peso porque meu irmão, Jon Jaido Mosquera, também era levantador de peso. “

Quão popular é o levantamento de peso em seu país, a Colômbia?

"É muito popular.”

Nota do autor: Nos Jogos Olímpicos de 2016, a Colômbia enviou 147 atletas em 23 esportes. Eles conquistaram 8 medalhas, 2 das quais no levantamento de peso olímpico, com a medalha de bronze do Mosquera e a medalha de ouro do campeão olímpico Oscar Figueroa.

Nos Jogos Pan-americanos você se machucou e não levantou bem. Quais eram seus objetivos ao entrar nas Olimpíadas?

“Tive uma hérnia de disco nas costas, por isso não lutei bem no Campeonato Pan-Americano 2016, em junho. Os Jogos Olímpicos eram em agosto, e meu principal objetivo era me recuperar do procedimento. Meu segundo objetivo era lutar por uma medalha, e eu estava em posição de ganhar uma medalha definitiva com minhas duas últimas tentativas de limpar e empurrar.”

Você inicialmente ficou em 4º lugar no Rio, antes de Izzat Artykov ser reprovado em um teste de drogas. Como você soube que foi elevado a uma medalha?

“Eu estava em casa, na Colômbia, quando recebi uma ligação e me disseram que havia avançado para a terceira posição. Devido ao processo judicial, ainda não recebi minha medalha dos Jogos Olímpicos.”

Metas para 2017 e além?

“Meu maior objetivo para este ano é treinar forte e vencer o Mundial. Já estou pensando nos Jogos Olímpicos de Tóquio 2020, quero fazer parte da seleção [colombiana] e vencer a competição.”

Você foi um campeão internacional e medalhista nos grupos de jovens, juniores e seniores, o que vem a seguir? O que o leva a querer melhorar?

“Eu amo o calor das pessoas. Eu amo ir a eventos ao redor do mundo. As pessoas têm muito respeito pelo levantamento de peso e eu gosto de fazer parte disso.”

Luis Mosquera ganhando o prêmio de melhor levantador em dinheiro no Campeonato Doral 2017. Prêmio apresentado pelo membro da equipe mundial de halterofilismo dos EUA 2015 Leo Hernandez e proprietária do CrossFit Doral Loretta Carbajal.

Quem é o seu maior concorrente?

“Eu mesmo - sou meu maior competidor”

Nota do autor: Eu escrevi vários perfis de atletas neste momento e, de modo geral, esta é a mesma resposta que todos os outros levantadores de peso me deram. Embora não deva ser surpreendente que o aspecto mental do esporte de levantamento de peso seja uma grande parte de todas as coisas que acontecem, ainda me surpreende que todo levantador de peso, de um medalhista olímpico a um atleta menos talentoso, se considere sua maior competição.

Quem é seu levantador de peso favorito de assistir, ou alguém que você admira?

“Liao Hui” [Campeão olímpico de 2008 na categoria 69KG, ele também ganhou 3 campeonatos mundiais]

PRs de treinamento?

Arrebatar: 158KG (348lb)

Clean & Jerk: 192KG (422lb)

Empurrão: 200KG (440lb)

Agachamento nas costas: 240KG (528lb)

Agachamento frontal: 210KG (462lb)

Número de sessões de treinamento / semana, e com que frequência você anda pesado (90% +)?

“Eu tenho duas sessões de treinamento na segunda, terça e quarta-feira. Quinta eu tenho uma sessão, então sexta eu tenho duas sessões, seguidas por uma sessão no sábado e domingo é um dia de descanso. Tenho dez sessões no geral em uma determinada semana. Sexta-feira é o meu dia de pesar e empurrar meus elevadores ao máximo.”

Seu irmão mais novo, José, também é um levantador de peso muito bom. Que tipo de conselho você deu a ele para ajudar em sua carreira?

“Eu digo a ele para continuar treinando forte, e que ele vai ser melhor do que eu.”

Em que consiste a sua dieta (alimentos especiais, planos nutricionais, etc)?

“Eu não tenho uma dieta especial.”

Nota do autor: Com dez sessões de treinamento em uma semana, ele está queimando muitas calorias em seu treinamento. Jantei com Mosquera e Leo Hernandez, membro da Equipe Mundial de Halterofilismo dos EUA 2015, e Mosquera comeu uma refeição normal que consistia em proteínas, vegetais e amido. Ele gosta de se entregar a outros alimentos, mas o faz com moderação.

Quais são seus hobbies ou atividades favoritas fora do levantamento de peso olímpico?

“Gosto de futebol e jogo muitos videogames no meu PlayStation 4.”

Você é visto em treinamento de mídia social em uma caixa de CrossFit® na Colômbia, você faz exercícios de CrossFit?

“Sim, tenho uma caixa CrossFit em Cali [Colômbia]. Eu gosto de fazer exercícios que consistem em snatches e / ou muscle-ups na minha caixa, CrossFit Relampago.

Imagens e vídeo cortesia de Mike Graber

* Obrigado por conhecer os diretores Leo Hernandez e Loretta Carbajal por ajudar a agendar a entrevista e fornecer serviços de tradução