Tudo mudou para Sopita Tanasan no Rio de Janeiro.
Enquanto a então jovem de 21 anos competia internacionalmente no levantamento de peso há anos - ela tinha medalha em quatro campeonatos mundiais de levantamento de peso, três campeonatos mundiais júnior e três campeonatos asiáticos júnior - o Rio não foi apenas sua primeira Olimpíada. Foi a primeira vez dela competindo na classe de 48kg.
A aposta valeu a pena: ela ganhou a primeira medalha de ouro da Tailândia nos Jogos Olímpicos de 2016 com 92 kg (202.8 lb) snatch e um clean & jerk de 108 kg (238 lb), totalizando 200 kg (440.9 libras) em uma disputa acirrada com Sri Wahyuni Agustiani da Indonésia. De acordo com The Bangkok Post, a medalha também rendeu a ela centenas de milhares de dólares em recompensas financeiras do setor privado tailandês e, para culminar, ela ganhou o prêmio da IWF para levantadora de peso do ano.
Desde então, Tanasan não fez muita mídia (ela tenta evitá-lo para se concentrar em seu treinamento), mas o correspondente tailandês de BarBend, Satanan Vechviboonsom, recentemente a encontrou para uma rara entrevista. (Observe que Vechviboonsom traduziu esta entrevista do tailandês.)
BarBend: Então, o que você tem feito desde que voltou do Rio?
Sopita Tanasan: Algumas coisas mudaram, como a repentina fama, mas na maioria das vezes ela permaneceu praticamente a mesma, nada de especial. Eu não faço muita mídia. Eu só vou constantemente para a academia e trabalho duro no treinamento, essa parte da minha vida não mudou.
Meus amigos e família ficaram muito orgulhosos de mim quando voltei, eles são pessoas que me apoiam muito. Honestamente, minha esperança era ser um modelo para todos os tailandeses, para todos. Eu trabalhei tão duro por aquela medalha - era apenas acordar, comer, treinar, comer, descansar, dormir e repetir.
Como atleta de 48kg, você levantou 200kg no Rio, mas seu maior total de competição foi como atleta de 53kg no Campeonato Mundial de Levantamento de 2015, quando você arrebatou 95kg e arrancou 115kg. Você tem planos de competir nessa categoria de peso novamente??Definitivamente sim. Eu gostaria, mas realmente depende do meu treinador e da minha equipe e do que funciona bem para eles.
Quando você compara as duas classes de peso em que competiu, quais são as maiores diferenças em como você treina e se recupera?
Honestamente, não havia muitas diferenças grandes. Posso mudar o peso do meu corpo facilmente, posso perder alguns quilos e meu treinamento, descanso e recuperação permanecerão consistentes.
Imagem cortesia de Sopita Tanasan
O esporte nacional da Tailândia é o kickboxing (Muay Thai). Eu li em The Bangkok Post que você vem de uma família de boxeadores e que seu pai competiu nacionalmente - como você tomou a decisão de se tornar um levantador de peso?
Isso não é verdade, meu pai era um grande fã de Muay Thai. Eu queria ser boxeadora, mas naquela época não havia academias de boxe femininas na minha vila - no distrito de Sawi, no sul da Tailândia - que era bem pequena.
O principal motivo pelo qual comecei a levantar pesos é porque não queria ficar entediado em casa sem fazer nada! (risos) Para ser honesto, meu pai teria preferido que eu ficasse em casa, aprendesse a cozinhar e encontrasse um trabalho doméstico como as outras garotas da minha região. Essa foi uma grande diferença entre nossas maneiras de pensar. Ele cuidou de mim como qualquer pai faria, mas se eu quisesse me destacar no levantamento de peso, teria que sair de casa e treinar longe, então isso o preocupava. Mas ele sempre foi meu maior apoiador.
Naquela época, eu estava realmente inseguro de mim mesmo porque não sabia como era o mundo exterior. Mas eu estava curioso. Um dia eu estava assistindo às Olimpíadas de 2004 e vi (levantadora de peso) Pawina Thongsuk ganhar uma medalha de ouro para a Tailândia. Eu disse a mim mesmo: “Eu quero ser como ela.“Foi quando eu tomei a decisão - foi uma decisão muito importante!
Naquela época, eu não sabia o que era a seleção nacional, eu só queria ser um modelo para outras pessoas como Pawina. Então comecei a treinar, entrei em algumas competições juvenis e entrei para a equipe local.
Quando eu tinha 15 ou 16 anos, comecei a ganhar dinheiro e era capaz de sustentar minha família com levantamento de peso. Eu estava muito orgulhoso. Eu até fui capaz de pagar minhas próprias despesas na escola.
Imagem cortesia de Sopita Tanasan
Você estava muito calmo no palco do Rio, e percebemos que você estava meditando antes de fazer seu levantamento mais pesado - é meditar antes de levantar uma rotina comum para você?
sim. Mentalmente, o Rio foi muito difícil. Tive que usar muita energia e concentração. No meu primeiro dia lá, chorei muito por causa de toda a pressão. Para ser honesto, os atletas são bastante sensíveis. É outra razão pela qual um bom treinador é uma obrigação. Mas sim, eu medito todas as vezes antes de entrar no palco.
Que tipo de meditação você faz? Você conta respirações, usa um mantra, algum outro tipo?
Eu medito aproximadamente dez minutos todos os dias após o jantar. Eu uso (a prática budista de) Anapanasati, que envolve focar em meus padrões de respiração.
Você tem alguma outra dica para manter a calma e alerta durante um elevador?
Continue respirando, ou tente contar suas respirações, isso é tudo. Nada especial.
Imagem de Sopita Tanasan no Facebook
Qual é um conselho que você daria para outras mulheres jovens que querem começar a levantar peso?
Eu quero dar alguns conselhos para outras atletas do sexo feminino: trabalhe duro, encontre motivação e não desista, não importa o quão difícil as coisas se tornem. Podemos fazer isso, não há nada que não possamos fazer. Você só precisa definir uma meta. Ninguém nasce especialista, todo mundo começa do mesmo lugar. No final das contas, é tudo uma questão de prática. Eu realmente acredito que qualquer um pode fazer isso.
Há mais alguma coisa que você gostaria de dizer aos seus fãs que falam inglês?
Eu só quero agradecer a todos os meus fãs ao redor do mundo. Eu adoraria responder a todos que escrevem para mim online, mas não posso devido à barreira do idioma. Eu gostaria de poder aprender todas as línguas para poder responder a todos. Até então, só quero agradecer a todos os meus fãs mais uma vez.
Imagem em destaque cortesia de Sopita Tanasan.
Ainda sem comentários