Alguma vez lhe foi prometido algo que soasse tão bom que você quase molhou as calças? Bem, então você sabe um pouco sobre como Ponce de Leon se sentiu. Ele, enquanto em uma conquista do Novo Mundo (a segunda viagem de Colombo às Américas), foi prometido uma "fonte da juventude.”Depois de muitos anos de pesquisa, ele nunca encontrou aquela fonte lendária. Agora, quinhentos anos depois, ainda estamos procurando por isso, e Ponce parece ter a idade dele.
A ideia da juventude eterna ressurgiu em grande momento na corrente principal da América no final dos anos 1980. A julgar por todas aquelas mulheres plastificadas, com lipoaspiração e botox em South Beach e em Rodeo Drive, eu diria que a busca pela juventude eterna ainda está forte. Mas e se eu lhe dissesse que você poderia tomar uma pequena injeção simples que o ajudaria a cortar a gordura corporal, restaurar sua pele à rigidez de antigamente e talvez até mesmo adicionar anos à sua vida? Você também não gostaria de mergulhar de cabeça nesta fonte potencial da juventude?
Um pouco de fundo
Como a maioria de vocês provavelmente já adivinhou, a fonte da juventude de hoje (e talvez o que Ponce estava procurando) é o hormônio do crescimento. O hormônio do crescimento humano (hGH ou GH), é um dos vários hormônios endócrinos. “Endócrino” significa que o hormônio é produzido em um lugar (neste caso, a hipófise anterior), mas sua ação ocorre em outro lugar (por todo o corpo). Alguns dos outros hormônios endócrinos são estrogênio, progesterona, testosterona e DHEA.
GH também é conhecido como somatotropina. É composto por 191 aminoácidos (um polipeptídeo) e sua liberação pode ser estimulada pelo hormônio liberador do hormônio do crescimento (GHRH). Em outras palavras, a hipófise anterior irá liberar GH se GHRH for secretado pelo hipotálamo. Aumente o GHRH e você aumentará o GH. Você esperaria que, se administrasse GHRH exógeno, o corpo responderia por superprodução de GH, mas desculpe, isso não. Portanto, esqueça de tentar usar GHRH dessa maneira.
A superprodução natural de GH resulta em acromegalia (pense em Andre, o gigante), enquanto a subprodução resulta em nanismo (pense em Hank, o anão irritado).
Como os níveis "normais" de GH são determinados?
Normalmente, o corpo produz cerca de 500 microgramas de GH diariamente de um total de seis a oito secreções de pulso. Este número “normal” diminui à medida que envelhecemos. Os níveis de GH diminuem cerca de 14% por década após os 30 anos. Obviamente, o período de tempo em nossas vidas em que nossos níveis de GH estão em seus picos é durante a adolescência.
Os médicos normalmente podem determinar se seu corpo está produzindo GH suficiente por alguns meios diferentes. O teste mais utilizado para GH - o padrão ouro - é o teste de tolerância à insulina (ITT). Outros testes confiáveis incluem o emprego de infusões de arginina (500 mg / kg infundidos em um período de 30 minutos), L-dopa oral (500 mg para um adulto), clonidina (4 mcg / kg por via oral), ou mesmo sono ou 20 minutos de vigoroso exercício. Dependendo do teste empregado, a determinação do seu nível de GH pode estar na marca de 20 minutos ou até 120 minutos após você ter iniciado o teste.
Se você tiver feito qualquer um desses testes e seu GH for determinado como sendo inferior a 10 nanogramas por decilitro (<10 ng/dl), you're more than likely GH deficient. Currently, the FDA has approved GH for Adult GH Deficiency. Therefore, it's legal and ethical for a physician to prescribe GH therapy. For methods of testing your GH at home, see the article Hormone Testing at Home published a while back in T-mag.
Como um aparte, vários medicamentos são conhecidos por aumentar os níveis de GH. A maioria desses medicamentos são neuroendócrinos (por extensão, usados em psiquiatria). Esses medicamentos incluem zolmitriptano, clonidina, apomorfina, baclofeno, bromocriptina, mesilato de pergolida, L-692.429 e L-163.255 (compostos em desenvolvimento pela Merck), grelina (uma droga de desenvolvimento) e outros agonistas de dopamina e GABA. Observe que a duração do GH elevado de qualquer um desses medicamentos ainda não está definida.
Por que os atletas usam GH?
A resposta curta é porque eles podem. No entanto, a verdadeira questão deveria ser, é benéfico para o atleta tomar GH? Além de querer se parecer com o Arnold, a resposta é sim. E, de fato, esse benefício se estende até aquelas pessoas que buscam perder peso e reduzir a gordura corporal.
A maioria dos fisiculturistas de alto nível usa GH para ganhar músculos, o que é um erro. Embora seja verdade que o GH aumenta as taxas de síntese de proteínas (assim como os exercícios e a ingestão de aminoácidos), ele não se traduz diretamente em novo crescimento muscular. Infelizmente, os fisiculturistas ouvem sobre o aumento da síntese de proteínas e pensam que isso significa um caminho fácil para músculos maiores. É interessante notar que a maior abundância de receptores de GH está ao longo do trato intestinal. Portanto, não é surpreendente que a maioria dos fisiculturistas profissionais que usam GH pareçam grávidas!
Clinicamente, o GH é usado para pessoas com distúrbios intestinais, como síndrome do intestino curto. A incorporação do GH em sua terapia auxilia na absorção de proteínas e outros nutrientes para sustentar a vida, muito diferente daquele cara inchado no palco fazendo o seu melhor para não deixar rastros enquanto passa por uma rotina de poses.
E quanto ao GH como um medicamento "anti-envelhecimento"?
Aqueles que vendem GH citam várias razões pelas quais os níveis de GH diminuem à medida que envelhecemos. Para começar, embora o corpo tenha um hormônio que aumenta a secreção de GH, ele também tem um hormônio contra-regulador conhecido como somatostatina. Pensa-se que à medida que envelhecemos (passamos dos 40 anos) a atividade da somatostatina aumenta, portanto, a produção de GH diminui. Portanto, alguns medicamentos anti-envelhecimento farmaceuticamente procuram alterar a atividade da somatostatina como um meio de aumentar os níveis de GH de volta aos dos anos mais jovens.
Outro pensamento é que o GHRH (o hormônio liberador) se torna menos sensível aos sinais do hipotálamo, portanto, menos GHRH é produzido e, pior ainda, seus níveis de GH caem. Outra teoria é que os receptores celulares para o GH em todo o corpo tornam-se menos responsivos ao GH e não o deixam se ligar, então o GH nunca atinge totalmente seu tecido-alvo.
Os proponentes da terapia com GH como um medicamento anti-envelhecimento afirmam que podem ajudá-lo a ganhar músculos sem se exercitar, melhorar a função sexual, reduzir rugas, aumentar a densidade óssea, melhorar sua memória, aumentar o tempo de cicatrização de feridas, fortalecer o sistema imunológico e melhorar a função cardíaca. Algumas pessoas afirmam que o GH também pode promover o crescimento do coração, fígado, baço, rins e outros órgãos internos que “encolhem” com a idade. Não tenho certeza se isso funcionaria ou não, mas as reivindicações existem, no entanto.
A pesquisa com GH na população mais velha geralmente produziu resultados positivos. Na verdade, Dr. Jeffrey Blumberg, da Tufts University, declarou recentemente: “O envelhecimento é uma doença! Poderíamos economizar bilhões de dólares se pudéssemos atrasar o início das doenças crônicas em pelo menos dez anos. Existem mais agentes anti-envelhecimento do que você pode imaginar e provavelmente mais que a ciência possa descobrir no próximo século. Mas muitas dessas barreiras ao envelhecimento estão aqui agora, bem diante de nossos rostos na forma de vitaminas, minerais, enzimas naturais, aminoácidos e outras substâncias naturais. As evidências estão se acumulando, mostrando como eles podem lutar contra o envelhecimento. Revistas médicas de prestígio estão cheias de relatórios, inimagináveis dez anos atrás, documentando os incríveis poderes dessas substâncias naturais para prevenir, interromper e reverter a deterioração que vem com o avanço dos anos.”
No artigo de onde esta citação foi tirada, foram feitas referências diretas aos estudos sobre a substituição do GH. Esses estudos demonstraram que a reposição de GH pode, como Cher diria, “voltar no tempo.”Além disso, de acordo com Steven Grinspoon, M.D. da Harvard Medical School, a terapia de reposição de GH pode ter um efeito positivo na composição corporal e nos lipídios do sangue (reduzindo o colesterol ruim, LDL), além de aumentar a densidade óssea (bom para combater a osteoporose) e a função cardíaca. Esses são os benefícios reais; aqueles que normalmente não são comercializados.
Quais são as desvantagens de usar GH?
As desvantagens, além de ter a coragem dos fisiculturistas profissionais de hoje? Existem alguns, mas é importante entender que as desvantagens geralmente estão relacionadas ao abuso ou uso excessivo de GH.
A primeira preocupação é que exagerar com GH pode causar retenção de líquidos e hipertensão, bem como síndrome do túnel do carpo. Pequenas dores musculares também podem ocorrer. Os principais efeitos colaterais podem ser o alongamento das placas ósseas (muitas vezes observadas visualmente como alterações no maxilar, testa e pés) e resistência à insulina (que pode se transformar em diabetes). Ele também pode ligar e desligar os interruptores do câncer, conhecidos como oncogenes, que podem progredir para várias formas de câncer.
Quais são as vantagens de usar GH?
Os positivos, assim como os negativos, estão relacionados à dose. Pense desta forma, quanto mais alta a dose que você toma, maior a chance de você sentir um efeito colateral negativo. No entanto, fortes pesquisas estão acumulando que baixas doses de GH são o caminho a percorrer para reduzir a gordura corporal ou reduzir os riscos de diabetes e doenças cardíacas. Oito bons ensaios clínicos foram publicados recentemente em jornais médicos de primeira linha, indicando que a terapia de baixa dose de GH é o caminho a percorrer para alterar a composição corporal.
Um estudo examinou sete anos de reposição de GH em baixa dose. Os cientistas descobriram que uma dose média diária de 1.83 IU (ou 0.61 mg / dia) por dia reduziu significativamente a gordura corporal, melhorando, na verdade, a sensibilidade à insulina! Em ainda outro estudo com 595 adultos, o tratamento com baixa dose de GH resultou em 4.Aumento de 38% na massa corporal magra e redução da gordura corporal de 6.35%. Curiosamente, parece que o gênero faz diferença, já que os homens tiveram resultados mais favoráveis do que as mulheres.
Em todos os estudos de "dose baixa", o único efeito colateral observado foi a artralgia (dores musculares) e que ocorreu no grupo de tratamento convencional (eles receberam a dose normal de reposição de GH (0.0125 mg / d).
O que é uma “dose baixa”?
O tratamento de baixa dose ou uso de GH está normalmente em uma faixa de 0.05 mg a 1.0 mg / dia. A maioria das pessoas começa alto e reduz sua dose de GH conforme o tempo passa.
(Observação: para entender a equivalência em miligramas (mg) e unidades internacionais (IU), a regra é que um miligrama é igual a três IU.)
A maioria dos tratamentos terapêuticos de longo prazo voltados para a perda de gordura e aumento da massa corporal magra são administrados com segurança com doses menores do que o normal. (O objetivo é o benefício máximo a longo prazo com pouca ou nenhuma desvantagem, portanto, não há necessidade de dosagem convencional). Os fisiculturistas, por outro lado, farão dez ou mais UI's diariamente, não colhendo realmente os benefícios do sonho de Ponce de Leon. Lembre-se de que todos os bons ensaios clínicos usaram doses mais baixas do que os fisiculturistas tendem a usar e produziram ótimos resultados. Se você quer extensão de vida e / ou maior qualidade de vida, ouça a pesquisa.
Onde as pessoas obtêm GH?
Acredite ou não, você pode obter GH do seu médico. Boa sorte embora. Muitos médicos não entendem por que alguém iria querer usar GH para perder peso ou aumentar sua vitalidade. O triste é que muitos médicos não lêem bem nesta área, portanto, eles vão te dificultar.
No entanto, existem muitos bons médicos e centros que o ajudarão se você deseja que seus níveis de GH sejam testados. É muito fácil obter GH se for descoberto que você é deficiente em GH quando adulto. Alguns lugares para entrar em contato se você estiver interessado em aprender mais sobre GH para perda de gordura são:
• Pesquisa clínica para hormônio de crescimento humano. O site deles é GrowthHormoneTherapy.net, número de telefone 800-815-7443.
• American Academy of Anti-Aging Medicine. O site deles é HumanGrowth-Hormone.org, número de telefone 1-866-DIAL-GH.
• Clínicas AA & T em Atlanta, Geórgia. Seus sites são RenewMan.com e RenewWoman.com. Número de telefone 800- 859-7511.
• Para localizar uma clínica perto de você, vá para RxGH.com
Meus “informantes” me disseram que muitas pessoas também obtêm seu GH da China (eles o importam). A empresa da qual eles o obtêm (supostamente) é a Jiangxi Chinabase Import & Export, LTD. O site deles é ChinaBases.com. É um site muito completo e a empresa oferece uma ampla e diversificada quantidade de produtos. Antes de importar qualquer coisa, no entanto, certifique-se de verificar as leis do seu país em relação aos produtos de interesse.
O GH Wrap Up
• Muitas pessoas acreditam que a fonte da juventude é o hormônio do crescimento humano. As marcas disponíveis de GH incluem Genotropin, Sazien, Seristim (Serostim), Humatotrope, Norditropin, Nutropin AQ, Nutropin e Protropin.
• As dosagens usadas por fisiculturistas profissionais são ridículas. Essas doses altas e ultra-altas podem causar diabetes, acromegalia, inchaço intestinal e possivelmente câncer.
• Doses mais baixas de GH podem reduzir a gordura corporal e aumentar a massa corporal magra. Doses típicas em pesquisa variam de 0.05 mg a 1.0 mg / dia. Isso equivale a 0.15 IU a 3 IU diariamente.
• Existem muitos lugares para obter GH, de chinabases.com para rxGH.com e até mesmo seu médico (talvez). Se você for usá-lo, vale a pena fazê-lo sob supervisão médica. Ponce ficaria orgulhoso.
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