Você já deve ter ouvido falar ou visto a Figura de 8 alças de elevação da Giants Pro antes. Estas foram as tiras que Eddie Hall usou para quebrar o recorde mundial de deadlift com 500 kg no Campeonato Mundial de Deadlift em Leeds, Inglaterra (embutido abaixo). Ficamos intrigados com o design em forma de oito do Giants Pro e o zumbido que cercava essas tiras - especialmente quando soubemos que Hall completou o levantamento terra usando uma empunhadura sem ruído.
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O que torna essas alças diferentes da maioria dos modelos de levantamento de peso é o design de laço duplo. A maioria das tiras envolve o pulso uma vez em um estilo de loop fechado e, em seguida, ao redor da barra várias vezes com uma tira aberta antes de você agarrar totalmente a barra. O desenho da Figura de 8 envolve duas vezes o pulso, junto com a barra no ponto de cruzamento, para criar a segurança da barra. Se você perder completamente o controle da barra, essas tiras ainda a manterão no lugar. Moral da história, quando você está amarrado com o boneco de 8, você está comprometido com o seu levantamento. Para testar o entusiasmo que envolve essas tiras, decidimos comprar um par nosso e trazê-lo para nossa próxima sessão de treinamento.
Um vídeo postado por Eddie hall (@eddie_hall_strong) em
As figuras de 8 são frequentemente usadas em competições de homem forte e foram criadas especificamente para levantamento terra. Achamos que era apropriado trazê-los para um dia de levantamento terra e colocá-los à prova. Mesmo que esses wraps sejam feitos e comercializados para levantamento terra, queríamos testá-los em outros elevadores que os frequentadores de academias também poderiam usá-los para. Os outros içamentos que testamos foram fileiras, limpas e arrebentadores - todos os içamentos típicos para os quais você usaria tiras.
Estes foram alguns dos envoltórios mais seguros que já usei. Quando eu enfatizo que você é casado com o bar, você está totalmente comprometido e não está desistindo facilmente. O laço duplo no pulso mantinha a barra em um lugar, sem precisar realmente agarrar, o que era ótimo quando o peso ficou pesado e a aderência começou a cansar.
Como a barra permaneceu tão segura, o caminho da barra foi ótimo, eu nunca tive que comprometer as posições devido a uma barra deslizante. Mesmo quando minha pegada ficava cansada, a barra nunca rolava ou parecia que ia escorregar da própria alça. Pude ver isso sendo muito vantajoso ao tentar manter a boa forma em movimentos pesados.
(Confira Benni Magnusson demonstrando as alças no vídeo abaixo.)
A pesada alça de lona de algodão era grossa, quase como se houvesse uma segunda camada passando por toda a alça. A maioria dos equipamentos pesados ao ar livre é construída com tiras de lona de algodão. No meio da figura oito onde as tiras se cruzam, há costura dupla para garantir que não haja rasgo. Isso dá a eles uma sensação forte e pesada que você desejaria ao mover pesos pesados.
Embora sejam um envoltório mais pesado, eles se movem decentemente bem e se ajustam ao formato do meu pulso. Alguns envoltórios demoram um pouco para entrar em ação; aqui, o design da alça de lona de algodão proporcionou uma sensação confortável após alguns usos, que eu gostei. Também não havia sinais de desgaste da barra no algodão, o que é um bom sinal de que eles podem suportar vários tipos de recartilhamento.
A alça de lona de algodão pesada é grossa, o que foi bom quando comecei a suar. Algumas tiras de couro ou tecido sintético começam a deslizar em um certo ponto de suor. O design da tira de lona grossa do Figure of 8 absorveu o suor e os manteve em um só lugar, sem nenhum sinal de escorregamento.
Passei a giz quando comecei a suar e as alças pareciam ainda mais seguras. Uma vez que o laço duplo já está segurando a barra com força, o giz adicionado evitou até mesmo a menor possibilidade de ter a barra girando na minha mão.
O número 8 tem um preço bem alto, que é 23.95 libras esterlinas ou US $ 29.96 em U.S. dólares. Isso pode ser muito para as alças, especialmente para os levantadores mais casuais que querem segurança, mas não querem gastar 30 dólares em um par de alças. As correias Giants Pro Figure de 8 estão entre as correias de elevação mais caras do mercado hoje.
Outro problema pode surgir com a forma como eles prendem você na barra. Achei muito intimidante saber que durante meus levantamentos não conseguia me soltar e largar o peso - teria que abaixar meu corpo e braços com a barra. Isso pode ser um problema para as pessoas que fazem levantamentos máximos que falham, pois não há uma maneira "boa" de distribuir o peso se você precisar.
Eu posso ver isso se tornando um problema quando alguém está fazendo movimentos mais pesados e pode sentir uma dor e precisar de uma liberação rápida. Além disso, os levantadores mais novos podem não ter experiência para entender como livrar-se do peso com segurança, especialmente se eles estiverem amarrados com estes.
Essas tiras não são ideais para fazer qualquer forma de levantamento olímpico / levantamento de peso. A barra permanece tão segura que realmente inibe seus movimentos de força que requerem ampla mobilidade. Este não seria um bom envoltório para aqueles que planejam usá-lo com exercícios olímpicos ou de força. O loop duplo estava puxando a barra da minha mão durante a captura de forma limpa e arrancada, o que é problemático para manter a mecânica olímpica adequada.
Eles vêm em dois tamanhos: grande e extragrande. Eu não tenho os pulsos maiores, mas os maiores se encaixam decentemente bem. Eles estavam um pouco soltos em volta do meu pulso até que quebraram após uma hora. Alguém com pulsos menores pode ter dificuldade em encontrar a segurança da barra que essas bandagens realmente têm a oferecer. Os pulsos menores também podem sofrer atrito com a frouxidão da correia. Eu não experimentei nenhum, mas meus pulsos estão acostumados a serem frequentemente amarrados.
Sentimento: 4
Durabilidade: 5
Material: 4.5
Preço: 2
Dimensionamento: 2.5
Em suma, as Figura de 8 são diferentes de qualquer outra pulseira no mercado. Se você está procurando algo que o prenda a uma barra durante vários levantamentos - mas principalmente puxadas pesadas, pesadas - essas são uma das opções mais seguras do mercado. A barra parecerá segura em suas mãos e lhe dará a confiança necessária para sua força de preensão. Dito isso, eles não são muito versáteis e são expressamente projetados para levantamento terra no estilo homem forte. Se você estiver procurando por uma alça que seja fácil na carteira e seja boa para uma variedade de elevadores, você pode achar que o modelo Figura de 8 é muito limitante.
Para alguém que deseja uma cinta para levantamento terra estritamente ou outros movimentos pesados que não requeiram grande mobilidade, valeria a pena experimentar o Giants Pro Figure of 8's.
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