Análise carregada de leucina no pico BCAA da armadura interna - é mais realmente melhor?

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Jeffry Parrish
Análise carregada de leucina no pico BCAA da armadura interna - é mais realmente melhor?

Inner Armor é uma marca sediada em Connecticut que direciona seus suplementos para atletas, especialmente jogadores de futebol e fisiculturistas. Eles têm uma quantidade significativa de ganhadores de massa, queimadores de gordura, nitro peakers e outros suplementos, mas decidimos pedir seu suplemento de aminoácidos de cadeia ramificada, que é chamado de “BCAA Peak Leucine Loaded.”

O frasco afirma que oferece suporte a "rápido crescimento muscular" e "recuperação pós-treino" e o site acrescenta que retarda a dor muscular pós-treino, melhora o desempenho atlético, resistência muscular, capacidade de levantamento e ajuda os atletas a "alcançar e manter a magreza, cortar o físico.”

Por que?

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Armadura interna BCAA Peak Leucina Nutrição e ingredientes carregados

Este produto contém zero calorias. Uma porção pesa 13 gramas e oferece 7.2 gramas de aminoácidos da cadeia ramificada: 6.2 gramas de leucina e 500 miligramas de isoleucina e valina.

O único outro ingrediente ativo é 2.5 gramas de glutamina. Depois, há apenas os ingredientes usados ​​para dar sabor: os adoçantes artificiais sucralose e acessulfame de potássio, ácido cítrico e sabor natural e artificial de framboesa azul.

Beneits e eficácia carregados de leucina no pico da armadura interna BCAA

Não há muitos ingredientes para falar aqui; é um produto muito básico. Possui os três principais aminoácidos da cadeia ramificada: leucina, isoleucina e valina, que têm sido associados à melhoria da retenção muscular, resistência e concentração durante um treino.

Ingredientes de BCAA PEAK de armadura interna

O que é mais incomum sobre este produto é que ele é muito mais rico em leucina do que outros suplementos de BCAA, que normalmente se mantêm em uma proporção de 2 ou 3: 1: 1 de leucina, isoleucina e valina. O Inner Armor Peak BCAA tem uma proporção de 12: 1: 1.

O raciocínio apresentado é que a leucina é o aminoácido mais responsável pela síntese de proteína muscular, então é lógico que um suplemento de BCAA muito rico em leucina seria melhor para estimular o crescimento muscular. Isso parece bom em teoria, mas estudos descobriram que, por qualquer motivo, a síntese de proteína muscular é maior quando os participantes do estudo se apegam a uma proporção de BCAA mais convencional do que uma mistura de leucina muito alta.

O único outro ingrediente é a glutamina. Muitas pessoas vêem a glutamina como um aminoácido de construção muscular, mas a suplementação não parece ser tão útil com adultos saudáveis. Já é o aminoácido mais abundante no corpo e foi suplementado, parece que a maior parte acaba armazenado no intestino.

Preço carregado de leucina BCAA de armadura interna

Você pode pegar 30 porções por $ 45, o que dá $ 1.50 por porção ou 21 centavos por grama de BCAA.

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Preço da armadura interna BCAA PEAK

Se houvesse muitas vitaminas, citrulina, beta alanina, agmatina ou quaisquer outros extras, BCAA Peak Leucine Loaded não pareceria tão caro. Mas pelo que você ganha com este, acho que é um pouco do lado mais caro.

Armadura interna BCAA Peak Leucine Loaded Taste

Eu experimentei o sabor de framboesa azul, que era um pouco incomum. Tinha um gosto muito parecido com um doce com sabor de framboesa azul (que normalmente é apenas framboesa e um pouco de baunilha), mas não era tão doce quanto eu esperava. Para ser honesto, o gosto era um pouco farináceo e grudou na minha boca um pouco mais do que o normal.

The Takeaway

Eu estava misturado no produto da Inner Armour. É do lado mais caro e tem muita leucina (cuja pesquisa ainda é um tanto inconclusiva sobre o quanto você realmente precisa de um suplemento como este) e, além disso, é um suplemento intra-treino bastante básico.

Armadura interna BCAA Pico de leucina carregada

Por porção: $ 1.50 3.7

Ingredientes

6.5/10

Eficácia

3.0/10

Preço

3.0/10

Gosto

3.0/10

Outros ingredientes

3.0/10

Prós

  • Mais de 7 gramas de BCAAs por porção
  • Sem soja ou corantes artificiais
  • Sem açúcar ou carboidratos

Contras

  • Talvez muito alto em leucina
  • Caro
  • A glutamina traz pouco para a mesa
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