Esta semana no Músculo e condicionamento físico Podcast, M&F o editor executivo Zack Zeigler (@zraz) e o treinador de celebridades Don Saladino (@donsaladino) falam com o ex-levantador de peso e consultor de esportes profissionais J.eu. Holdsworth (coach_jl) e mergulhe nos benefícios do Reflexive Performance Reset (RPR), seu programa projetado para atualizar os padrões de compensação prejudiciais do seu corpo. Holdsworth também discute os benefícios atléticos infinitos de permitir que seu filho pratique vários esportes e superar os problemas de raiva.
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