O homem forte profissional Eddie Hall acaba de enviar uma foto antes e depois destacando sua jornada para perder peso nos últimos dois anos. Depois de perder quase 30 quilos e uma quantidade considerável de gordura corporal, o homem mais forte do mundo de 2017 agora está discutindo o quanto foi necessário para manter seu físico de 2017 e como era difícil para seu corpo na época.
Na descrição da foto de Hall no Instagram, ele escreveu: “Que diferença alguns anos podem fazer na esquerda em torno de 196 kg / 31.5 pedra e à direita cerca de 165 kg / 26 pedra. Estou muito orgulhoso de ambos, mas meu interior está me agradecendo por perder peso e estar em forma com certeza agora!!! Como eu fiz isso????”
Sua transformação é realmente impressionante, especialmente considerando a quantidade de músculos que ele manteve, e é algo que tem chamado a atenção da mídia por algum tempo - houve até rumores de que ele estava fazendo photoshopping de seu novo corpo, rumores que ele rapidamente negou.
Em 2018, Hall estava perdendo em média cerca de um quilo por semana e pesava cerca de 164 quilos, ou 361.5 libras. Isso era 70 libras, ou mais de 31 quilos mais leve do que quando ele ganhou o prêmio de homem mais forte do mundo em 2017. E enquanto ele está pesando quase exatamente o mesmo agora, um ano depois, ele parece mais definido e confortavelmente magro.
Quando Hall estava mais pesado, ele pesava 433 libras. No ano passado, durante sua jornada para perder peso, ele disse "Caramba, eu não desejaria essa tortura para ninguém.” Hall não precisava perder peso apenas por motivos de saúde, ele também queria. Ele tem promovido ativamente um estilo de vida saudável por meio de seus vários canais de mídia social.
Em uma entrevista com Expressar que ele deu há dois meses, ele deu mais detalhes sobre o preço que seu peso teve sobre ele.
Eu sabia que estava ultrapassando os limites. Eu sabia que estava basicamente arriscando minha vida com todos os fatores de saúde - não é nada saudável ser tão grande. Então, eu decidi dar um passo abaixo desse tipo de lado profissional do homem forte. Para perder uma grande quantidade de peso corporal, entrar em forma, ficar saudável e, basicamente, eu apenas me contorci com a dieta.
Ele também acrescentou que, na época, tinha basicamente eliminado todos os carboidratos, seguindo uma dieta "só com proteínas e gorduras" que estava combinando com cinco ou seis horas de exercícios aeróbicos por semana, incluindo boxe, natação e ciclismo.
“Sinto-me muito bem com este peso”, disse ao Express. “Eu tenho um tanquinho e estou muito feliz em continuar assim, até ficar um pouco mais velho [perto dos 40 e 50 anos], quando talvez terei que reduzir o peso um pouco mais.”
Ele também postou um vídeo nesta primavera em que discutiu suas próprias batalhas com a saúde mental e o que fez para superar suas lutas pessoais. Aqui está uma anedota de 20 minutos em seu vídeo, onde ele fala sobre três pequenas palavras que o moldaram.
“A única coisa que me ajudou a sobreviver foi o estabelecimento de metas, foi isso que me ajudou até agora. Afundar ou nadar, essas três pequenas palavras podem fazer uma grande diferença na vida das pessoas. Afundar e habitar e odiar o mundo e culpar todos os outros, ou você nada, você estabelece metas, você segue em frente e você faz grandes coisas na vida.”
Afundar ou nadar, Hall escolheu nadar. Estamos ansiosos para ver como seu físico e desempenho estão progredindo.
Imagem em destaque da página do Instagram @eddiehallwsm.
Ainda sem comentários