A atleta de natação dos EUA Laura Sogar compartilha seu plano de jogo para desenvolver força, seus treinos e como ela mantém o foco mental (mesmo durante 5 a.m. nada no meio do inverno). Veja este jovem de 25 anos competir em eliminatórias de nado peito durante as Olimpíadas do Rio neste verão. Confira nossa cobertura das Olimpíadas na página 98 da edição de julho / agosto de 2016 da Músculo e condicionamento físico dela!
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