Michael Miraglia completa a primeira maratona de homem forte do mundo

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Yurchik Ogurchik
Michael Miraglia completa a primeira maratona de homem forte do mundo

O atleta de resistência Michael Miraglia faz exercícios físicos de maneira um pouco diferente. Em novembro de 2020, ele levantou peso de 500 libras e correu uma milha em menos de cinco minutos. Procurando ultrapassar seus próprios limites e superar a si mesmo, o nativo de San Diego, Califórnia, de 29 anos criou seu próprio evento de maratona que contou com movimentos de homem forte. Este evento híbrido de força-resistência o viu interrompendo corridas de quilômetros de extensão com um colete pesado com feitos de força (também feito para uma milha). Ele levou mais de nove horas para completar.

É onde o peso pesado encontra a corrida.

O evento aconteceu em Bonneville Salt Flats, em Utah, em temperaturas congelantes, como parte da série "Feats of Strength" da marca de roupas esportivas Ten Thousand. Antes de quebrar o desafio que Miraglia estabeleceu para cada milha, confira a edição de três minutos da maratona do homem forte de Miraglia, cortesia do canal Ten Thousand no YouTube:

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Miraglia admite que parte de sua motivação para conceber este intenso desafio de maratona foi que nunca foi feito.

“Esta maratona Strongman é algo que ninguém jamais alcançou ou sequer pensou em fazer”, diz Miraglia. “Eu só queria tentar algo que fosse tão fora do comum que, assim que alguém ouve sobre isso, eles têm certeza de que não pode ser feito.”

Imagem cortesia de Ten Thousand

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Maratona do homem forte

Aqui está o detalhamento de cada milha e seu movimento de homem forte correspondente que Miraglia completou em nove horas, 18 minutos e 33 segundos:

  • Milha Um - corrida de colete ponderada (20 libras)
  • Milha dois - salto em largura Burpee
  • Milha três - corrida de colete ponderada (20 libras)
  • Milha Quatro - Bombeiro fictício carrega (120 libras)
  • Milha cinco - corrida de colete ponderada (20 libras)
  • Milha seis - caminhada em pé de mão
  • Milha sete - corrida de colete ponderada (20 libras)
  • Milha Oito - Empurrão de trenó (200 libras)
  • Milha Nove - Corrida de colete ponderada (20 libras)
  • Milha 10 - Tração de trenó (200 libras)
  • Milha 11 - corrida de colete ponderada (20 libras)
  • Milha 12 - Carregamento fictício de bombeiro (150 libras)
  • Milha 13 - corrida de colete ponderada (20 libras)
  • Milha 14 - Carregar saco de areia (200 libras)
  • Milha 15 - corrida de colete ponderada (20 libras)
  • Milha 16 - flip do pneu (250 libras)
  • Milha 17 - corrida de colete ponderada (20 libras)
  • Milha 18 - Caminhada em forquilha (300 libras)
  • Milha 19 - corrida de colete ponderada (20 libras)
  • Milha 20 - caminhada do fazendeiro com halteres (35 libras em cada mão)
  • Milha 21 - corrida de colete ponderada (20 libras)
  • Milha 22 - lançamento de Kettlebell (recriando um lançamento de barril)
  • Milha 23 - Corrida de colete ponderada (20 libras)
  • Mile 24 - Lunges
  • Milha 25 - corrida de colete ponderada (20 libras)
  • Milha 26 - Carregamento de bombeiro fictício (200 libras)
  • 26 milhas.2 - Corrida de colete ponderada (20 libras)

No total, Miraglia correu 13.2 milhas com um colete de 20 libras, carregou manequins de peso crescente sobre os ombros por cinco quilômetros e combinou movimentos de preparação física funcional e movimentos de homem forte em um novo desafio de resistência.

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Inspiração Criativa

Em última análise, realizar uma proeza única de força que combina corrida de resistência com movimentos de homem forte é parte da expressão criativa de Miraglia.

Esta é a minha saída criativa. É assim que eu me expresso.

Miraglia espera que, ao criar e completar com sucesso uma nova maratona - uma que combina duas modalidades diferentes de preparação física -, outros possam se inclinar a fazer o mesmo: “Espero inspirar as pessoas, mesmo que elas queiram tentar apenas uma milha. Se inspira alguém a fazer qualquer coisa, é uma vitória para mim.”

Veremos quem será o próximo atleta para tentar sua sorte na maratona do homem forte, mas uma coisa é certa: Miraglia aparentemente mudou o jogo de resistência.

Imagem em destaque cortesia de Ten Thousand.


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