MRM é uma empresa de suplementos sediada em Oceanside, Califórnia, e seu nome significa “Modificadores de resposta metabólica.”Eles assumem um ângulo mais“ holístico ”com seus suplementos e afirmam ser“ dedicados a promover modalidades nutricionais na área de Cuidados de Saúde Alternativos.”
Queríamos experimentar o pré-treino, chamado MRM Driven Preworkout. É um pouco incomum porque é muito barato e não há ingredientes artificiais - geralmente você obtém um ou outro. Vamos ver o que o sabor Morango Kiwi traz para a mesa.
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Existem 15 calorias em uma colher (4 gramas de carboidratos, 3 dos quais são açúcar) e uma grande dose de vitaminas B3 (niacina), B5, B6, B12 e C. Há também um conjunto de eletrólitos: cloreto, sódio, magnésio, cálcio e potássio.
O resto dos ingredientes são divididos em três categorias.
Primeiro, há a mistura de Defesa / Hidratação com trealose (3.1g), betaína anidra (625 mg), n-acetil L-cisteína (375 mg) e extrato de casca de pinheiro (100 mg).
A mistura muscular tem arginina AKG (1.125g), creatina (1.125g), beta alanina (1g) e malato de citrulina (0.5g).
Por fim, a mistura Focus / Energy contém acetil-l-carnitina (500 mg), n-acetil-tirosina (375 mg), extrato de esquizandra (193 mg), cafeína (125 mg, proveniente do chá) e Peak ATP (25 mg). Discutirei os efeitos de todos esses ingredientes na próxima seção.
Os outros ingredientes são apenas agentes antiaglomerantes e sabores e cores naturais como estévia, extrato de fruta de monge e beterraba vermelha em pó.
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Existem muitos ingredientes aqui, mas acho que podem ser divididos em quatro categorias.
Poder: A creatina, a betaína anidra e o ATP de pico têm ligações sólidas com a produção de energia.
Óxido nítrico: A citrulina, o extrato de casca de pinheiro e o extrato de esquizandra podem ajudar a aumentar o óxido nítrico, que está ligado ao fluxo sanguíneo e à resistência.
Foco: A tirosina e a carnitina, em particular, estão associadas ao foco.
Antioxidantes: A cisteína e a vitamina C são antioxidantes fortes, que podem reduzir o dano celular associado ao exercício.
Observe que alguns desses ingredientes se sobrepõem a diferentes categorias, e a cafeína em particular está ligada à força, resistência e concentração.
Tudo isso soa como um suplemento muito eficaz, mas eu não estava totalmente convencido de que todas as dosagens eram as ideais.
Por exemplo, há 500 mg de citrulina, mas estudos mostraram que para melhorar o fluxo sanguíneo para um treino, você precisa de cerca de 5 gramas das coisas. O Peak ATP é um ingrediente patenteado que tem sido associado a uma melhor potência e resistência, mas os estudos com este ingrediente usam doses de 400 miligramas - existem apenas 25 miligramas em Driven. A betaína anidra também está relacionada com o poder, mas o estudo mais conhecido mostrou esse efeito em homens que tomam 2.5 gramas por dia; há 625 miligramas neste produto. Há 1.25 gramas de creatina, mas 2.5 gramas é provavelmente a melhor quantidade para um pré-treino.
Não tudo dos ingredientes parecem subdosados. Considerando tudo de uma vez, provavelmente haverá um efeito positivo em sua resistência e hidratação. As vitaminas e eletrólitos extras também são um toque agradável. Visto que não é tão rico em cafeína, acho que poderia tomar duas colheres de cada vez para reduzir os problemas de dosagem, embora eles não fossem eliminados.
Você pode comprar uma embalagem de 29 porções por US $ 15 ou 51 centavos por porção. A maioria dos pré-treinos está entre 80 centavos e US $ 1 por porção, então este é um extremamente produto barato, principalmente porque não contém ingredientes artificiais.
O sabor de morango e kiwi era muito bom para um pré-treino totalmente natural. Não foi tão amargo quanto o suplemento totalmente natural de BCAA da MRM - o que faz sentido, já que o pré-treino não contém aminoácidos de cadeia ramificada. Eu diria que tinha gosto de doce de morango muito suave.
Gostei do sabor, do preço, da falta de ingredientes artificiais, dos eletrólitos, dos antioxidantes e do fato de que parece melhorar a produção de óxido nítrico. Fiquei um pouco impressionado com a subdosagem de alguns dos ingredientes.
No entanto, é muito barato e, devido ao baixo teor de cafeína e ao sabor suave, você pode tomar duas porções de uma vez e ainda será um produto muito barato e eficaz com uma ampla gama de benefícios.
8.7 
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