Os tênis de treinamento cruzado são projetados para serem versáteis em uma variedade de ambientes e continuam a ser desenvolvidos para atender às necessidades de um atleta de força. Essas necessidades incluem respirabilidade, sola resistente, biqueira flexível e construção leve. A Nike e a Reebok continuam a inovar para desenvolver os melhores tênis de cross training com suas versões atualizadas de Metcon e Nano.
A Nike está atualmente em sua quarta versão de seu popular tênis de cross training, o Nike Metcon 4, e a Reebok está em sua oitava edição com o recente lançamento do Reebok CrossFit® Nano 8 Flexweave. Ambos os sapatos oferecem atributos semelhantes, mas também uma boa quantidade de diferenças. Tanto a Nike quanto a Reebok incorporaram seus próprios giros nos modelos populares, e aqui está como eles se comparam.
Nike Metcon 4 
Um dos sapatos de cross-training mais estáveis com sola sólida, salto em camadas de TPU e construção externa em malha.
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O Nike Metcon 4 tem alguns recursos de construção de destaque que abordaremos. Primeiro, o material que envolve o sapato é uma malha sanduíche e inclui o material Flywire da Nike. Este material é leve e oferece vários níveis de respirabilidade, o que é benéfico para a versatilidade deste calçado nos treinos. Em seguida, há um deslocamento de 4 mm na sola, e esse é um recurso muito útil para fornecer uma base sólida para vários movimentos de levantamento.
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Há um clipe de calcanhar na parte de trás que fica entre o arco do pé e o calcanhar. A Nike incluiu isso para apoiar os movimentos laterais nos treinos. O material do antepé é de borracha pegajosa, então há uma boa tração com esses sapatos, e isso é uma coisa boa para qualquer pessoa em uma academia onde pode estar um pouco úmido, ou trabalhando em superfícies de borracha.
Imagem cortesia da Nike.com.
O Reebok CrossFit Nano 8 Flexweave, assim como o Metcon 4, tem características de destaque que o tornam único para modelos anteriores e outros sapatos atualmente no mercado. Possivelmente a maior característica deste calçado é o material Flexweave, que é muito flexível e respirável. Ao contrário dos modelos Nano anteriores, este modelo tem um forro separado, ou sapatinho, então há um forro separado do resto do sapato e dá uma sensação de meia.
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Este Nano tem um calcanhar que envolve a parte de trás do sapato e é usado para fornecer suporte adicional para o calcanhar em movimentos de sustentação de peso. Além do calcanhar, há uma sola com queda mínima, então o calcanhar em si é resistente para sentar. Por último, a caixa do dedo do pé neste Nano é um pouco mais larga do que nas versões anteriores, para que você possa obter uma largura total dos dedos. Você também notará que a tração neste Nano é ligeiramente diferente dos modelos anteriores e faz um bom trabalho ao agarrar superfícies diferentes.
Imagem cedida pela Reebok.com.
Ambos os sapatos são opções sólidas para exercícios de estilo de fitness funcional, mas eu tenho que ir com o Reebok CrossFit Nano 8 Flexweave para o tamanho maior na caixa do dedo do pé e meia como bota. Gosto muito de agarrar o chão e espalhar os dedos dos pés em movimentos compostos, e este sapato permitiu-me fazê-lo, mantendo-me confortável.
Vencedor: Reebok CrossFit Nano 8 Flexweave
Em termos de funcionalidade, acho que muitos atletas de força vão adorar o Nike Metcon 4. O deslocamento mínimo fornece uma sólida sensação de conforto ao fazer movimentos focados na força e na força. Além disso, os clipes de calcanhar não atrapalham e fornecem suporte extra lateralmente, de modo que coisas como saltos de caixa e burpees sobre a barra afetam a segurança.
O material Flywire também é uma vantagem para a função deste calçado. É leve e flexível, o que é um bom recurso para passar por um treino com várias solicitações, como um componente cardiovascular e de força.
Semelhante ao Metcon 4, o Nano 8 tem um bom desempenho em movimentos de potência e força. A sola de queda mínima dá a este sapato uma base sólida e parece que não há muito folga sob um peso maior. Além disso, o calcanhar é um toque agradável para fornecer ao sapato um pouco mais de segurança.
Imagem cedida pela Reebok.com.
O Flexweave faz um bom trabalho em fornecer respirabilidade e flexibilidade, mas é quase demais. Eu gosto de como é fácil manobrar com este sapato, mas me preocupo que alguns possam achar que é um pouco demais. Além disso, o aumento do tamanho da caixa do dedo do pé pode não ser para todos, especialmente aqueles com pés estreitos.
Vencedor: Nike Metcon 4
Chamamos a atenção para o material acima, mas o Nike Metcon 4 tem malha sanduíche. A camada mais externa da malha sanduíche é o Flywire da Nike, que gosto tanto pela sensação quanto pela função deste tênis. Flywire é confortável e leve, mas também adiciona um nível de durabilidade à mistura, e isso é um grande negócio para sapatos que levam uma batida repetitiva na academia.
Imagem cortesia da Nike.com.
Como o título do calçado menciona, o Reebok CrossFit Nano 8 Flexweave é composto de material Flexweave da Reebok. Este material é respirável e torna o Nano 8 possivelmente a iteração mais flexível até hoje. Enquanto o Metcon 4 tem malha sanduíche, o Nano 8 tem uma bota atualizada que fica separada da outra camada Flexweave.
Isso dá ao sapato uma sensação de meia, da qual eu era um grande fã. Só em termos de material, acho que o Reebok CrossFit Nano 8 Flexweave leva a melhor por causa de seu design confortável e atualizado para botinhas.
Vencedor: Reebok CrossFit Nano 8 Flexweave
O Nike Metcon 4 se parecerá com os modelos anteriores em termos de segurança de calçados, mas tem uma adição que é muito boa. Os modelos anteriores vinham com cinco ilhós e os 4s com seis, o que é bom para quem gosta de amarrar os sapatos um pouco mais alto. Além disso, as presilhas de calcanhar ficam um pouco mais à frente neste modelo, então, como afirmado antes, o calcanhar e o pé do levantador se sentirão bem seguros em ambos os movimentos normais de sustentação de peso, junto com os exercícios laterais.
Imagem cortesia da Nike.com e Reebok.com.
Quando se trata de ilhós disponíveis e segurança, o Nano 8 tem a vantagem com sete ilhós disponíveis. Se a estabilidade do tornozelo é uma preocupação, então você tem mais opções para amarrar mais alto com este sapato. Outro recurso para a segurança do calçado é o calcanhar que vem neste modelo. A única reclamação que eu poderia ver outras pessoas tendo com este sapato, e eu mencionei acima, é como ele é flexível. Para muitos, ele se encaixará perfeitamente, mas será um pouco menos seguro do que o Metcon 4s.
Vencedor: Nike Metcon 4
Em termos de preço, nenhum sapato tem vantagem sobre o outro. No momento, ambos estão listados em torno de US $ 130.00, e este preço pode variar dependendo se você quer um modelo padrão, ou para personalizar o seu próprio. Esses preços são bastante normais para novos modelos de tênis de cross training e seguem os modelos anteriores das iterações da Nike e Reebok.
| Modelo de calçado | Preço |
| Nike Metcon 4 | $ 130.00 |
| Reebok CrossFit Nano 8 Flexweave | $ 130.00 |
Vencedor: Empate
Imagem cedida pela Reebok.com.
Meu vencedor geral é o Reebok CrossFit Nano 8 Flexweave, mas não muito. Na verdade, gosto de ambos os sapatos e acho que servirão bem a um atleta de força. A razão de eu ter escolhido o Nano 8s ao invés do Metcon 4s é porque eu peso a construção dos tênis cross training um pouco mais do que coisas como segurança. Gostei das alterações que a Reebok fez neste modelo em comparação com o 7 (que não era meu favorito de forma alguma) e a bota recém-construída. É um sapato com o qual posso treinar e usar no meu dia-a-dia com conforto.
Se você está considerando qualquer um desses tênis, sugiro que pare e pense sobre quais atributos você pesa mais em tênis de cross training. Para mim, é construção, mas o seu pode ser diferente, e esses dois modelos de sapato poderiam facilmente atender às suas necessidades.
Imagem de destaque da Nike.com e Reebok.com.
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