Novaforme CytoGreens para Avaliação de Atletas

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Thomas Jones
Novaforme CytoGreens para Avaliação de Atletas

A Novaforme é uma das poucas empresas de suplementos que produziram um suplemento de verdes voltado especificamente para atletas. Então, o que o faz se destacar da multidão?


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Ingredientes CytoGreens

Este pó de verduras contém cerca de duas dúzias de ingredientes diferentes que são divididos em sete categorias: "Green Performance Matrix" para "desintoxicação e equilíbrio de pH", "Cytozymes" para "assimilação de enzimas digestivas", "Active Energy Regenerator", "Free-Radical Defense Blend", "High-Lignan Flax Fiber" para ômega à base de plantas 3 ácidos graxos, "Defesa do fígado" para "desintoxicação de órgãos sistêmicos" e "Defesa imunológica" para "suporte de ativação imunológica.”

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Os ingredientes em si variam de espirulina, clorela e alfafa padrão a três tipos de ginseng, dois tipos de frutas vermelhas, aloe vera e cardo leiteiro. O cardo mariano é um dos pilares de quase todos os pós de verduras que experimentei, porque é enquadrado como o catalisador para o importantíssimo fator de “desintoxicação”, já que foi relacionado à saúde do fígado em alguns estudos. Observe que isso não significa isso desintoxica seu corpo, mas isso poderia argumentar que pode apoiar os processos naturais de desintoxicação do seu corpo.

Uma colher contém 25 calorias, três gramas de proteína, três gramas de carboidratos e dois gramas de fibra.

Gosto

Experimentei o sabor de chá verde com açaí da Novaforme e, vejam só, tinha gosto de chá verde com infusão de frutas vermelhas. (Os ingredientes incluem chá verde matcha em pó e açaí, junto com extrato de estévia e sabores naturais.) É mais doce do que uma xícara média de chá verde, mas nem de longe tão doce quanto alguns verdes em pó que tentam disfarçar o gosto de grama com pilhas de adoçantes e sabores. Honestamente, é um dos mais saborosos que já experimentei, e é suave o suficiente para ser bebido em vez de engolido com um nariz comprimido.

Preço

Por US $ 30 por 14 porções, ou um pouco mais de dois dólares por colher, é relativamente caro. Não se aproxima de Athletic Greens caro ($ 4.23 por porção), mas você pode compará-lo a US $ 35 por quinze porções de Nutrientes Cultivados na Terra da Onnit (US $ 2.30 / porção) $ 40 dólares por trinta porções de AI Sports Nutrition Red & Greens XT ($ 1.33 / servindo), $ 30 por trinta porções de PharmaFreak Greens Freak ($ ​​1 / porção), $ 50 por noventa porções de Supergreens do Sun Warrior ($ 0.55 / servindo) e $ 52 por cem serve Amazing Grass's Green Superfood ($ 0.52 / servindo).

Benefícios e eficácia do CytoGreens

CytoGreens é um dos poucos verdes em pó que não afirmam substituir uma ingestão saudável de frutas e vegetais, o que é refrescante. O que ele afirma fazer é fornecer uma grande quantidade de antioxidantes e - mais uma vez, ao contrário de seus concorrentes - diz por que.

Em vez de dizer “Muitos antioxidantes!”Diz que contém 346 miligramas de radicais livres padronizados, e eles têm uma alta classificação ORAC de 4.470 umoITE por porção. ORAC significa capacidade de absorção do radical de oxigênio e é um teste de laboratório que tenta quantificar a "capacidade antioxidante total" de um alimento ou suplemento. Então, eu realmente acredito que este produto contém muitos antioxidantes. Isso é ótimo!

Em vez de dizer "Muita clorofila!”Quantifica a afirmação dizendo que tem vinte e uma vezes a quantidade de clorofila que em uma porção de folhas verdes escuras. No que diz respeito aos benefícios comprovados, a clorofila não é tão celebrada quanto as vitaminas e minerais reais, mas tem sido associada à saúde do sangue e aos efeitos antioxidantes.

Ele também vem com nove tipos de enzimas digestivas para ajudá-lo a melhor absorver os benefícios de sua comida, o que é uma boa adição.

Não há muitas informações sobre vitaminas e minerais, mas o rótulo nutricional do produto afirma fornecer 140% da vitamina A diária, 15% da vitamina C diária, 15% do ferro, 3% do cálcio e 2 por cento do seu potássio. Esses não são exatamente altos, mas, novamente, o produto não afirma ser um multivitamínico. Ele afirma fornecer mais vitamina B12 do que um bife de 240 ml, o que é bom e específico, mas miligramas de B12 não estão incluídos na etiqueta nutricional, o que é um pouco estranho.

Isto faz fazem afirmações bastante ousadas de que é ótimo para atletas porque foi testado em vários ensaios clínicos para ajudar a retirar o ácido láctico dos músculos, reduzir a dor e melhorar a resistência e a resistência.

Mas esses estudos não estão em nenhum lugar do site e o Google também não retorna nenhum resultado. Ver os estudos teria reforçado minha fé no que já é um produto muito forte.

The Takeaway

Eu tentei muitos pós verdes, e esta é uma das minhas principais escolhas até agora. Não finge que pode substituir um multivitamínico ou alimentos integrais, fornece evidências para as afirmações que faz e tem um gosto bom.

É caro e eu gostaria de ter mais informações sobre o conteúdo de vitaminas e minerais, mas tem muita consistência entre o que afirma e o que oferece - algo que é muito raro no mundo dos suplementos verdes.

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CytoGreens

$ 2.14 por porção 9

Ingredientes

10.0/10

Gosto

10.0/10

Eficácia

9.0/10

Preço

7.0/10

Prós

  • Muito rico em antioxidantes
  • Mede a quantidade de cada ingrediente por porção
  • A maioria dos benefícios é apoiada por pesquisas
  • Rico em ferro

Contras

  • Poucas informações sobre o conteúdo de vitaminas e minerais
  • Baixo teor de vitamina C
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