Optimum Nutrition é um dos maiores nomes da indústria de suplementos e você já deve conhecer sua proteína em pó, Gold Standard Whey, que é provavelmente o whey mais popular do mercado. Eles vendem uma variedade de outros produtos também, incluindo aminoácidos de cadeia ramificada e pré-treinos, mas aqui decidimos experimentar suas cápsulas de creatina. Vamos olhar mais de perto.
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O ingrediente principal é monohidrato de creatina, especificamente o tipo vendido pela Creapure®. Não existem adoçantes, cores, sabores ou conservantes artificiais.
Os outros ingredientes são o estearato de magnésio, que é um agente de fluxo que ajuda a evitar que a creatina grude na máquina na instalação em que é feita, e a gelatina. A gelatina forma as próprias cápsulas e, de acordo com a Optimum Nutrition, elas são feitas de “carne bovina e / ou suína”, o que pode tornar este produto fora dos limites para alguns usuários.
O ingrediente principal aqui é monohidrato de creatina, que é a forma de creatina mais pesquisada e estudada. É importante observar que se trata da Creapure®, uma instalação alemã bem conhecida pela qualidade e pureza de seu produto, que é testada no Centro de Treinamento Olímpico Alemão.
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A creatina da Optimum Nutrition também é produzida em instalações com certificação de Boas Práticas de Fabricação, ou GMP, o que significa que as instalações estão sujeitas às regras impostas pela U.S. Food and Drug Administration que pode ajudar a garantir a pureza do produto.
Embora este produto não tenha sido testado para substâncias proibidas por um grupo de terceiros como o Informed Choice, o fato de que este é ambos Creapure e processado em uma instalação de GMP pode trazer um pouco de tranquilidade para as pessoas preocupadas com a pureza.
Optimum Nutrition foi entregue, fornecendo uma creatina de alta qualidade que é provavelmente livre de impurezas. Enquanto alguns usuários podem achar que tomar 4 comprimidos para atingir uma porção de 5 gramas, outros podem achar a portabilidade um bônus: é mais fácil levar um punhado de comprimidos com você para a academia ou na estrada. A gelatina pode incomodar alguns consumidores, mas pelo preço, é um produto bastante eficaz e transparente.
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