Análise do suco vermelho Organifi - Pode realmente impulsionar o metabolismo?

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Thomas Jones
Análise do suco vermelho Organifi - Pode realmente impulsionar o metabolismo?

A Organifi é uma empresa sediada na Califórnia fundada por Drew Canole, mais conhecida por seu Green Juice, um pó de superalimento verde com grande ênfase no adaptogen ashwagandha, que pode ajudar o corpo a controlar os efeitos do estresse.

Depois de ter um sucesso extraordinário com o Suco Verde, a Organifi lançou agora o Suco Vermelho que assume um ângulo ligeiramente diferente, prometendo uma grande variedade de benefícios, mas enfatizando em particular a capacidade de “aumentar o metabolismo” e conferir benefícios de “anti-envelhecimento”. O site ainda se descreve como sendo baseado nos superalimentos “Os mais quentes para derreter gordura e“ firmar a pele ”do mundo.”

Essas são alegações muito grandes e o produto parece ter aspirações ainda maiores do que o suco verde. Decidi cavar um pouco mais fundo e ver quantas dessas afirmações foram apoiadas.

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Nutrição Organifi Suco Vermelho

Existem 30 calorias em uma colher e todas vêm de carboidratos: existem 7 gramas de carboidratos, 1 grama de açúcar e 2.4 gramas de fibra.

Existem apenas dois micronutrientes: há 5 miligramas de sódio (menos de 1 por cento do RDI) e 8.333 por cento do RDI de vitamina B12.

Com produtos como esses, a ênfase geralmente está nos ingredientes.

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Ingredientes de suco vermelho Organifi

Eles são divididos em três misturas patenteadas, então não sabemos o peso exato de cada um dos ingredientes aqui. Tudo é orgânico.

Mistura de frutas antioxidantes (2.1 grama): Suco de romã em pó, amora em pó, suco de mirtilo em pó, framboesa em pó, morango em pó.

Mistura de resistência (3.05 gramas): Pó de raiz de beterraba, pó de cordyceps, extrato de cogumelo reishi.

Mistura de Impulso Metabólico (1.3 gramas): Suco de açaí em pó, rhodiola em pó, ginseng siberiano em pó.

Os ingredientes também incluem inulina de alcachofra e alguns aromas: sabor natural de baga açaí, ácido málico e sabor de extrato de fruta de monge.

Benefícios e eficácia do suco vermelho Organifi

Então, o que tudo isso faz? Quando você olha para o site deles, Organifi enfatiza três benefícios principais: anti-envelhecimento, nootrópicos, e aumento do metabolismo.

O aspecto anti-envelhecimento deriva em grande parte dos antioxidantes, que podem realmente ajudar a reduzir os danos celulares associados ao oxigênio - ou seja, respirar e estar vivo em geral. Como o oxigênio pode enferrujar o metal, ele pode causar alguns aspectos da degradação celular, portanto, nesse aspecto, sim, os antioxidantes podem ser potencialmente considerados "anti-envelhecimento.”

Mas as afirmações de marketing são um pouco exageradas, incluindo linguagem como “carregado com os antioxidantes precisos de que você precisa para EVITAR o envelhecimento da pele.”Talvez alguns efeitos do envelhecimento sejam um tanto atenuados, mas o envelhecimento não está sendo impedido.

Há um problema semelhante com a alegação de nootrópicos, que se refere à capacidade de um produto de melhorar certos aspectos da cognição. Os antioxidantes estão associados a uma melhor memória? Sim, alguns estudos realmente concluíram que! Mas a Organifi vai mais longe ao dizer que com o Red Juice você “nunca esquecerá o nome de um amigo” e “lembre-se de onde você colocou suas chaves.”Mais uma vez, essas afirmações prometem um pouco demais.

Existem também outros ingredientes ligados a uma melhor cognição; cogumelo cordyceps, por exemplo, foi visto em alguns estudos para aumentar o bem-estar e diminuir a fadiga.

E quanto ao aumento do metabolismo? Eles vinculam alguns estudos que mostram certos ingredientes resultando em um melhor metabolismo. Por exemplo, ele diz que inclui mirtilos porque tem fosfatos, ferro e magnésio, micronutrientes que não estão listados no rótulo nutricional, mas afirma que a Organifi faz com que os mirtilos “aumentem seu metabolismo."Eles ligam a um estudo que mostrou ratos experimentando menor inflamação e distúrbios metabólicos relacionados à obesidade porque comeram mirtilos - mas eles tinham dez por cento de sua dieta consistindo de mirtilos. Este produto contém menos de um grama de mirtilo.

Esse padrão se repete muito quando você olha para as afirmações feitas e os estudos citados. É verdade que o ginseng siberiano tem alguns estudos que associam a ingestão à redução da gordura corporal, mas como é o caso com todos esses ingredientes não sabemos a dosagem usada no suco vermelho.

Preço de suco vermelho Organifi

Os preços podem mudar a qualquer momento por qualquer motivo, mas agora você está olhando entre $ 55 e $ 70 por uma embalagem de 30 porções. Se você receber três garrafas por mês, o custo cai em cerca de 10 a 20 dólares por garrafa, mas no final do dia você está procurando cerca de US $ 2 a US $ 2.50 por colher.

A maioria dos superalimentos em pó custa cerca de US $ 1.50 por porção, então isso é um pouco caro, mas não escandaloso.

Sabor de suco vermelho organifi

Sempre fico apreensivo quando tento superalimentos em pó, que têm uma merecida reputação de ter gosto de terra, mas Red Juice tem gosto muito de um coquetel de suco de frutas vermelhas. Fiquei impressionado.

The Takeaway

Minha principal reclamação com o Red Juice é que ele não é muito transparente. Praticamente não há vitaminas listadas no rótulo além da B12, nenhuma dosagem dos ingredientes, e os estudos citados em seu site nem sempre se correlacionam com as alegações.

Com isso dito, acredito que este produto forneça antioxidantes e acho que há uma chance de haver cogumelos suficientes para melhorar potencialmente alguns aspectos da cognição. Eu só queria ter um pouco mais de certeza.

Suco Vermelho Organifi

Por porção: ~ $ 2 7.8

Ingredientes

10.0/10

Eficácia

5.0/10

Gosto

9.0/10

Preço

7.0/10

Prós

  • Provavelmente contém antioxidantes
  • Ótima fonte de vitamina B12
  • Contém adaptógenos

Contras

  • Algumas afirmações de marketing são exageradas
  • Nenhuma dosagem listada no rótulo
  • Nenhuma outra vitamina listada
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