Para Powerlifter Micky Yule - Veterano do Exército a Campeão Europeu

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Quentin Jones
Para Powerlifter Micky Yule - Veterano do Exército a Campeão Europeu

Michael “Mickey” Yule é um levantador de peso do Pará de 42 anos de Edimburgo, Escócia. Ele fez sua estreia nos Jogos Paraolímpicos em 2016 e é o Campeão Europeu Mundial de Para Powerlifting (WPP) 2015 na divisão de 80 quilos, em representação da Grã-Bretanha. Desde o início de sua carreira profissional de powerlifting no Pará, Yule competiu em cinco divisões diferentes (65, 72, 75, 80 e 82.5 quilogramas). Das 29 competições sancionadas em que participou, ele pousou no pódio 15 vezes, das quais 10 foram medalhas de ouro. Aqui estão algumas de suas melhores performances:

  • 2020 Road to Tokyo Para Powerlifting World Cup - Ouro, 72 quilogramas
  • Copa do Mundo Para Powerlifting 2019 - Bronze, 80 quilos
  • WPP European Open 2018 - Ouro, 72 quilogramas
  • Campeão Europeu WPP 2015 - Ouro, 80 quilos
  • 2015 WPP Powerlifting Americas Open Championships - Ouro, 65 quilos

Tivemos a oportunidade de entrevistar Yule sobre seu treinamento antes dos Jogos Paraolímpicos de Tóquio em 2020, dieta, experiências de competições no cenário mundial e seus objetivos futuros no esporte.

Imagem via World Para Powerlifting

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Vida depois do exército

Yule entrou no Exército aos 17 anos. Antes de se tornar um levantador de peso do Pará de elite, Yule era sargento do Royal Engineers (um corpo do Exército Britânico) estacionado no Afeganistão. Durante seu tempo implantado em operações de combate, ele sofreu ferimentos de um dispositivo explosivo improvisado (IED) que levou a uma amputação dupla em 2010. Sua carreira militar durou 15 anos.

Yule foi campeão de Powerlifting do Exército durante seu serviço, um dos muitos veteranos a continuar nos esportes de força. Embora ele tenha sido capaz de continuar esportes de força competitiva em 2012 após sua recuperação, ele lutou para aceitar a vida após o Exército. Seus maiores desafios eram “aceitar [seus] ferimentos mentalmente, [adaptar sua] vida em torno da deficiência e chegar à conclusão de que [sua] carreira no Exército havia acabado.”

Ele estava motivado a continuar sua paixão por esportes de força participando de um “Dia do Potencial dos Atletas realizado na preparação para os Jogos Paraolímpicos de Londres 2012.”Ele fez sua estréia profissional no levantamento de peso para o Pará naquele mesmo ano no UK Invitational Powerlifting Championships em 82.Classe de peso de 5 quilogramas.

Imagem via World Para Powerlifting

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Treinamento para os Jogos Paraolímpicos de Tóquio em 2020

Yule treina ao lado de seu treinador Tom Whittaker. Ele divide seus seis dias de treinamento por semana entre a Loughborough University na Inglaterra e sua academia doméstica. Cada sessão geralmente dura cerca de duas horas e meia. No entanto, seu treinamento para os Jogos Paraolímpicos de Tóquio em 2020 "mudou de cabeça" desde seu adiamento devido à pandemia de COVID-19 em curso.

Com as restrições de bloqueio e educação em casa, tem sido incrivelmente difícil manter meus níveis de força onde eu gostaria.

Apesar dos obstáculos adicionais, Yule não moderou seus objetivos dentro do esporte. Ele tem como objetivo atual atingir 200 quilogramas (440.Supino.

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A Dieta de um Campeão

Yule “se orgulha” de ser capaz de “sofrer” com os movimentos necessários para ganhar peso ao se preparar para as competições. Com a ajuda de seu nutricionista, Yule nunca deixou de atingir sua meta de peso para uma competição, apesar das oscilações entre as classes de peso. No seu mais leve, Yule competiu com 65 kg antes de colocar o 17.5 quilogramas (38.6 libras) necessários para competir em 82.5 quilogramas. Para os Jogos Paraolímpicos de Tóquio em 2020, ele se estabeleceu no topo desse espectro para competir com 80 quilos.

Para ganhar peso nas categorias mais leves, a gordura corporal de Yule caiu para menos de 6% durante a preparação para o concurso. Ele consegue equilibrar esse tipo de déficit calórico enquanto mantém força suficiente para ser competitivo ao pódio. Suas principais refeições geralmente giram em torno de peixe ou carne como a principal fonte de proteína. Ele reforça isso com nozes e frutas para lanches para "mantê-lo fora da geladeira.”

Sua preparação durante a quarentena foi ligeiramente diferente do normal, pois ele pegou COVID-19 no final de 2020. A recuperação de sua doença levou ele e sua equipe a tomar a decisão de não se estressar demais com uma dieta deficiente em calorias.

Imagem via World Para Powerlifting

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Maior Realização e Metas Futuras

Yule acredita que sua maior conquista no esporte até agora foi defender o Campeonato Europeu após uma cirurgia alguns meses antes. Além do objetivo universal de todo paraolímpico de trazer para casa o ouro no cenário mundial, a visão de Yule para o futuro do esporte é continuar a ultrapassar seus limites. Veremos se ele pede 200 quilos (440.9 libras) na barra nos Jogos Paraolímpicos de Tóquio em 2020. Se for bem-sucedido, ele ultrapassaria seu melhor levantamento da concorrência atual de 190 kg (418.9 libras) dos Jogos Invictus 2016, onde ganhou o ouro.

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Nota do Editor: Este artigo foi publicado em colaboração com a World Para Powerlifting. BarBend é um provedor oficial de mídia para o World Para Powerlifting. Imagem em destaque via World Para Powerlifting

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