Powerlifter Julius Maddox Bench Presses 610 libras para oito repetições

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Joseph Hudson
Powerlifter Julius Maddox Bench Presses 610 libras para oito repetições

Menos de um mês depois de estabelecer um novo recorde americano no supino, o levantador de peso superpesado Julius Maddox não tem interesse em desacelerar.

Maddox bateu o recorde americano de supino cru por 1.1 libra em junho deste ano e desde então, seu desempenho está parecendo mais forte do que nunca. Seu mais recente feito é rasgar o Instagram: mostrar uma sessão de treinamento de supino em seu Instagram, onde ele pressionou 610 libras por oito repetições.

Ele escreveu abaixo de sua carona em seu Instagram: 610 libras x 8 repetições. Ainda estou disparando em todos os cilindros?

Pela aparência deste treino, não é ultrajante sugerir que Maddox está no caminho certo para bater seu recorde americano de supino. Em junho, seu 723.O levantamento de 1 libra bateu o recorde americano anterior de 722 libras (estabelecido por Eric Spoto em 2013) .

Confira seu recorde americano de supino cru abaixo:

No início deste ano, ele fez uma das séries de oito repetições mais impressionantes que já vimos, quando balançou 600 libras para oito repetições. Agora que ele está pressionando 610 libras para oito repetições, há uma boa chance de que seu máximo de uma repetição esteja a caminho de outro PR. No dia em que quebrou o recorde americano do supino, ele fez uma tentativa de quebrar o recorde mundial estabelecido por Kirill Sarychev em 738.5 libras, mas ele não conseguiu bloquear 739 libras. Mas está claro que há um fogo aceso e ele está atrás daquele recorde de supino de 739 libras.

[Quer um banco como este? Confira as 10 dicas de Julius Maddox para estabelecer recordes de supino]

Não temos certeza de quando Maddox vai competir a seguir, mas ele está mostrando claramente que não há tempo para descansar. Logo após sua sessão de oito repetições no supino, ele postou em sua página um trabalho com halteres inclinados de 150 libras.

Ele escreveu, Halteres de 150 libras estavam estragando e eu tive que lhes dar uma lição. Depois de cruzar um surpreendente conjunto de dois conjuntos de vinte repetições, a lição provavelmente foi aprendida.

Imagem em destaque da página @irregular_strength Instagram.


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