As flexões são um dos movimentos de peso corporal mais desafiadores de dominar, mas se você é um vencedor quatro vezes do Homem Mais Forte do Mundo, um desafio de flexões é apenas mais um dia na vida, certo?
O homem forte Brian Shaw decidiu colocar sua força de peso corporal à prova com o ex-Navy SEAL, Sean Rosario, em uma série de quatro eventos.
O primeiro evento Shaw e Rosario se enfrentaram no que foi chamado de “o desafio de aderência.”Este foi um teste para determinar a força de preensão geral. Às 2:30 no vídeo, você pode vê-los começar o desafio de aderência - e depois de um primeiro evento muito próximo - Shaw venceu.
Para o segundo desafio, Shaw e Rosario assumiram uma linha de 500 metros para velocidade, que Shaw chamou de “Desafio do Remador.”Shaw conquistou a vitória do segundo evento com o tempo de 1:14. Rosario terminou com 1:33.8. A vitória de Shaw no desafio de remo pode parecer uma surpresa para alguns, mas lembre-se, Shaw quase quebrou o Recorde Mundial Concept 2 de 100 metros no ano passado, então ele provou que pode remar rapidamente!
O terceiro evento foi o desafio pull-up e Shaw conseguiu completar seis repetições, mas Rosario levou para casa nesta rodada completando 20 repetições.
A força de pull-up em geral é o movimento final para aumentar a força da parte superior do corpo e o crescimento muscular. Embora não categorizemos Shaw como um iniciante no campo pull-up, não é um movimento fácil para alguém que senta em torno de 400 libras.
A competição final foi um “desafio de banheira fria”, que foi usado para ver quem conseguia durar mais tempo em uma banheira fria - uma atividade a que atletas profissionais e SEALs da Marinha estão acostumados. Com pouquíssimo movimento, e pelo que parecia ser apenas dois caras curtindo uma jacuzzi, o evento terminou empatado. Algo nos diz que o desafio da banheira fria foi realmente apenas uma maneira desses dois congelarem os músculos após três desafios extenuantes.
Portanto, apesar de Shaw ter vencido o dia de desafios por 2-1-1 contra Rosário, quando se trata de pull-ups, parece que o selo da Marinha teve vantagem sobre o homem forte profissional.
Imagem em destaque do canal SHAWSTRENGTH no Youtube.
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