Avaliação da explosão pré-treino Six Star Pro Nutrition

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Vovich Geniusovich
Avaliação da explosão pré-treino Six Star Pro Nutrition

Six Star Pro Nutrition é uma empresa de suplementos de propriedade da Iovate Health Sciences, a mesma empresa por trás da MuscleTech e StrongGirl, e a marca é direcionada um pouco menos para fisiculturistas e mais para atletas profissionais como jogadores de beisebol, basquete e futebol americano.

Eles vendem quatro pré-treinos diferentes e nós decidimos experimentar o sabor Fruit Punch da Explosão Pré-treino, uma mistura extremamente barata e sem calorias com uma grande variedade de ingredientes.

Nutrição e ingredientes de explosão pré-treino Six Star Pro Nutrition

Estes são os principais ingredientes:

Beta alanina (1.5g)
Creatina (1.5g)
L-arginina AKG (1.1g)
Mistura de explosão pré-treino (535 mg) que contém vitamina C, 135 mg de cafeína (aproximadamente a quantidade encontrada em uma xícara grande de café), bitartarato de colina, niacina e tirosina.
Complexo de bomba avançado (500 mg) taurina, citrulina, malato de citrulina e arginina HCI.

Além desses, existem alguns sabores naturais e artificiais, cores, adoçantes e agentes antiaglomerantes. Observe que ele contém sucralose e acessulfame de potássio, adoçantes artificiais que algumas pessoas gostam de evitar.

Então, o que todos esses ingredientes fazem?

Benefícios e eficácia da explosão pré-treino Six Star Pro Nutrition

A beta alanina tem uma ligação sólida com a resistência e a creatina com a potência.  A arginina ajuda o fígado a quebrar os subprodutos do exercício, como a amônia, então pode ajudar você a se exercitar por mais tempo. Ambos são dosados ​​de forma bastante eficaz.

Explosão pré-treino contém duas misturas proprietárias, a mistura de explosão pré-treino e o complexo de bomba avançado. Isso significa que não sabemos realmente quanto de cada ingrediente ele contém. A vitamina C é um antioxidante, por isso pode reduzir o dano celular associado ao exercício. O bitartarato de colina pode ajudar com a produção de energia anaeróbica, enquanto a tirosina pode melhorar o foco.

Six Star Pro Nutrition Pré-treino

Six Star Pro Nutrition Pre Workout Este pré-treino vem com um amplo reforço de energia e ingredientes de apoio à bomba. Loja Amazon

Parece provável que este produto pode ser um pouco pobre em um ou mais desses ingredientes, uma vez que os estudos sugerem que você provavelmente quer uns bons 500 miligramas de tirosina para ter um efeito pronunciado. Existem 535 miligramas em toda a Mistura de Explosão Pré-treino e 135 mg é cafeína.

Quanto ao Advanced Pump Complex, a taurina ajuda no foco e a citrulina pode ajudar no fluxo sanguíneo. A mistura inteira é de 500 mg, mas estudos sugerem que uma dose ideal é um bom 1 grama de taurina e 6 gramas de citrulina.

Confira nossas principais opções de pré-treino aqui

Preço de explosão pré-treino Six Star Pro Nutrition

Os preços mudam um pouco, mas agora você pode comprar 33 porções por US $ 15, o que dá 45 centavos a porção. Isso é muito barato; a maioria dos pré-treinos está entre 80 centavos e um dólar por porção. Dito isso, se você olhar para a frente da banheira, ela anuncia a quantidade de beta alanina, creatina e arginina encontrada em dois furos, então parece sugerir que alguns usuários devem dobrar.

Mesmo que o façam, ainda tem um preço bastante razoável.

Sabor de explosão pré-treino Six Star Pro Nutrition

O sabor Fruit Punch era bastante consistente com outros sabores Fruit Punch no mercado: doce de cereja com um toque de chiclete. Se você gosta de cereja, vai gostar disso, só não espere uma explosão de sabor tropical: é cereja.

The Takeaway

Six Star's Pre-Workout Explosion tem doses eficazes de beta alanina, cafeína e creatina, por isso funciona como um suplemento barato para resistência, energia e potência - que é tudo o que a maioria das pessoas busca.

Não estou tão convencido de sua utilidade como suplemento para foco uma vez que pode ser baixo em taurina e tirosina, mesmo se você tomar duas colheres. Também não acho que seja ótimo para o fluxo sanguíneo, já que é muito baixo em citrulina.

Mas é um dos suplementos de energia, resistência e potência mais baratos que você encontrará.

Explosão Pré-treino de Nutrição Six Star Pro

Por porção: $ 0.45 7.5

Ingredientes

7.5/10

Eficácia

6.5/10

Gosto

7.0/10

Preço

9.0/10

Prós

  • Barato
  • Boa dose de cafeína, beta alanina e creatina
  • A vitamina C pode reduzir o dano celular do exercício

Contras

  • Parece baixo em ingredientes para foco e fluxo sanguíneo
  • Algumas misturas proprietárias
  • Sabores artificiais, adoçantes e cores
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