Esta semana no Músculo e preparação física Podcast, M&F o editor executivo Zack Zeigler (@zraz) e o treinador de celebridades Don Saladino (@donsaladino) falam com o especialista em sono Brandon Marcello (@Brandon Marcello PhD) sobre fatores que afetam o sono, dicas para melhorar o sono e a verdade sobre tecnologia vestível.
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