Luvas de levantamento podem ser uma peça útil de equipamento de força para muitos atletas. Embora as luvas de levantamento sejam normalmente usadas para evitar o desgaste prolongado das mãos, elas também podem fornecer suporte de levantamento, como estabilizar os pulsos e aumentar a tração dos polegares e da palma para uma melhor aderência.
Nem todo frequentador de academia vai precisar usar um par de luvas de levantamento de peso, mas fisiculturistas, atletas de ginástica e levantadores recreativos podem considerá-las benéficas para suas próprias necessidades individuais durante o treinamento. Revisamos algumas das melhores luvas de levantamento em categorias específicas para ajudar os atletas a otimizar seu treinamento de levantamento.
Se você precisa de um par de luvas de levantamento confortáveis ou um par que mantenha suas mãos secas, essas luvas Mechanix são a melhor escolha geral, mãos para baixo.
Feitas de couro sintético, essas luvas são anatomicamente construídas para que você não perca a destreza em suas mãos. O recurso TrekDry mantém suas mãos frias, enquanto as áreas do polegar e do dedo indicador são reforçadas com material extra para uma pegada ainda mais forte na barra (ou nos implementos que você estiver segurando).
Melhor Macacão LUVAS ORIGINAIS DE MECHANIX
Essas luvas não apenas evitam que suas mãos suem, mas também vêm com um fechamento de pulso de borracha termoplástica para garantir a forma adequada durante o levantamento.
Shop MechanixEstas luvas Originais Mechanix são consideradas as melhores luvas de levantamento geral por sua fabricação não intrusiva e sua capacidade de ajudar com as mãos suadas. Embora não sejam sem dedos, eles ainda fornecem acessibilidade à tela de toque.
Se você sentir dores no pulso de forma consistente, pode ser uma boa ideia procurar luvas de levantamento que forneçam um suporte substancial, como as luvas Harbinger Pro Lifting.
Os pulsos podem girar, dobrar e até mesmo se mover lateralmente. Por causa disso, eles às vezes são suscetíveis a lesões durante o levantamento como consequência de forma inadequada. Para evitar que esta palheta Harbinger venha com uma tira extralonga que envolve seu pulso algumas vezes para estabilizá-lo e garantir que ele permaneça reto durante o levantamento.
Melhor para suporte de pulso Luvas de halterofilismo de pulso Harbinger Pro
Essas luvas de levantamento não apenas fornecem suporte substancial para o pulso, mas também podem ser usadas durante os exercícios com kettlebell, pois o couro não interfere no movimento de rotação do cabo. Esta escolha vem em tamanhos pequeno, médio, grande e extragrande.
Loja AmazonOs pulsos são apenas uma das muitas articulações móveis em nossos corpos. As luvas de levantamento de pulso Pro Wrist da Harbinger podem ser a escolha para você se você precisa trabalhar para manter seus pulsos retos e estáveis.
Se você achar que suas mãos ficam muito suadas durante o levantamento, esta escolha pode ser sua resposta para manter uma pegada forte e evitar escorregões.
Luvas de couro podem não ser a melhor opção se suas mãos suadas afrouxarem o aperto ao levantar. Em vez disso, essas luvas são feitas de neoprene de silicone, que não só é mais respirável, mas também resistente à água. Estas luvas de levantamento também têm um recurso de mão aberta que permite mais ventilação e mobilidade.
Melhor para suporte de aderência Luvas de levantamento de peso para esportes ativos
Essas luvas de levantamento não são apenas respiráveis, mas seu acolchoamento de borracha também maximiza sua aderência e tração para vários exercícios.
Loja AmazonNossas mãos são geralmente as primeiras partes do nosso corpo que suam durante o treinamento. Para evitar qualquer tipo de lesão, essas luvas de neoprene não só ajudam a manter as mãos secas, mas também garantem que você segure seus pesos com força.
Se você preferir proteger suas mãos para evitar o acúmulo de calos, convém obter um par de luvas de levantamento feitas de material durável.
Embora algumas luvas de levantamento forneçam suporte de preensão através de forro de borracha, essas luvas apresentam um forro de couro na palma da mão para evitar calosidades. O couro mais resistente cria uma barreira entre as mãos e qualquer tipo de superfície, mas é suave o suficiente para evitar atrito e pressão prolongada. Mesmo se você já tiver calosidades, essas luvas de couro podem ajudar a reduzir a chance de rasgar.
Melhor para prevenção de calos Luvas de levantamento de treinamento cruzado MAVA
Embora essas luvas sejam parcialmente feitas de couro, elas também são feitas de neoprene para combater o suor.
Loja AmazonCalos são como feridas de batalha. Você vai exibi-los com orgulho para que as pessoas saibam o quão duro você treina. Mas se você não quer que eles aumentem e interfiram com seus conjuntos, estas luvas de levantamento Mava Cross Training irão protegê-los.
Esta escolha não só protegerá suas palmas e ajudará a prevenir calosidades, mas também protegerá suas mãos de impactos intensos.
Assim como a escolha anterior do Mechanix nesta lista, essas luvas de levantamento apresentam borracha termoplástica no pulso, mas você também pode encontrar este tipo de proteção nas juntas. Este tipo de proteção pode ajudar a evitar o desenvolvimento de bolhas. Suas mãos também são mantidas por meio do forro de palma resistente a choques.
Melhor para proteção LUVAS DE COBERTURA FINGERLESS MECHANIX
Esta palheta não é apenas valiosa como equipamento de proteção, mas também se ajusta à forma, é respirável e leve.
Shop MechanixEsta palheta oferece proteção total para as mãos, mas ainda permite toda a amplitude de movimento de suas mãos.
As melhores luvas de levantamento para mulheres não só acomodam mãos menores, mas também são versáteis o suficiente para qualquer tipo de treino.
Essas luvas de levantamento de peso contrabandeadas são uma boa opção para atletas com mãos menores. Seu couro vegano é um material que oferece um ajuste confortável, mas ainda é flexível o suficiente para a mobilidade. Couro de cabra é usado para as áreas dos dedos e pulsos, pois é muito mais durável. Essas luvas também apresentam inserções de borracha que são ótimas para agarrar várias superfícies de máquinas a pesos.
Melhor para mãos menores Luvas de levantamento de peso acolchoadas femininas Contraband Pink Label 5137
Estas luvas cabem em qualquer atleta com tamanhos de mão variando de cinco a nove.
Loja AmazonCom a quantidade certa de acolchoamento, contas de borracha de silicone e malha respirável, essas luvas de levantamento são classicamente projetadas para mulheres e atletas com mãos menores.
Como mencionado antes, nem todo mundo vai escolher usar luvas de levantamento. Eles podem não precisar deles para uma pegada mais forte ou podem preferir usar giz ou alças de levantamento. Antes de comprar luvas de levantamento, considere se você realmente precisa delas.
Outro aspecto a considerar é como você os usará. Se você é um levantador de peso, pode precisar de um par com a palma da mão acolchoada para evitar calosidades. Se o seu treino de escolha envolve kettlebells, então você pode preferir uma opção com um material de couro mais liso para permitir a rotação da alça e um contato mais próximo com o peso.
Considere que tipo de proteção você precisa. Você precisa de mais estabilidade no pulso ou precisa de uma pegada mais forte?? Luvas de levantamento com tiras longas ou tiras de borracha ajudará a imobilizar seus pulsos, enquanto luvas mais grossas podem fornecer o acolchoamento necessário para fornecer tração para uma aderência mais forte.
Por último, leve em consideração o seu tamanho. Uma vez que todas as mãos vêm em tamanhos diferentes, é muito importante considerar como um par de luvas de levantamento vai caber. Embora algumas luvas digam que carregam tamanhos pequenos, geralmente não cabem em mãos com menos de dezoito centímetros. Procure luvas com tamanhos X-pequenos ou cujo menor tamanho cabe em uma mão de cinco a seis polegadas.
Felizmente, luvas de levantamento são relativamente baratas em comparação com equipamentos de alto custo, como halteres, sapatos de levantamento e kettlebells. Normalmente custam mais ou menos cerca de US $ 20 a US $ 30, e às vezes você pode encontrar um bom negócio com eles.
Como outras formas de equipamento de força de suporte, nem todas as luvas são construídas da mesma forma. Cada escolha oferece uma visão única do desempenho e proteção das mãos que você pode achar benéfico para o seu treino. Deixe que esta lista o conduza na direção das melhores luvas de levantamento para suas necessidades.
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