Sacos de boxe são equipamentos de treinamento populares para aqueles que praticam formas de combate, artes marciais e defesa e aqueles que apenas desejam trabalhar em seu treinamento de agilidade e força. Sacos de perfuração podem utilizar vários grupos de músculos que vão desde o núcleo, parte superior do corpo, parte inferior do corpo e costas. Existem vários estilos diferentes de sacos de perfuração nos quais a maioria das marcas líderes baseiam seus equipamentos.
Com a grande variedade de sacos de perfuração, compradores de primeira viagem e boxeadores experientes podem precisar de alguma orientação para descobrir qual produto é certo para eles. Vimos algumas das ofertas mais populares do mercado e classificamos as melhores do grupo.
Nota do editor: o conteúdo do BarBend pretende ser informativo por natureza, mas não deve ser considerado um conselho médico. As opiniões e artigos neste site não se destinam a diagnosticar, prevenir e / ou tratar problemas de saúde. É sempre uma boa ideia conversar com seu médico antes de iniciar uma nova rotina de exercícios, nutrição e / ou suplementos. As necessidades individuais de vitaminas e minerais variam.
Este saco de pancadas suspenso de couro sintético (muitas vezes referido como um saco pesado) pesa 70 libras quando totalmente carregado. Ele vem como parte de um kit que inclui um par de luvas de boxe de 14 onças, bandagens de poliéster-algodão de 120 polegadas e uma bolsa rápida. O saco pesado é projetado com tecido reforçado e uma mistura de enchimento de fibras sintéticas higienizadas para melhorar a absorção de choque. Tem uma altura de 46 polegadas e um diâmetro de 13.75 polegadas. Inclui tiras de náilon, correntes ajustáveis e laços de extremidade dupla para facilitar a instalação.
Saco pesado Everlast 70 LB Nevatear
Este saco de pancadas branco vem com uma capa de couro falso e pesa 30 quilos. Inclui luvas de treinamento de 14 onças, bandagens de 120 polegadas e uma bolsa vermelha.
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Este saco de pancadas independente tem 69 polegadas de altura com um diâmetro de 18 polegadas e pesa aproximadamente 270 libras quando totalmente carregado com areia ou água. Projetado com espuma de alta densidade e uma capa de vinil, a base de baixo perfil oferece distribuição de peso estável para fornecer uma superfície de impacto segura, mas resistente. Ele vem em três opções de cores diferentes.
Saco de treinamento Century Wavemaster XXL
Este saco de pancadas mede 69 polegadas de altura e 18 de largura. Ele pesa 270 libras totalmente carregado e tem uma base discreta. Esta bolsa é projetada para permanecer em pé mesmo quando recebe uma saraivada de socos, chutes e vários golpes.
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Esta bolsa rápida de couro em tamanho médio padrão de nove por seis polegadas e um tamanho grande de 10 por sete polegadas. Feitas com couro de primeira qualidade, essas bolsas apresentam costuras reforçadas que ajudam a mantê-las equilibradas, precisas e consistentes. Está disponível em preto ou dourado. Não vem com plataforma ou pino giratório.
Bolsa rápida de couro padrão Everlast
Esta bolsa rápida de couro é oferecida nos tamanhos padrão médio (nove por seis polegadas) e grande (10 polegadas por sete polegadas). Estas bolsas são fabricadas com costuras reforçadas e balanceadas para rebotes consistentes. Eles são oferecidos em preto ou dourado.
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Fabricado nos EUA, esta plataforma speed-bag tem um diâmetro de 24 polegadas e vem em madeira de carvalho vermelho ou plástico de ultra alto peso molecular (UHMW). A plataforma tem meia polegada de largura e é compatível com as colunas Rogue Infinity e Monster Lite. O anexo inclui um conjunto de 0.Suportes de aço cortados a laser com 1875 polegadas de espessura (orifícios de 10 centímetros no centro) e todo o hardware de montagem necessário.
Rogue Rig Mount Speed Bag Platform
A plataforma do speed bag de montagem na plataforma tem um diâmetro de 24 polegadas e está disponível em madeira (carvalho vermelho) ou plástico UHMW. O anexo inclui um conjunto de 0.Suportes de aço cortados a laser de 1875 polegadas de espessura com orifícios de 4 polegadas centralizados de 4 "no centro) e todos os acessórios de montagem necessários.
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Este treinador de defesa independente apresenta uma parte superior do tronco e da cabeça realistas para ajudar os atletas a direcionar melhor seus golpes, seja com punhos, joelhos, cotovelos ou pés. O corpo de plastisol de alta resistência é preenchido com espuma de uretano e a base de polietileno retém até 270 libras de água ou areia para melhor estabilidade. A base é arredondada para que os usuários possam rolá-la para um reposicionamento mais fácil. Inclui várias configurações de altura para atender a uma variedade de necessidades dos usuários.
Saco de treinamento Century Wavemaster XXL Este saco de pancadas mede 69 polegadas de altura e 18 de largura. Ele pesa 270 libras totalmente carregado e tem uma base discreta. Esta bolsa é projetada para permanecer em pé mesmo quando recebe uma saraivada de socos, chutes e vários golpes.
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Sacos de boxe podem parecer peças simples de equipamento de ginástica, mas podem ser produtos bastante complicados. Eles precisam ser construídos para suportar cargas de punição de vários ângulos sem se desgastarem muito rapidamente. Uma vez que existem diferentes caminhos para alcançar essa durabilidade, os fabricantes podem produzir muitos tipos diferentes de sacos de perfuração com pouco em comum além de sua marca.
Ao comprar um saco de pancadas, os usuários devem tentar entender as qualidades únicas de cada oferta, pois diferenças marginais podem fazer com que um produto se encaixe melhor em relação a outro. Aqui estão os fatores que usamos na avaliação dos principais sacos de perfuração no mercado.
Uma diferença chave que pode ser vista entre os diferentes sacos de perfuração é a qualidade estrutural do produto. Isso quer dizer; alguns produtos serão pendurados no teto usando correntes e ganchos, enquanto outros serão baseados no solo. Sacos de perfuração pendurados requerem um processo de montagem um pouco mais complicado; muitos contratados ajudam a instalar um saco de pancadas pendurado. Sacos pendurados podem oferecer mais movimento lateral ao balançar após os golpes; isso pode ser um fac-símile do movimento em esportes de combate reais.
Sacos de perfuração autônomos são geralmente mais fáceis de configurar, muitas vezes exigindo que suas bases sejam preenchidas com areia ou água, mas nenhum hardware ou ferramenta adicional é necessária para a instalação. Além disso, as opções independentes são mais fáceis de realocar, pois não há uma estrutura permanente para apoiá-las. Estes não balançam da mesma forma que os sacos de perfuração pendurados, mas muitas vezes inclinam-se um pouco para trás após os golpes, proporcionando assim alguma resistência cinética para treinar.
Sacos de perfuração podem variar muito de preço. O essencial na determinação do preço da maioria dos sacos de perfuração é o material de que são feitos. Couro, vinil e imitação de couro geralmente custam mais. As sacolas de lona tendem a ser as mais acessíveis, assim como todas as sacolas que devem ser preenchidas pelo cliente. Esses tipos de sacolas precisam ser preenchidos com itens que criam volume, mas fornecem alguma suavidade. Os itens de preenchimento comuns são roupas velhas, sacos de lixo, areia, cascalho e serragem. Ao encher a sacola com roupas, os usuários devem tirar os botões e zíperes das roupas, se possível.
Sacolas independentes também tendem a ser um pouco mais caras do que as outras. Eles precisam ter uma estrutura mais durável para suportar o impacto enquanto permanecem em pé. Alguns sacos autônomos usam o peso da areia ou água para mantê-los aterrados, enquanto outros usam dispositivos de sucção. No entanto, o material ainda deve ser o maior fator de precificação.
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Onde você vai colocar a bolsa? Uma das desvantagens do saco de pancadas suspenso é criar um local semipermanente para ele morar e instalar o hardware necessário. Isso precisará ser instalado com segurança para que a bolsa não se torne instável após um golpe e possivelmente danifique a propriedade ou mesmo cause ferimentos. Algumas bolsas têm bases bastante robustas que podem ser difíceis de mover após a instalação. Quando combinados com centenas de quilos de areia ou água, os sacos de perfuração com botões de sucção podem ser difíceis de mover. Outras sacolas têm designs que permitem que sejam enroladas para armazenamento, se necessário.
Quanto você usará esta bolsa? Algumas bolsas são projetadas para durar mais do que outras. As bolsas feitas de couro tendem a durar mais, enquanto as bolsas feitas de lona podem se deteriorar mais rapidamente. A tela também pode ser um pouco mais difícil para as mãos do usuário devido à superfície mais texturizada. Quanto mais grosso e maior for o saco, mais tempo eles tendem a durar. Os usuários que levam a sério o treinamento de boxe e planejam utilizar seus sacos de pancadas todas as semanas provavelmente devem optar por um saco mais profissional (e potencialmente mais caro).
Em que disciplina você está treinando? Se você está treinando em uma arte de combate específica, diferentes bolsas podem oferecer mais possibilidades de treinamento. Por exemplo, se sua disciplina depende de chutes baixos e bloqueios na canela, um saco de pancadas independente pode ser preferível. No entanto, nem todos os sacos autônomos têm componentes que podem resistir a uma batida na parte inferior de seu design.
Algumas bolsas têm alturas ajustáveis ou são simplesmente mais altas do que outras bolsas. Estes são mais adequados para exercícios com chutes altos e golpes altos. Sacos de perfuração de torso são os mais adequados para treinamento de autodefesa. Qualquer que seja a opção que você decidir, com sorte, ela o levará ao próximo nível no ringue ou octógono.
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