O príncipe negro

[Nota do Editor: Robby Robinson não é afiliado, patrocinado ou pretende endossar qualquer um dos produtos apresentados em Músculo testosterona.]

Escolha um momento crucial na história do fisiculturismo, e as chances são de que Robby Robinson estava lá.

Robinson era um veterano de cerca de 300 competições de fisiculturismo amador quando Joe Weider o convidou para ir à Califórnia em 1975. Seus parceiros de treino na Gold's Gym incluíam Arnold, Franco, Ed Corney e Ken Waller. Ele estava no centro ou perto do centro do esporte, quando você ainda poderia chamá-lo assim com uma cara séria.

Ferro de bombeamento? Ele estava nisso. Sr. Olympia? Não só ele estava lá, como venceu a divisão acima de 200 duas vezes, em 1977 e '78, perdendo o troféu geral para Frank Zane nas duas vezes. Junto com os títulos mais famosos do fisiculturismo - Mr. América, senhor. Mundo, senhor. Universo - ganhou a primeira Noite dos Campeões em 1979, e o primeiro Masters Olympia em 1994, quando tinha 48 anos.

Como ele revela em nossa entrevista, Robinson considera o Masters O a maior vitória de sua carreira. Ele morava em Amsterdã desde os anos 1980, mas voltou para competir contra Lou Ferrigno e alguns velhos amigos como Corney. Segundo as fofocas da época, o Masters foi criado para Lou Ferrigno, que era contratado pela Weider por centenas de milhares de dólares por ano. Ferrigno terminou em segundo lugar para Robinson, que venceu o Mr de mais de 50 anos. Olympia em 1997 e 2000.

Ele se aposentou das competições em 2001 após 27 anos como profissional.

Hoje, aos 62 anos, Robinson tem idade suficiente para ser pai de muitos leitores de Testosterone Muscle, com um corpo impressionante o suficiente para roubar nossas namoradas. Depois de assistir seu novo DVD, Construído, e vendo a dedicação que ele continua a trazer à arte do fisiculturismo, agarrei a oportunidade de falar com ele.

T-Nation: Qual é a história por trás da apreensão da IFBB com seu corpo e a cabeça de Joe Weider? Como isso aconteceu?

Robby: Tudo será explicado em minha autobiografia, mas posso dar um rápido resumo. Eu era um cara jovem, querendo fazer algo para promover o esporte, um pouco crédulo e um pouco ingênuo até certo ponto. Eu permiti que aquela pessoa não fizesse a coisa certa.

Achei que o busto fosse uma coisa significativa, mas então você é convidado para este evento para vê-lo e você percebe: "Ei, a cabeça desta pessoa está nisso e não a sua."Você está meio assustado.

Achei que deveria ter sido tratado um pouco melhor. Deveria ter havido uma conversa de homem para homem sobre isso, mas não houve. Mas você realmente não pode fazer nada sobre o que aconteceu, você tem que continuar, então é isso que eu tentei fazer. Até hoje, eu realmente não tenho nenhum sentimento ruim sobre isso.

T-Nation: Você se aposentou da competição em 2001. O que você tem feito desde então?

Robby: Gosto de trabalhar no meu blog e no DVD. Nos próximos dias, estarei conversando com o editor da minha autobiografia, cobrindo toda a minha carreira de 27 anos. Lembre-se do livro de Vince Gironda?

T-Nation: Desencadeando o físico selvagem?

Robby: Sim. Ele foi o primeiro cara que eu realmente admirei, porque ele viu o fisiculturismo como uma arte. Um belo físico é o que eu acho que todo mundo quer e merece ver.

T-Nation: Como o culturismo profissional mudou nos últimos 40 anos?

Robby: Eu acho que, a partir de 1980, o fisiculturismo mudou de caras levando menos para mais. Os físicos foram ficando cada vez maiores, até chegar a Ronnie. Eu pensei que Ronnie tinha levado isso ao mar nos últimos dois anos.

Acho que meu físico era mais para as pessoas naturais, pessoas que queriam ver esse tipo de físico, e a partir dos anos 80, as pessoas começaram a se afastar do fisiculturismo. Eu converso com muitas pessoas e todas elas dizem que tudo começou nos anos 80.

T-Nation: Quando você vê profissionais no palco nos últimos 10 anos ou mais, com abdômen de quatro packs e 260 libras, simplesmente não é algo com que a maioria dos caras na academia pode se identificar.

Robby: (risos) Isso é o que eu vi também.

T-Nation: Como é o seu treinamento atualmente?

Robby: Eu acredito nos exercícios básicos. Eu amo aqueles limpadores e prensas, eu amo a linha T-bar, o levantamento terra. Esses são os exercícios que constroem sua base para que você possa sempre voltar àquele. Estou passando por isso agora, aos 62 anos, onde estou fora das drogas daquela época.

Usávamos Deca naquela época. Você está falando sobre uma droga que permanece em seu corpo por um ano inteiro depois que você inicialmente a toma. Então eu acho que a potência desse produto permanece em seu corpo por muito tempo.

Eu vi meu corpo ganhando todo esse peso da água, mas depois voltei ao meu peso normal. Aos 62 anos, ainda peso 93 kg [seu peso em 1975, antes de tomar esteróides pela primeira vez]. Estou de volta a esse ponto e estou mais forte agora do que era naquela época.

T-Nation: Realmente? Mais forte do que você era no seu auge?

Robby: Oh sim. Eu ainda tenho ambos os braços com 20 polegadas e uma cintura de 29 polegadas. Foi com isso que cheguei aqui em 75, e voltei a isso aos 62 anos de idade. Eu tenho essa base. Eu ainda faço leg press 1.200 ou 1.300 libras para 10 ou 12 repetições.

Eu definitivamente acredito que você pode colocar seu corpo em um estado anabólico com bons nutrientes. Ainda consigo ir ao ginásio e fazer todos os exercícios básicos. As máquinas podem variar, mas eu adoro meus pesos livres.

T-Nation: no Construído DVD, vemos que você ainda faz exercícios de alto risco, como agachamento na máquina Smith e pulldowns atrás do pescoço. Você já teve que lidar com alguma lesão como um levantador mais velho?

Robby: Eu nunca tive uma lesão, honestamente.

Eu acredito em fazer 20 repetições [como um aquecimento] para qualquer parte do corpo que vamos fazer, antes de começarmos. Isso desempenha um grande papel na criação de um melhor suprimento de sangue para o músculo, e então eu gradualmente aumento até meu peso máximo.

Vejo muitos caras hoje meio que [baixando] o peso até certo ponto, colocando um pouco de estresse no músculo e empurrando para trás. Mas acho que usar repetições completas é uma das chaves para minha saúde.

Eu penso em assistir Arnold agachado e até mesmo ver Ed Corney agachado. Naquela época, se você não agachasse, eles riam de você na academia, cara.

The Oak, Corney, Robinson e Gable.

Se você não fosse lá e levantasse terra com Franco, eles estariam rindo de você. Você não quer fazer supino com Kenny Waller? Quero dizer, eles te expulsariam do ginásio. eu era desafiado por essas pessoas, e sempre posso voltar a ele.

Todos eram pessoas extremamente fortes, duras e obstinadas. Não estou dizendo que os fisiculturistas de hoje não são durões, mas acho que se eles estivessem sob esse tipo de pressão, não teriam sido capazes de lidar com isso.

T-Nation: Houve alguém naquela época que você acha que não é tão reconhecido hoje como deveria ser? Alguém que foi subestimado?

Robby: Acho que Danny Padilla. Danny é meu herói por estar na classe baixa e ter tantos músculos. Eu acho que ele teve um tratamento não muito positivo quando ele entrou, porque ele era baixo e rivalizava com Franco. Achei que ele deveria ter se saído muito melhor e colocado em uma posição melhor nos shows, mas isso simplesmente não estava acontecendo.

T-Nation: Isso tem a ver com a política acontecendo nos bastidores?

Robby: Ele não estava realmente indo da mesma maneira que todo mundo. Você tinha que fazer o que todo mundo dizia, especialmente os Weiders e a IFBB. Sem desrespeito a essas pessoas, você tem regras e regulamentos, mas acho que qualquer organização em que você está, você tem que ter algum voz. Mas você não tinha permissão para ter uma voz.

A política desempenha um papel nisso. Acho que falar abertamente provavelmente me custou duas ou três disputas, mas isso não me impediu. Continuei insistindo porque sabia que haveria um grande avanço em algum lugar.

Eu realmente não reclamei ou tornei isso feio. Eu lidei com isso e ainda saí com um Sandow [no Masters Olympia inaugural]. Vencendo o Sandow, especialmente para ser o primeiro um, faz parte do meu legado.

Quando você ganha o primeiro de algo, isso lhe dá uma sensação de verdadeira conquista. Assim, vencer aquele Sandow meio que sacudiu todos os segundos lugares. Esse é o único troféu que tenho em casa, o resto deles estão no armazenamento.

T-Nation: Na época em que o Olympia tinha categorias de peso, você venceu a categoria acima de 200 duas vezes.

Robby: Sim, mas ganhar a classe acima de 200 não é o mesmo que ganhar um Sandow.

Eu amo o esporte, mas não acho que ele cresceu muito para os fisiculturistas. Você tem pessoas ganhando muito dinheiro com esses programas. Eu acho que você deveria pelo menos aumentar o prêmio em dinheiro para que os fisiculturistas possam ter muito orgulho e acreditar que as coisas vão melhorar.

Acho que é $ 100.000 para o primeiro lugar, mas aos meus olhos, com toda a promoção e todo o trabalho que eles colocaram na criação desses físicos, deveria ser $ 250.000. O segundo lugar pode ser talvez $ 100.000. É assim que eu gostaria de ver.

T-Nation: Você tocou nos esteróides antes, e há uma pergunta que sempre quis fazer: houve algum profissional de sucesso em sua época que competiu sem anabolizantes?

Robby: Essa é uma boa pergunta. Quando olho para trás, não, acho que todos tínhamos a mesma posição. Todo mundo estava basicamente tomando os mesmos anabolizantes. Você tomaria Deca e uma cápsula de B-12 por via intravenosa a cada duas semanas. Essa era a maneira normal de fazer as coisas. Você iria de 90 dias fora, a cada duas semanas.

Todo mundo estava usando. Não pensamos que houvesse outras coisas para levar.

Quando comecei a treinar com Arnold e eles, para ser honesto, eu nem sabia que existiam esteróides. Ninguém nunca havia trazido isso para mim. "Ok, use isso e use aquilo, agora pegue isso.”

E então, cerca de duas semanas antes do Sr. World, um cara mais velho na academia veio até mim e disse: "Bem, Robby, o que você está levando?" Eu não disse nada.”Ele disse:“ Volte esta tarde.”

Eu não conseguia nem ficar com raiva porque era tipo, "Ok, agora você aprendeu sobre algo diferente. É uma parte totalmente nova do fisiculturismo. Um mundo totalmente novo em que você está entrando.”Então você ouve. Voltei naquela tarde e o cara me deu o que eu acho que eram 100 miligramas de Durabolin-50 ou Primobolan Depot. Isso é o que eu lembro disso.

Mas se eu puder subir lá e ganhar o Sr. Mundo em um tiro, há algo errado, você não acha? eu peguei 1 shot de Primobolan Depot ou Durabolin-50 - lembro do cara dizendo que era um dos dois - e ganhei o Mr. Mundo e todas as partes do corpo. [Algumas competições de fisiculturismo deram troféus para os melhores braços, melhor peito, etc.]

Então, isso me diz o quão potente esse material é.

T-Nation: E você viu uma grande mudança?

Robby: Uma grande mudança. Eu parecia algo de outro planeta. Quando vejo fotos minhas, não posso acreditar que você possa ficar assim em duas semanas com uma foto.

T-Nation: Mas você não pode atribuir todo o seu sucesso às drogas.

Robby: Acho que, se você for usá-lo, quanto melhor estiver em sua forma, melhor será o retorno. Eu estava lá com um ótimo físico, boa genética e uma grande equipe de pessoas com quem trabalhar e estar perto. Isso é como uma droga por si só.

Acho que menos é melhor e o trabalho árduo é a chave para tudo. Se você está trabalhando duro e faz algo assim, pode ser perigoso.

T-Nation: Você sabe o que os concorrentes de hoje estão usando? Acho que é mais do que uma dose a cada duas semanas.

Robby: Oh sim. Está no bíceps, nos glúteos, nas panturrilhas, nos ombros, nos peitorais, nos abdominais. Quer dizer, vamos. Sem desrespeito, mas eu realmente não acho que você precisa fazer tudo isso. Acho que está tirando a beleza do fisiculturismo, sua arte.

Quando penso em um dos físicos mais incríveis, vejo Frank Zane. Ele não era um cara grande, mas ele parecia grande. Quando me tornei um fisiculturista profissional, ele era como meu ídolo, até certo ponto.

Então você vê Sergio Oliva - que está fora do planeta. E você vê o rei, o governador da Califórnia - fora do planeta. Esses físicos foram incríveis para mim, e ainda os vejo em minha mente quando estou na academia.

T-Nation: Como podemos lidar com esteróides no fisiculturismo profissional? O que precisa ser feito?

Robby: O problema é que você tem pessoas falando sobre beisebol e outros atletas, mas não trazendo as preocupações dos fisiculturistas. Sofremos muitas perdas ao longo do caminho com caras que pegaram essas coisas e ninguém está fazendo ajustes.

Você tem profissionais chegando e não atingindo o mesmo tipo de forma que você viu com Frank Zane ou Steve Reeves ou Schwarzenegger ou eu mesmo. Recentemente vi uma fotografia de Melvin Anthony em Flex e pensei: “Agora naquelaé o que o fisiculturismo é, bem ali. Cintura fina, músculos redondos, lindamente moldados.”

A aparência de seu corpo criava uma sensação de beleza e masculinidade. Eu acho que isso desempenha um grande papel em dar ao fisiculturismo uma chance de se renovar para o público.

Se você tem um cara no palco perto de 300 libras ... quantos caras realmente vão chegar a 300 libras? Com a cena das drogas, acho que a IFBB definitivamente deveria tentar começar a reduzi-la.

Um amigo meu que trabalha na Flex me disse que as revistas vendem melhor quando têm fotos dos velhos. Falo com eles periodicamente e não estou vendendo como costumava. Eles costumavam colocar Arnold ou eu na capa e isso seria um esgotamento, mas hoje, simplesmente não funciona assim. Eles têm que colocar outras coisas na capa para fazer o esporte realmente vender.

Recentemente, eles tiveram dois lutadores hardcore [Randy Couture e Brock Lesnar] nele. Não há nada de errado com isso, mas você está falando musculação. Não estamos tentando ser um slughouse aqui, mas eles estão tentando mudar isso e colocá-lo em uma revista de fisiculturismo.

T-Nation: Você acha que talvez o esporte já possa estar voltando na direção certa? Você teve Dexter Jackson ganhando o Sr. Olympia. E há o 202 Showdown para caras menores.

Robby: Eu acho que sim. Pelo menos é o que espero. Com Dexter Jackson ganhando o Olympia, achei que era uma boa maneira de colocar um foco totalmente diferente de como é o fisiculturismo. Delineamento muscular real e separação dos grupos musculares.

Isso é o que o fisiculturismo sempre estará em minha mente. Acho que as mudanças que eles fizeram com os físicos maiores prejudicaram um pouco o esporte e prejudicaram um pouco os negócios também.

T-Nation: Do lado mais prático, e se o Joe Médio pedir conselhos sobre como obter resultados? Qualquer coisa em particular que você diria a ele?

Robby: Com a maioria das pessoas, você tem que definir o programa de alimentação. Esse é o começo. Se você pegar isso, saberá o que vai comer e quanto precisa comer para ganhar essa massa.

Você pode aplicar as mesmas informações a um cara que só quer entrar em forma, mostrar seu abdômen e ficar bem para as garotas. Portanto, adquira um bom hábito alimentar, beba muita água, faça os exercícios básicos, algum tipo de programa de suplemento e pratique-o. Eu acho que a prática leva à perfeição.

T-Nation: Portanto, é ser consistente com a nutrição?

Robby: Nutrição e Treinamento. Se você praticar o desempenho correto do exercício, junto com alimentação, suplementação e descanso, você pode desenvolver um ótimo físico e não precisar usar anabolizantes. Mas se essa for sua escolha, então é sua escolha.

T-Nation: Qualquer outra coisa que você queira mencionar antes de encerrarmos?

Robby: Estou realmente tentando usar meu Construído DVD para fazer muitas coisas positivas. Também estou trabalhando com promotores de programas fora do Quênia no primeiro Black Prince Mr anual. Competição do Quênia, por volta de abril.

Este é um país onde as pessoas são muito pobres, não podem comer e algumas nem têm casa. Estamos tentando organizar este evento para arrecadar dinheiro para ajudar a alimentá-los. Mesmo 50 centavos ou um quarto ajudaria, porque o dólar deles é como meio centavo para nós.

Eu realmente quero que a irmandade do fisiculturismo faça parte disso, porque não há muitos por aí fazendo coisas e tentando fazer uma mudança. Estou animado com isso. Estou animado para entrar nesse tipo de forma novamente. [Robinson planeja posar como convidado no concurso.]

T-Nation: Parece uma grande causa. Estou ansioso para ver como ficará. Muito obrigado pelo seu tempo.