Você presta atenção à sua saúde, tendo certeza de dormir o suficiente, comer direito e se exercitar regularmente. Mas você está cuidando de suas necessidades ao sul da fronteira? Sua vagina é um órgão complexo e incrível, mas muitas vezes é mal compreendido, especialmente quando se trata de tendências e tratamentos de beleza da moda. Aqui está o detalhe do seu baixo, baixo.
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Infecções vaginais por fungos, causadas por crescimento excessivo do fungo Candida, são um problema de saúde comum, causando coceira, queimação e secreção. Além de usar cremes antifúngicos OTC e supositórios, algumas mulheres inserem iogurte na vagina. “O iogurte contém cepas de bactérias boas Lactobacillus, para que você possa usá-lo por via vaginal ”, explica Minkin. Um estudo iraniano de 2015 descobriu que mulheres que usaram uma mistura de iogurte e mel tiveram melhores resultados na redução da infecção por fungos do que aquelas que foram tratadas com um antifúngico padrão.
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Vulvodínia é uma queimação, irritação pungente ou crueza ao redor dos genitais que pode ocorrer em uma área ou em toda a vulva. Os tratamentos variam, mas deve-se tentar um creme antifúngico tópico, diz Minkin. Além disso, evite irritantes (como xampus e detergentes perfumados) e use roupas íntimas de algodão, absorventes e absorventes internos. Se a dor persistir, consulte o seu médico. A pílula também pode causar problemas. “Às vezes, se dermos ao corpo um pouco de estrogênio e testosterona por meio de um creme tópico e tirarmos os pacientes da pílula, isso pode ajudar”, acrescenta ela.
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Este estimulador apoiado por pesquisas é basicamente uma ventosa colocada sobre o clitóris para aumentar o fluxo sanguíneo para a região, aumentando a excitação. Um estudo publicado na revista Menopausa encontraram uma melhora no fluxo sanguíneo após apenas 10 minutos. “É uma opção para mulheres que têm baixa libido ou estão estressadas ou cansadas e precisam de um pouco de energia para começar”, diz Millheiser, que ajudou a desenvolver o produto (US $ 199; fiera.com).
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O QUE É?
Uma mistura de ervas, como artemísia, alecrim, absinto e manjericão, é colocada em uma bacia de água quente. A ideia é sentar-se ou agachar-se (sem roupa) sobre a bacia e deixar o vapor entrar na sua Holanda. A teoria é que o vapor ajuda a amolecer e abrir os tecidos vaginais, permitindo que as propriedades medicinais das ervas sejam transportadas para o útero. Algumas mulheres dizem que é uma forma relaxante de aliviar as cólicas menstruais e se livrar de odores indesejáveis.
POR QUE EVITAR?
Não há realmente nenhuma razão para limpar sua vagina em primeiro lugar. “Bilhões de bactérias trabalham em equilíbrio na vagina. Em muito poucos casos você precisa limpar alguma coisa, muito menos com vapor que pode queimar uma área extremamente sensível ”, explica Mary Jane Minkin, M.D., um professor clínico no departamento de obstetrícia, ginecologia e ciências reprodutivas da Escola de Medicina da Universidade de Yale. Além disso, é possível desenvolver uma reação alérgica às ervas no vapor. “Isso pode criar coceira, ardência e outros desconfortos”, diz Minkin.
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O QUE É?
O clareamento vaginal (também conhecido como clareamento genital) se tornou popular, com mais mulheres usando produtos clareadores para mudar a cor da vulva (a abertura externa da vagina) e dos lábios (os "lábios" ao redor da vagina). No VSpot MediSpa, especializado em saúde sexual e tratamentos de beleza, as clientes recebem o tratamento “VSpot”, que ilumina a área ao redor do ânus e da vagina com uma combinação de peelings para uso em consultório e produtos clareadores para uso doméstico.
POR QUE EVITAR?
“As mulheres podem ter uma ideia impressionável de como as coisas deveriam parecer, mas esta é uma área que simplesmente não vale a pena mudar”, diz Leah Millheiser, M.D., diretora do Programa de Medicina Sexual Feminina do Departamento de Obstetrícia e Ginecologia da Escola de Medicina da Universidade de Stanford. “Todos os lábios são diferentes e bonitos à sua maneira.”Além das despesas com a compra de cremes e tratamentos, há também a possibilidade muito real de desenvolver uma reação ao agente clareador, diz Millheiser.
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O QUE É?
Procedimentos cirúrgicos como vaginoplastia, amplificação do ponto G e "revirginação" prometem maior gratificação sexual para você e seu parceiro. A vaginoplastia atua para contrair a vagina que pode estar frouxa ou frouxa devido ao parto ou envelhecimento por meio de cirurgia tradicional ou com ondas de rádio frequência ou lasers. Na revirginação, o hímen é realmente reconstruído cirurgicamente; com a amplificação do ponto G, o colágeno é normalmente injetado na parede anterior da vagina. Outros procedimentos também funcionam para alterar a forma e a aparência dos lábios.
POR QUE EVITAR?
Instituições médicas como o Colégio Americano de Obstetras e Ginecologistas (ACOG) enfatizam que esses procedimentos não são apenas invasivos, mas também desnecessários. “As mulheres devem ser informadas sobre a falta de dados que apoiem a eficácia desses procedimentos e suas complicações potenciais, incluindo infecções, sensação alterada, aderências, dispareunia [relação sexual dolorosa] e cicatrizes”, observa uma declaração de posição recente do ACOG. “A maioria desses procedimentos duram apenas alguns meses e não são cobertos pelo seguro, então você está pagando muito dinheiro por algo que não foi comprovado e tem complicações potenciais”, diz Millheiser.
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