O aplicativo de fitness SworkIt pode em breve ser um nome familiar entre os aplicativos de treinamento populares, como “MyFitnessPal” e “Nike + Training Club”, graças ao $ 1 de Mark Cuban.5 milhões de apoio financeiro da empresa, Nexercise, no episódio de 19 de fevereiro de Shark Tank.
O aplicativo gratuito SworkIt Lite foi recentemente classificado em primeiro lugar entre 30 auxiliares de treinamento em uma pesquisa realizada na Universidade da Flórida. Os pesquisadores avaliaram os aplicativos com base em quão bem eles aderiram às diretrizes de exercícios estabelecidas, incluindo cardio, força e flexibilidade, e como eles estruturaram e explicaram os exercícios. O SworkIt (abreviação de Simply Work It) leva os usuários por meio de rotinas de força, ioga, Pilates e alongamento sem equipamentos, que variam de cinco a mais de 60 minutos, ou construa o seu próprio a partir de uma biblioteca crescente de mais de 170 exercícios. (Compartilhe suas confissões de fitness anonimamente com este aplicativo!)
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