Ser pai é um trabalho de tempo integral, mas ter uma família ocupada não significa que você não possa ficar em forma.
Aqui estão alguns de nossos pais em forma favorita (sem nenhuma ordem específica) que priorizam a família e o condicionamento físico enquanto nos fazem desmaiar com seus feeds de mídia social.
Os pais mais gostosos nas redes sociais
Botão pop-up para fechar a galeria 1 DE 151 de 15
https: // www.Instagram.com / davidbeckham
Quem é ele: Um ex-jogador de futebol profissional que também é um filantropo conhecido.Por que o seguimos: Este gostoso pai de quatro filhos e marido da ícone da moda Victoria Beckham exibe constantemente sua generosidade e estilo impecável em sua conta do Instagram. Ele também posta muitas fotos com seus filhos e zomba deles. Se não fosse por sua beleza estonteante e seu grande número de seguidores, ele seria um pai orgulhoso nas redes sociais.Siga-o em @davidbeckham.
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https: // www.Instagram.com / prattprattpratt
Quem é ele: Um ator / diretorPor que o seguimos: Ele sempre foi um ator hilário e talentoso, mas fez uma transformação louca antes de estrelar o primeiro Guardiões da galáxia filme. Ele é definitivamente um colírio para os olhos, e as fotos que ele compartilha de sua esposa e filho insuportavelmente fofo vão fazer o seu dia. Esta é outra família adorável que nos dá #RelationshipGoals com certeza.Siga-o em @prattprattpratt.
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Per Bernal
Quem é ele: Um lutador profissional que virou atorPor que o seguimos: “The Rock” se tornou um dos principais atores e pais mais quentes de Hollywood, e você não é escolhido para interpretar Mitch Buchannon em Baywatch sem um ótimo físico. Seu Instagram está repleto de fotos de seus treinos e mensagens inspiradoras, e ele tem um ótimo senso de humor.Siga-o em @therock.
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https: // www.Instagram.com / richfroning
Quem é ele: Um atleta profissional de CrossFit, patrocinado pela Rogue Fitness e Reebok, entre outros.Por que o seguimos: Ele é muito mais do que apenas um atleta bonito que detém o título de Homem mais apto da Terra. Ele também é um marido amoroso para Hillary Froning, e os dois têm uma filha e um filho adotivos que irão alegrar o seu feed do Instagram. Você não vai querer parar de percorrer seu Instagram tão cedo, confie em nós.Siga-o em @richfroning.
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https: // www.Instagram.com / chrishemsworth /
Quem é ele: Um ator australiano Por que o seguimos: Qualquer cara que se encaixa no papel do Deus do Trovão tem que ter um corpo que combine, e Hemsworth, nascido na Austrália, dá duro na academia para mantê-lo. Quando ele não está trabalhando ou salvando o mundo na tela, ele encontra tempo de sobra para postar fotos dignas de desmaio de sua esposa e dois filhos.Siga-o em @chrishemsworth.
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Conor McGregor / Instagram
Quem é ele: Campeão peso leve do UFC Por que o seguimos: Conor McGregor pode ser um lutador insano, mas ele é um cara absolutamente bonito. O irlandês barulhento é louco por condicionamento e tem corpo para mostrar. Desde o nascimento de seu filho, seu Instagram ficou muito mais bonito. Siga-o em @thenotoriousMMA
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https: // www.Instagram.com / cristiano
Quem é ele: Jogador de futebol profissional português do Real Madrid e da Seleção Portuguesa.Por que o seguimos: Ronaldo não é apenas um jogador de futebol mundialmente famoso e sexy. Ele também é um viciado em condicionamento físico que constantemente posta fotos não apenas de seus treinos intensos, mas também de seu adorável filho.Siga-o em @cristiano.
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Wayne Skivington / Instagram
Quem é ele:Um artista do Cirque du SoleilPor que o seguimos: Wayne Skivington não tem o corpo normal de um pai, principalmente porque seu trabalho é literalmente malhar. O artista do Cirque du Soleil é incrivelmente forte e flexível graças ao seu treinamento. Ele posta vídeos incríveis de seu filho se envolvendo em seus treinos que se tornaram virais no passado, ajudando-o a ganhar mais de 110.000 seguidores apenas no Instagram.Siga-o em @ wayne_skiv04.
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https: // www.Instagram.com / michaelstrahan
Quem é ele: Um antigo lado defensivo do New York Giants e Bom Dia America correspondente.Por que o seguimos: Ele é um orgulhoso pai de quatro filhos que está sempre compartilhando fotos adoráveis e engraçadas com seus filhos, mas é sua aparência que nos mantém rolando. Este pai gostoso mantém seu físico tão forte (e possivelmente mais magro e malvado) como quando ele estava jogando na NFL.Siga-o em @michaelstrahan.
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Ethan Miller / Getty Images
Quem é ele: Um atorPor que o seguimos: Este pai em forma já estrelou muitos filmes que mostram seu físico rasgado, e Tatum sempre se sentiu motivado a ir à academia. Em seu Instagram, ele compartilha fotos de sua esposa e filha que evocam sérias #RelationshipGoals.Siga-o em @channingtatum.
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https: // www.Instagram.com / muscleupryan /
Quem é ele: Um atleta de calistenia da CalifórniaPor que o seguimos: Ele é tão dedicado ao fitness que seu quintal é basicamente um playground para quem adora ginástica. Seu corpo esculpido e força louca são impressionantes para dizer o mínimo, e os posts adoráveis que incluem seu filho são incrivelmente fofos. Seu feed é repleto de atividades físicas, família e diversão e serve como uma grande motivação para seus mais de 80.000 seguidores.Siga-o em @muscleupryan.
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Per Bernal
Quem é ele: Lutador e ator 14 vezes campeão mundial.Por que o seguimos: Ele é um pai de três filhos em forma e é tão talentoso na tela quanto no ringue. Este pai fodão é uma lenda do wrestling e ele está incrivelmente motivado para se manter em forma.Siga-o em @tripleh.
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https: // www.Instagram.com / thehughjackman
Quem é ele: Um atorPor que o seguimos: A partir de X-Men para os Miseráveis, este pai é um ator adaptável que parece ser capaz de assumir qualquer papel. Seu Instagram está cheio de fotos de ginástica, e seus treinos de Wolverine não são uma piada.Siga-o em @thehughjackman.
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https: // www.Instagram.com / weatherford5
Quem é ele: Um veterano de 10 anos da NFL e campeão do Super Bowl que atualmente é um agente livre.Por que o seguimos: O Instagram deste pai tatuado e retalhado está cheio de dicas de exercícios, fotos fofas de sua família e seu físico muito fotogênico. Entre as crianças adoráveis e os abdominais marcados, há muito para ver nas redes sociais deste atleta.Siga-o em @ weatherford5.
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Arquivos de Michael Ochs / Folheto / Getty
Quem é ele: Ex-Sr. Olympia, ator e ex-governador da Califórnia.Por que o seguimos: 'Arnold', como ele conhece em nossos escritórios, é uma inspiração para fisiculturistas de todo o mundo, e ele também é um pai orgulhoso que compartilha fotos com sua família. Apesar de sua agenda lotada, ele sempre parece encontrar tempo para se exercitar e compartilhar dicas com seus fãs. Só porque ele não é mais um fisiculturista competitivo, não significa que ele está desacelerando.Siga-o em @schwarzenegger.
Voltar para a introduçãoQuem é ele: Um ex-jogador de futebol profissional que também é um filantropo conhecido.
Por que o seguimos: Este gostoso pai de quatro filhos e marido da ícone da moda Victoria Beckham exibe constantemente sua generosidade e estilo impecável em sua conta do Instagram. Ele também posta muitas fotos com seus filhos e zomba deles. Se não fosse por sua beleza estonteante e seu grande número de seguidores, ele seria um pai orgulhoso nas redes sociais.
Siga-o em @davidbeckham.
Quem é ele: Um ator / diretor
Por que o seguimos: Ele sempre foi um ator hilário e talentoso, mas fez uma transformação louca antes de estrelar o primeiro Guardiões da galáxia filme. Ele é definitivamente um colírio para os olhos, e as fotos que ele compartilha de sua esposa e filho insuportavelmente fofo vão fazer seu dia. Esta é outra família adorável que nos dá #RelationshipGoals com certeza.
Siga-o em @prattprattpratt.
Quem é ele: Um lutador profissional que virou ator
Por que o seguimos: “The Rock” se tornou um dos principais atores e pais mais quentes de Hollywood, e você não é escolhido para interpretar Mitch Buchannon em Baywatch sem um ótimo físico. Seu Instagram está repleto de fotos de seus treinos e mensagens inspiradoras, e ele tem um ótimo senso de humor.
Siga-o em @therock.
Quem é ele: Um atleta profissional de CrossFit, patrocinado pela Rogue Fitness e Reebok, entre outros.
Por que o seguimos: Ele é muito mais do que apenas um atleta bonito que detém o título de Homem mais apto da Terra. Ele também é um marido amoroso para Hillary Froning, e os dois têm uma filha e um filho adotivos que irão alegrar o seu feed do Instagram. Você não vai querer parar de percorrer seu Instagram tão cedo, confie em nós.
Siga-o em @richfroning.
Quem é ele: Um ator australiano
Por que o seguimos: Qualquer cara que se encaixa no papel do Deus do Trovão tem que ter um corpo que combine, e Hemsworth, nascido na Austrália, dá duro na academia para mantê-lo. Quando ele não está trabalhando ou salvando o mundo na tela, ele encontra tempo de sobra para postar fotos dignas de desmaio de sua esposa e dois filhos.
Siga-o em @chrishemsworth.
Quem é ele: Campeão peso leve do UFC
Por que o seguimos: Conor McGregor pode ser um lutador insano, mas ele é um cara absolutamente bonito. O irlandês barulhento é louco por condicionamento e tem corpo para mostrar. Desde o nascimento de seu filho, seu Instagram ficou muito mais bonito.
Siga-o em @thenotoriousMMA
Quem é ele: Jogador de futebol profissional português do Real Madrid e da Seleção Portuguesa.
Por que o seguimos: Ronaldo não é apenas um jogador de futebol mundialmente famoso e sexy. Ele também é um viciado em condicionamento físico que constantemente posta fotos não apenas de seus treinos intensos, mas também de seu adorável filho.
Siga-o em @cristiano.
Quem é ele:Um artista do Cirque du Soleil
Por que o seguimos: Wayne Skivington não tem o corpo normal de um pai, principalmente porque seu trabalho é literalmente malhar. O artista do Cirque du Soleil é incrivelmente forte e flexível graças ao seu treinamento. Ele posta vídeos incríveis de seu filho se envolvendo em seus treinos que se tornaram virais no passado, ajudando-o a ganhar mais de 110.000 seguidores apenas no Instagram.
Siga-o em @ wayne_skiv04.
Quem é ele: Um antigo lado defensivo do New York Giants e Bom Dia America correspondente.
Por que o seguimos: Ele é um pai orgulhoso de quatro filhos, que está sempre compartilhando fotos adoráveis e engraçadas com seus filhos, mas é sua aparência que nos mantém rolando. Este pai gostoso mantém seu físico tão forte (e possivelmente mais magro e malvado) como quando ele estava jogando na NFL.
Siga-o em @michaelstrahan.
Quem é ele: Um ator
Por que o seguimos: Este pai em forma já estrelou muitos filmes que mostram seu físico rasgado, e Tatum sempre foi motivado a ir à academia. Em seu Instagram, ele compartilha fotos de sua esposa e filha que evocam sérias #RelationshipGoals.
Siga-o em @channingtatum.
Quem é ele: Um atleta de calistenia da Califórnia
Por que o seguimos: Ele é tão dedicado ao fitness que seu quintal é basicamente um playground para quem adora ginástica. Seu corpo esculpido e força louca são impressionantes para dizer o mínimo, e os posts adoráveis que incluem seu filho são incrivelmente fofos. Seu feed é repleto de atividades físicas, família e diversão e serve como uma grande motivação para seus mais de 80.000 seguidores.
Siga-o em @muscleupryan.
Quem é ele: Lutador e ator 14 vezes campeão mundial.
Por que o seguimos: Ele é um pai de três filhos em forma e é tão talentoso na tela quanto no ringue. Este pai fodão é uma lenda do wrestling e ele está incrivelmente motivado para se manter em forma.
Siga-o em @tripleh.
Quem é ele: Um ator
Por que o seguimos: A partir de X-Men para os Miseráveis, este pai é um ator adaptável que parece ser capaz de assumir qualquer papel. Seu Instagram está cheio de fotos de ginástica, e seus treinos de Wolverine não são uma piada.
Siga-o em @thehughjackman.
Quem é ele: Um veterano de 10 anos da NFL e campeão do Super Bowl que atualmente é um agente livre.
Por que o seguimos: O Instagram deste pai tatuado e retalhado está cheio de dicas de exercícios, fotos fofas de sua família e seu físico muito fotogênico. Entre as crianças adoráveis e os abdominais marcados, há muito para ver nas redes sociais deste atleta.
Siga-o em @ weatherford5.
Quem é ele: Ex-Sr. Olympia, ator e ex-governador da Califórnia.
Por que o seguimos: 'Arnold', como ele conhece em nossos escritórios, é uma inspiração para fisiculturistas de todo o mundo, e ele também é um pai orgulhoso que compartilha fotos com sua família. Apesar de sua agenda lotada, ele sempre parece encontrar tempo para se exercitar e compartilhar dicas com seus fãs. Só porque ele não é mais um fisiculturista competitivo, não significa que ele está desacelerando.
Siga-o em @schwarzenegger.
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