As regras de tratamento mais essenciais para caras carecas

Então você ficou careca. Ou talvez você simplesmente raspou sua cabeça. Não é grande coisa, certo? Você perdeu seu cabelo, não um membro.

Mas só porque você não tem nada para lavar e condicionar, não significa que de repente você terá um passe livre para qualquer higiene necessária. Pelo contrário: como você é careca e bonita agora, você tem um novo conjunto de regras com as quais trabalhar, ao contrário de caras que precisam limpar e pentear o cabelo. 

Sua coroa exposta vem com mais FPS, um regime de barbear proativo e mais espaço para limpar, esfregar e hidratar. Por isso, pedimos ao dermatologista Todd Minars, da Minars Dermatology de Hollywood, Flórida, por suas recomendações de cuidados para caras carecas. Aqui está o que ele tinha a dizer sobre como tratar bem o seu couro cabeludo careca.

As regras de tratamento mais essenciais para caras carecas

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Imagem de cortesia

Trate seu couro cabeludo como se fosse seu rosto

Como a pele do rosto, a pele do couro cabeludo é mais sensível do que do resto do corpo. Portanto, é bom lavar o couro cabeludo com um limpador suave ou sabonete, da mesma forma que você faria para limpar o rosto. Como os shampoos são formulados para diferentes tipos de cabelo, além do couro cabeludo, Minars diz que você posso escolha um shampoo se quiser, mas que é menos necessário já que você não tem nenhum cabelo em cima. Quanto ao limpador, escolha algo que esfolie enquanto limpa profundamente - uma lavagem com ácido salicílico é a melhor para isso, pois dissolve suavemente as células mortas da pele. Isso ajudará a evitar o entupimento dos poros ao se barbear, bem como a caspa causada pela pele excessivamente seca. Gostamos do produto de limpeza em gel medicamentoso LaRoche Posay Effaclar ou do limpador de ácido salicílico renovador CeraVe (mostrado aqui) para rosto e couro cabeludo. Também não faria mal nenhum usar um esfoliante suave para cima uma ou duas vezes por semana - algo como o Clinique For Men Face Scrub tem a textura necessária para remover o excesso de pele morta do rosto e couro cabeludo, para uma pele clara na outra extremidade. 

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Hidrate e proteja seu couro cabeludo, assim como seu rosto, também

O mesmo exercício para hidratar: trate o couro cabeludo como o resto do rosto e aplique um hidratante com FPS após a limpeza, antes de se expor aos nocivos raios ultravioleta do sol. “O couro cabeludo careca é como uma antena parabólica para o sol”, diz Minars. “Está na posição perfeita para absorver todos os raios de sol indesejáveis. Por esse motivo, vemos muitos cânceres de pele no couro cabeludo.”Ele recomenda um FPS de pelo menos 30. Se você está se exercitando ao ar livre ou passando muito tempo ao sol por qualquer motivo, ele sugere o EltaMD Sport Broad-Spectrum FPS 50, já que não corre e atinge os olhos. Para uso diário padrão, experimente um hidratante de amplo espectro como o Eucerin Daily Protection SPF 30.

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Não raspe muito perto

Se você é careca por opção, ou se ainda tem cabelos nas laterais ou na nuca (todo mundo tem, já que esses cabelos não caem), não precisa se preocupar muito. Os folículos de seus cabelos raspados não precisam de muita atenção, diz Minars; eles permanecerão saudáveis ​​sem qualquer intervenção. Mas você ainda precisa tratá-los como seus pelos faciais e precisará de um bom regime de barbear para evitar pêlos encravados, cortes e infecções.Como o cabelo no topo da sua cabeça é * geralmente * mais fino que o da barba, você pode ter sorte e evitar pêlos encravados. (Caras com cabelo mais grosso podem apostar o contrário.) De qualquer forma, você pode evitar encravamentos nunca raspando o cabelo com a tecnologia mais “de ponta”: Minars diz para evitar qualquer coisa com mais de três lâminas de barbear. (Ele diz a seus pacientes para usarem as navalhas de 2 lâminas Gillette Sensor Excel originais.) Você não precisa cortar totalmente abaixo da superfície da pele. Ele também desaconselha o ajuste mais curto em um cortador elétrico. Isso significa que você pode ter que se barbear com mais frequência (apenas um dia a mais antes, na verdade), mas vai te poupar de qualquer agonia e de qualquer inchaço feio em um lugar muito visível. Ao fazer a barba, Minars aconselha que você trate como qualquer outro regime de barbear: Abra os poros e amoleça o cabelo com água quente antes de se barbear, depois feche e aperte tudo com água fria quando terminar.

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Thomas Winz / Getty

Não use laser em seu couro cabeludo

Minars tem ouvido esse pedido com menos frequência, mas ainda assim: muitos homens perguntaram a ele sobre lascar os fios de cabelo remanescentes de suas cabeças - qualquer coisa nas laterais e nas costas - para uma maciez permanente e livre de trabalho. “Eu não recomendaria a remoção a laser do couro cabeludo”, diz ele. “É uma área muito dolorida de tratar porque os pelos são muito densos. Eu já tive homens adultos chorando enquanto fazem isso. É difícil fazer com que esses fios parem de crescer permanentemente também. Outras áreas vão bem, mas não vou mais tratar couro cabeludo. Apenas continue fazendo a barba.”

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Trate seu couro cabeludo como se fosse seu rosto

Como a pele do rosto, a pele do couro cabeludo é mais sensível do que do resto do corpo. Portanto, é bom lavar o couro cabeludo com um limpador suave ou sabonete, da mesma forma que você faria para limpar o rosto. Como os shampoos são formulados para diferentes tipos de cabelo, além do couro cabeludo, Minars diz que você posso escolha um shampoo se quiser, mas que é menos necessário já que você não tem nenhum cabelo em cima. Quanto ao limpador, escolha algo que esfolie enquanto limpa profundamente - uma lavagem com ácido salicílico é a melhor para isso, pois dissolve suavemente as células mortas da pele. Isso ajudará a evitar o entupimento dos poros ao se barbear, bem como a caspa causada pela pele excessivamente seca. Gostamos do produto de limpeza em gel medicamentoso LaRoche Posay Effaclar ou do limpador de ácido salicílico renovador CeraVe (mostrado aqui) para rosto e couro cabeludo. Também não faria mal nenhum usar um esfoliante suave para cima uma ou duas vezes por semana - algo como o Clinique For Men Face Scrub tem a textura necessária para remover o excesso de pele morta do rosto e couro cabeludo, para uma tez clara na outra extremidade. 

Hidrate e proteja seu couro cabeludo, assim como seu rosto, também

O mesmo exercício para hidratar: trate o couro cabeludo como o resto do rosto e aplique um hidratante com FPS após a limpeza, antes de se expor aos nocivos raios ultravioleta do sol. “O couro cabeludo careca é como uma antena parabólica para o sol”, diz Minars. “Está na posição perfeita para absorver todos os raios de sol indesejáveis. Por esse motivo, vemos muitos cânceres de pele no couro cabeludo.”Ele recomenda um FPS de pelo menos 30. Se você está se exercitando ao ar livre ou passando muito tempo ao sol por qualquer motivo, ele sugere o EltaMD Sport Broad-Spectrum FPS 50, já que não corre e atinge os olhos. Para uso diário padrão, experimente um hidratante de amplo espectro como o Eucerin Daily Protection SPF 30.

Não raspe muito perto

Se você é careca por opção, ou se ainda tem cabelos nas laterais ou na nuca (todo mundo tem, já que esses cabelos não caem), não precisa se preocupar muito. Os folículos de seus cabelos raspados não precisam de muita atenção, diz Minars; eles permanecerão saudáveis ​​sem qualquer intervenção. Mas você ainda precisa tratá-los como seus pelos faciais e precisa de um bom regime de barbear para evitar pêlos encravados, cortes e infecções.

Como o cabelo no topo da sua cabeça é * geralmente * mais fino do que o da barba, você pode ter sorte e evitar pêlos encravados. (Caras com cabelo mais grosso podem apostar o contrário.) De qualquer maneira, você pode evitar encravamentos nunca raspando o cabelo com a tecnologia mais “de ponta”: Minars diz para evitar qualquer coisa com mais de três lâminas de barbear. (Ele diz a seus pacientes para usarem as navalhas de barbear de 2 lâminas Gillette Sensor Excel originais.) Você não precisa cortar totalmente abaixo da superfície da pele. Ele também desaconselha o ajuste mais curto em um cortador elétrico. Isso significa que você pode ter que se barbear com mais frequência (apenas um dia a mais antes, na verdade), mas vai te poupar de qualquer agonia e de qualquer inchaço feio em um lugar muito visível. 

Ao fazer a barba, Minars aconselha que você trate como qualquer outro regime de barbear: Abra os poros e amoleça o cabelo com água quente antes de se barbear, depois feche e aperte tudo com água fria quando terminar.

Não use laser em seu couro cabeludo

Minars tem ouvido esse pedido com menos frequência, mas ainda: Muitos homens perguntaram a ele sobre lascar os fios de cabelo remanescentes em suas cabeças - qualquer coisa nas laterais e nas costas - para uma maciez permanente e sem trabalho. “Eu não recomendaria a remoção a laser do couro cabeludo”, diz ele. “É uma área muito dolorosa de tratar porque os pelos são muito densos. Eu já tive homens adultos chorando enquanto fazem isso. É difícil fazer com que esses fios parem de crescer permanentemente também. Outras áreas vão bem, mas não vou mais tratar couro cabeludo. Apenas continue fazendo a barba.”