O Super-Homem dos Suplementos

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Oliver Chandler
O Super-Homem dos Suplementos

Se você é médico, uma de suas funções é descobrir qual medicamento ou quais medicamentos prescrever a um paciente doente. Infelizmente, a maioria dos medicamentos no arsenal de um médico são chamados de "mono-direcionados", pois atacam as doenças por meio de apenas uma via bioquímica.

Por exemplo, o medicamento gefitinib é usado para tratar o câncer de pulmão, tendo como alvo algo chamado receptor do fator de crescimento epidérmico, mas apenas 10% dos pacientes respondem ao medicamento e mesmo que 10% das pessoas acabem se tornando resistentes ao medicamento, além de às vezes sofrer efeitos colaterais graves.

Existem muitos exemplos de falha de drogas mono-direcionadas. O problema é que a maioria das doenças crônicas pode ser atribuída a uma falha ou desregulação de vários genes, em vez de apenas um. Depositar suas esperanças em uma droga é como colocar todo o seu dinheiro em um cavalo chamado “Sassy Tumor Monkey” quando as chances contra isso são de 20 para 1.

O que é necessário é uma mudança de paradigma das terapias direcionadas. O que é necessário é a identificação e o uso de substâncias “pleiotrópicas”, que são substâncias que produzem mais de um efeito; substâncias que podem resolver a desregulação dos múltiplos genes envolvidos na maioria das doenças crônicas.

Tudo isso, pelo menos, é o pensamento de um grupo de pesquisadores indianos (Singh, et al. 2019) que publicou um meta-estudo sobre uma substância que parece ter os efeitos pleiotrópicos que procuram. Essa substância é o resveratrol.

É consumido há séculos e, como tal, passa no teste de segurança. Tem sido administrado a indivíduos saudáveis ​​e não saudáveis ​​para prevenção e terapia.

E, como aludido, é conhecido por "modular várias vias de sinalização celular", qualificando-o como uma droga que, em vez de tentar curar doenças com um golpe mortal, as ataca com uma enxurrada de golpes implacáveis ​​e devastadores de vários ângulos.

Muitos superpoderes

Listadas abaixo estão algumas das moléculas conhecidas moduladas pelo resveratrol, provando que ele é tudo, menos uma substância mono-alvo. (Eles podem não significar muito para você, a menos que você seja um cientista, médico ou biólogo de algum tipo, mas tudo bem - eu só queria ilustrar a enorme enormidade dos poderes do resveratrol.)

Citocinas, caspases, metaloproteinases de matriz (MMPS), Wnt, fator nuclear kappa B, via Notch, proteína quinase ativada por 5'-AMP (AMPK), molécula de adesão intercelular (CAM), molécula de adesão de células vasculares (VCAM), sirtuína tipo 1 (SIRT 1), fator de necrose tumoral alfa (TNF-alfa), coativador de receptor gama ativado por proliferador de peroxissoma 1-alfa (PGC-1 alfa), fator de crescimento semelhante à insulina 1 (IGF-1), fator de crescimento semelhante à insulina proteína de ativação 3 (IGFBP-3), família de domínio de associação Ras 1-alfa, pAkt, fator de crescimento endotelial vascular (VEGF), ciclooxigenase 2 (COX-2), fator nuclear eritróide 2 como 2 (Nrf2) e ECH semelhante a Kelch proteína associada.

É uma sopa de letrinhas impressionante, mas antes de descrever exatamente quais doenças ou condições o resveratrol afeta, é relevante descrever de onde veio o poderoso polifenol e por que ele despertou o interesse do mundo científico.

Salvo de Frommage

O resveratrol foi isolado pela primeira vez em 1939 das raízes de uma planta chamada heléboro branco, mas desde então foi encontrado em várias fontes vegetais, como uvas, frutas vermelhas, amendoim e ameixas, entre outras.

Ninguém prestou muita atenção a isso, como Singh e associados apontam, até a década de 1990, quando as pessoas começaram a falar sobre o “Paradoxo Francês.”Para aqueles de vocês que não estavam por perto ou não se lembram, o paradoxo francês teve a ver com a dieta típica francesa.

Apesar de comerem uma tonelada de comidas que, segundo as crenças da época, deveriam ter feito muitos franceses apertarem o peito, gritam “Mon Dieu, foi o frommage!”E morreram, eles não. Os franceses tiveram e continuam tendo uma taxa comparativamente baixa de doenças cardiovasculares.

Esse paradoxo foi então atribuído ao resveratrol encontrado no vinho tinto (cortesia da uva) que os franceses supostamente gostam tanto. O resveratrol ainda recebe parte do crédito hoje por salvar gerações de franceses de uma morte prematura, mas agora tem que compartilhar parte desse crédito com alguns dos outros polifenóis encontrados na dieta francesa típica, cortesia de alimentos como azeite de oliva, vegetais, frutas e grãos.

Independentemente disso, a associação entre resveratrol e baixa doença cardiovascular deu início a algumas décadas de pesquisa intensiva de resveratrol. Singh e seus colegas descobriram incríveis 244 testes de resveratrol concluídos em abril de 2018 e observaram outros 27 que estavam em andamento.

O artigo, publicado em uma edição recente da Medical Research Review (“Benefícios do resveratrol para a saúde: evidências de estudos clínicos”), discute todos esses dados clínicos e descreve o uso do suplemento na prevenção, gestão e tratamento de várias doenças e distúrbios , muitos dos quais são resumidos na próxima seção.

Nomeie uma doença que o resveratrol não afeta. Vá em frente, atrevo-me

O resveratrol demonstrou ser eficaz no tratamento das seguintes doenças ou categorias de doenças, o que é um testemunho impressionante de sua capacidade de modular várias moléculas e vias químicas:

Diabetes, obesidade e síndrome metabólica

Vários estudos descobriram que o resveratrol tem potencial para controlar / tratar diabetes, obesidade e síndrome metabólica. Ele faz isso diminuindo os níveis de glicose no sangue e hemoglobina A1c (um teste que avalia a quantidade de glicose no sangue nos últimos 2 ou 3 meses), além de melhorar a sensibilidade à insulina.

O composto ainda reduziu a incidência de úlceras nos pés, que afetam pelo menos 25% dos pacientes diabéticos.

Doses baixas de resveratrol (150 mg. por dia) também mostraram reduzir o tamanho dos adipócitos em homens obesos, enquanto doses mais altas (1500 mg. por dia) levou a reduções no peso, índice de massa corporal, circunferência da cintura e secreção total de insulina em pacientes com síndrome metabólica.

Câncer

Como apontado acima, o câncer é uma doença causada pela desregulação de vários genes, mas a maioria das terapias medicamentosas são projetadas para atacar uma única via. É por isso que os pesquisadores estão esperançosos de que o resveratrol, com suas propriedades multi-direcionamento, possa ser eficaz no combate ao câncer.

Vários tipos de câncer, de fato, têm demonstrado responder ao resveratrol, entre eles câncer de cólon, câncer de mama e mieloma múltiplo.

Doenças Inflamatórias

A inflamação é o flagelo da humanidade, desempenhando um papel fundamental em quase todas as doenças ou condições. Embora a inflamação aguda seja parte integrante da cura, a inflamação crônica pode levar a doenças crônicas ou agravar as existentes.

O resveratrol, no entanto, demonstrou extinguir a inflamação em vários estados de doença, incluindo inflamação cardiovascular e colite ulcerativa.

Doença hepática gordurosa não alcoólica

Um ensaio clínico recente descobriu que o resveratrol (600 mg. por dia durante 3 meses) redução da glicose, resistência à insulina, colesterol e as enzimas hepáticas ALT e aspartato aminotransferase em pacientes com doença hepática gordurosa não alcoólica.

Doenças Neurológicas

Vários genes e vias, incluindo aqueles que afetam o estresse oxidativo e o dano mitocondrial, estão implicados na doença de Alzheimer e no comprometimento cognitivo em geral, e o resveratrol mostrou potencial no tratamento de ambos.

Acredita-se que também ajuda na ansiedade e depressão, aumentando a "capacidade de resposta cerebrovascular.”

Doença cardiovascular

Muitas coisas podem fazer com que seu coração funcione mal, incluindo hipertensão, hiperlipidemia e diabetes, e as propriedades cardioprotetoras e multi-direcionadas do resveratrol o tornam um aliado promissor no tratamento dessas doenças.

Embora apenas alguns estudos clínicos envolvendo resveratrol e doenças cardiovasculares (DCV) tenham sido realizados, o composto “parece ter um potencial terapêutico significativo contra DCVs.”

Doenças Renais

Estudos em animais usando resveratrol descobriram que ele tem "utilidade comprovada" no tratamento de nefropatia diabética, lesão induzida por drogas, isquemia-reperfusão e lesão renal induzida por sepse.

Doenças Diversas

Além de todas as categorias anteriores, constatou-se que o resveratrol tem vários graus de eficácia no tratamento de várias condições específicas, incluindo síndrome dos ovários policísticos, catarata, hipertensão, rinofaringite em crianças, acne vulgar (por meio do uso de um creme de resveratrol) , ansiedade, esquizofrenia, doença de Parkinson, endometriose, concussões esportivas, desconforto no joelho, celulite e paraplegia espástica.

Além disso, o resveratrol estava envolvido em estudos em andamento nas seguintes condições ou doenças na época de Singh et al. publicou seu artigo: Pré-diabetes, infertilidade, degeneração macular, osteoartrite do joelho, resistência à insulina pós-menopausa, um tipo de pancreatite, envelhecimento em geral, doença de Huntington, doença da Guerra do Golfo e disfunção erétil.

Efeitos do Resveratrol em Atletas e Levantadores

A menos que você pense que o uso do resveratrol é limitado a pessoas que sofrem de algum tipo de condição médica ou que desejam prevenir doenças em geral, você está vendendo a descoberto. Na verdade, é justo chamar o resveratrol de um suplemento para melhorar o desempenho, como foi demonstrado em uma série de estudos que não se encaixaram em Singh et al.discussão do uso do resveratrol no estado de doença.

Por exemplo, a suplementação de resveratrol, pelo menos em animais, aumentou a testosterona em 51.6%. Também foi demonstrado que é um poderoso inibidor da aromatase e, ao diminuir a quantidade de testosterona que é convertida em estrogênio, você aumenta ipso facto a testosterona ainda mais.

O polifenol também demonstrou fazer as fibras musculares crescerem mais e mais fortes. Montesanto et al. (2013) descobriram que o resveratrol induz células musculares jovens (mioblastos) a se diferenciarem, junto com o controle de fatores regulatórios e a síntese de proteínas musculares específicas. O resveratrol sinaliza IGF-1 por meio de algumas enzimas reguladoras, que ativam proteínas e induzem alterações morfológicas hipertróficas.

Montesanto et al. concluiu o seguinte:

“Nossos dados demonstram que o resveratrol pode controlar a proliferação, iniciar o processo de miogênese e induzir hipertrofia. Nossos estudos in vitro podem constituir uma nova prova de princípio para aplicações potenciais do composto para prevenir ou reverter o comprometimento muscular, estimulando a miogênese, e enfatizar um novo uso possível de resveratrol para melhorar o desempenho muscular.”

Quaisquer efeitos colaterais?

Outra grande vantagem do resveratrol é a falta de efeitos colaterais significativos ou sérios, mesmo em doses de 600 mg. um dia ou muito mais. Doses de 2.5 a 5.0 gramas por dia resultaram em alguns relatos de náuseas e desconforto abdominal, mas essa é uma dose mais alta do que qualquer ser humano provavelmente precisaria.

Pessoas que tomam anticoagulantes, no entanto, devem consultar seu médico antes de tomar resveratrol, pois o composto tem efeitos antiplaquetários semelhantes aos medicamentos anticoagulantes, AINEs ou óleo de peixe.

Singh et al. encapsulou a possibilidade dos potenciais efeitos colaterais do resveratrol desta forma:

“Parece que os efeitos colaterais do resveratrol são leves e esporádicos em comparação com seus enormes benefícios à saúde.”

Parece ótimo, mas há um problema possível ..

O corpo absorve o resveratrol muito, muito bem, mas isso não significa que sua biodisponibilidade seja alta. É absorvido rapidamente, certo, mas geralmente é metabolizado e excretado com a mesma rapidez.

É como um carro explodindo em sua vizinhança intestinal a 60 MPH quando o limite de velocidade é 25, fazendo com que todos os outros nutrientes balancem seus punhos com raiva.

Na verdade, o resveratrol normal, embora tenha uma taxa de absorção saudável de cerca de 70%, tem apenas cerca de 1% de biodisponibilidade. Apesar dessa biodisponibilidade desprezível, os médicos ainda documentaram todos os efeitos benéficos listados neste artigo. No entanto, você certamente pode atribuir quaisquer variações interindividuais ou inter-estudos à baixa biodisponibilidade em geral.

Ainda assim, imagine o que é possível com um produto de resveratrol que teve sua biodisponibilidade aumentada várias vezes. Digite Rez-V ™ da Biotest, que contém resveratrol puro que foi dissolvido em lauroil polioxil-32-glicerídeos, também conhecido como gelucire, uma mistura de glicerídeos e ésteres de polietilenoglicol que é frequentemente usado na indústria farmacêutica para aumentar a biodisponibilidade de drogas.

Ninguém tem certeza ainda sobre a quantidade exata de Rez-V que você precisa para atingir resultados terapêuticos específicos. No entanto, parece que 200 mg. por dia (assumindo uma alta biodisponibilidade) funcionaria para fins gerais de saúde, enquanto doses de até 600 mg. um dia pode ser necessário para aumentar a testosterona, diminuir o estrogênio, aumentar o tamanho da fibra muscular ou ter qualquer efeito nas doenças / condições listadas em Singh et al.artigo de pesquisa de.

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Referências

  1. Akhand Pratap Singh, et al. “Benefícios do resveratrol para a saúde: evidências de estudos clínicos”, Med Res Rev. 2019; 39: 1851-1891.
  2. Montesano A, Luzi L, Senesi P, Mazzocchi N, Terruzzi I. “O resveratrol promove miogênese e hipertrofia em mioblastos murinos.”J Transl Med. 13 de dezembro de 2013; 11: 310.
  3. Sunhee Shin, Jeong Hee Jeon, Dongsun Park, Min-Jung Jang, Jae Hong Choi, Bong-Ho Choi, Seong Soo Joo, Sang-Seop Nahm. trans-Resveratrol relaxa o corpo cavernoso ex vivo e aumenta os níveis de testosterona e a qualidade do esperma in vivo. Arch Pharm Res Vol 31, No 1, 83-87, 2008.

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