Receitas de torradeira para ovos assados de atletas
Nutrição dela
8 receitas de forno torradeira rápidas e saudáveis para atletas
Coloque o jantar na mesa rapidamente quando você usa sua torradeira para cozinhar refeições mais rápido!
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Ingredientes
- 2 ovos
- 1 colher de sopa de queijo parmesão
- 1 xícara de espinafre picado, tomate, cebola (ou quaisquer vegetais que você desejar)
- Pegue sal marinho e / ou outro tempero
instruções
- Pré-aqueça a torradeira a 350 °.
- Bata 2 ovos levemente com um garfo. Adicione temperos para dar sabor e polvilhe com queijo parmesão e vegetais.
- Despeje em um ramekin Pyrex e leve ao forno por 15-20 minutos. em uma grade.
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