A lutadora peso-palha do UFC Paige “12 Gauge” VanZant enfrenta a lutadora australiana de MMA Rebecca “Bec” Rawlings neste sábado para o card de luta do Fox 21 em Vancouver, na Colômbia Britânica. VanZant não está no octógono desde dezembro passado, depois de perder para Rose Namajunas. A lutadora peso palha manteve seu cardio e resistência durante seu Dançando com as estrelas estreou nesta primavera, onde foi vice-campeã na competição de dança da ABC.
Rawlings está em uma seqüência de duas vitórias consecutivas e procura a terceira na luta de sábado. A partir de agora, o recorde de mãe de dois de 27 anos de idade é 7-4 e ela é uma das maiores lutadoras peso palha. O recorde de VanZant é 6-2 e ela está tentando um 7-2 contra o australiano. (Para mais informações sobre essa luta do peso palha, assista ao vídeo do UFC “Road to the Octagon: VanZant vs Rawlings” no YouTube.)
Aqui, VanZant, de 22 anos, conversou conosco sobre o treinamento e o retorno ao octógono:
Músculo e condicionamento físico dela: Como foi o acampamento de treinamento neste verão?
Paige VanZant: No campo de treinamento eu estava trabalhando em um pouco de tudo, apenas voltando a uma rotina regular de exercícios. Tenho treinado muito. Meu foco é ser equilibrado e trabalhar em todas as áreas. Tenho treinado na academia com os mesmos ótimos companheiros de equipe, Team Alpha Male.
É sua primeira luta em oito meses. Como você está se sentindo?
PVZ: Eu me sinto bem e não acho que foi uma dispensa muito longa para mim. Já tive mais pausas antes. Estou pronto para voltar lá e trazer alguns fãs de Dançando com as estrelas.
Você treinou de forma diferente para se preparar para este cartão com Bec Rawlings?
PVZ: Você treina um pouco diferente para cada oponente. Você não pode prever o que eles vão fazer ou pensar que eles farão algo específico na luta, porque você pode ser jogado fora se isso não acontecer. Você tem que treinar para se tornar o melhor lutador que puder ser. Rawlings tem mais um estilo de boxe. Ela é muito agressiva e eu sou muito agressiva então vai ser uma grande luta.
Como tem sido sua dieta se preparando para essa luta?
PVZ: Nas últimas semanas tenho feito dieta e comido os alimentos certos. Eu sei como perder peso e gosto de fazer minhas próprias refeições para emagrecer. Eu cozinho minhas refeições, geralmente muito frango grelhado e vegetais, e meu truque favorito é adicionar muitos temperos para deixar minha comida ainda melhor, mas eu fico longe do sal enquanto corto.
O que você fez com qualquer folga neste verão?
PVZ: Eu fui standup paddleboarding com meu pai algumas vezes, mas principalmente eu estive no campo de luta total. Quando isso acabar, vou visitar meu avô, que mora na costa do Oregon. Ele vai me assistir lutar, mas ele era um fã muito maior de me assistir no Dançando com as estrelas. Meu pai virá me assistir lutar neste fim de semana.
Confira nosso artigo sobre Paige VanZant na página 88 de Edição de setembro / outubro da Muscle & Fitness Hers, nas bancas agora!
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