Vi-Shape é um substituto de refeição rica em proteínas vendido pela Visalus, uma empresa de suplementos fundada em 2005. A empresa é bastante conhecida por iniciar o que é chamado de desafio Body By Vi. Esta é uma empresa que gosta de usar desafios para promover a perda de peso - nós entendemos, a responsabilidade é uma parte importante do quebra-cabeça - e o Desafio Body By Vi premia férias, dinheiro e vários outros prêmios para as melhores transformações a cada ano.
Sua linha de suplementos inclui Nutra-Barras, Nutra-Cookies, estimuladores do metabolismo e seu principal produto: Mistura para Batidos Nutricionais Vi-Shape. Pegamos a mistura Sweet Cream e estávamos muito animados para experimentá-lo, já que Britney Spears disse uma vez que era “O único shake de proteína que realmente tem um gosto bom.”
Aqui está o que está nele.
Mistura para batidos nutricionais Visalus Vi-Shape 
Uma porção tem duas colheres e fornece 90 calorias: 12 gramas de proteína, 7 gramas de carboidratos (5 gramas de fibra, menos de um grama de açúcar) e 1 grama de gordura (sem gordura saturada). Há apenas 5 por cento da ingestão recomendada de colesterol e 3 por cento do RDI de sódio.
Existem muitos micronutrientes, precisamente 30 por cento de 23 vitaminas e minerais. Eles incluem quase todas as vitaminas, incluindo a vitamina K, bem como minerais menos conhecidos, como cromo, selênio e cobre. A única coisa que tem um pouco de baixo teor é de ferro (5 por cento do RDI) e não há menção à colina, se for um nutriente importante para você. (Vamos ser honestos, não é para a maioria das pessoas.)
Colocamos o Vi-Shape em nossa lista dos melhores substitutos de refeição - descubra quem mais estava no topo da lista!
Os ingredientes são principalmente as próprias vitaminas e minerais, então não vou listá-los todos aqui, mas é importante notar algumas coisas.
A proteína vem do soro de leite e da soja, contém sabores artificiais e o adoçante artificial sucralose, parte da fibra vem do milho, há lecitina de soja para misturar e há um pouco de Aminogen aqui, que é uma mistura de enzimas digestivas.
Para começar, essas enzimas são muito legais. Existem algumas evidências de que eles podem ajudar a melhorar a absorção de nutrientes e é sempre bom ver enzimas em um substituto de refeição. (Embora eu também tivesse gostado de ver algumas bactérias probióticas, já que elas também estão fortemente ligadas à saúde digestiva.)
Enquanto estamos falando sobre digestão, há muita fibra aqui. Em 7 gramas de carboidratos, 5 deles são fibrosos, o que significa que os carboidratos líquidos deste produto são muito baixos. Juntamente com o 1 grama de gordura por porção, esta é uma divisão macro controversa para um substituto de refeição. Sim, é muito baixa caloria e muito nutritivo. Algumas pessoas preferem que os substitutos de refeição sejam realmente uma boa fonte de proteína e calorias, carboidratos e gordura. Esta é realmente apenas uma boa fonte de proteínas, fibras e micronutrientes. Se isso é tudo que você quer, você ficará feliz, mas eu não consideraria uma bebida de 90 calorias como um refeição substituição.
Algumas pessoas podem ficar chateadas com o fato de este produto conter soja, mas é importante ressaltar que ele foi processado de uma forma que reduz quase todas as isoflavonas. Isso se refere ao estrogênio à base de plantas que faz com que muitas pessoas se preocupem com os efeitos de "feminização" da soja. Mesmo se o estrogênio estava no produtoé quase certo que não causa nenhum desses efeitos, mas é verdade que muitas pessoas ficarão contentes em saber que esta soja é, em grande parte, livre de estrogênio.
Embora tenha ingredientes artificiais, é pobre em nutrientes que muitas pessoas tentam evitar quando estão perdendo peso, ou seja, sódio e colesterol.
Normalmente, o Vi-Shape quer que você faça o pedido em pacotes com outros produtos, mas quando você encontrar o Vi-Shape à venda sozinho, ele está em um saco de 22 onças que custa $ 50. Isso dá a você 24 porções, então são $ 2.00 por porção. Isso é muito barato para um produto tão nutritivo. Você pode não ficar tão feliz com o fato de que é tão baixo em calorias, mas essas calorias certamente o tornam melhor para perda de peso do que um substituto de refeição de 500 cal.
A primeira coisa que disse quando experimentei este produto: Britney Spears estava certa. Isso é delicioso. Não é baunilha, é Sweet Cream, que deu um sabor doce e cremoso que ficava fantástico com leite. Com água não foi tão delicioso (o que é?), mas eu realmente queria saborear este produto. Claro, tem ingredientes artificiais, mas valem a pena.
Fiquei muito impressionado com este produto. Tem quase todos os nutrientes de que você precisa (além do ferro), tem uma boa quantidade de fibras e enzimas digestivas, é delicioso, tem baixo teor de sódio e colesterol e tem um preço razoável. As principais queixas que alguém pode ter é que contém adoçantes artificiais e não é uma grande fonte de calorias. Ambas as coisas são verdadeiras, mas se você está procurando uma bebida com baixo teor calórico, nutritiva e de bom preço para ajudar na perda de peso ... isso preenche todas as caixas certas.
9.2 
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