Assistir Powerlifter Ashton Rouska Deadlift 716.5 libras por cinco repetições

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Vovich Geniusovich
Assistir Powerlifter Ashton Rouska Deadlift 716.5 libras por cinco repetições

O Powerlifter Ashton Rouska está cada vez melhor. Já cobrimos o jovem levantador de peso há algum tempo, como quando ele tinha apenas 19 anos de idade e levantava casualmente o peso de uns impressionantes 765 libras. Sempre que um jovem universitário puxa oito pratos, estamos aqui para isso!

No entanto, esse marco foi apenas o começo para a jovem máquina de levantamento de peso, ele então encerrou sua carreira universitária (em abril passado) com um total de aplausos de 1.930 lb. A carreira universitária de powerlifting de Rouska pode ter acabado há dois meses, mas desde que entrou no mundo real, seu powerlifting parece que está ficando cada vez mais forte. Embora não saibamos o peso exato de Rouska no momento, em sua competição final na faculdade ele competiu na categoria de peso de -105 kg e pesava 93.4kg.

Na segunda-feira, Rouska postou um vídeo de treinamento onde tirou 716.5 libras para cinco repetições. Enquanto 716.5 libras normalmente seria um número tímido para um levantamento terra único de Rouska, ele impulsionou este conjunto de cinco repetições. Nas últimas semanas, Rouska tem melhorado e treinado especificamente o levantamento terra de sumô. Ele escreveu,

“Um pouco surrado e desleixado, mas o peso se moveu decentemente. Trabalho de sumô da semana 2.”

[Curioso sobre a diferença entre um levantamento terra de sumô e um levantamento terra romeno?]

BarBend teve a chance de conversar com Rouska sobre seus planos futuros e objetivos atuais. Quanto a quando poderemos vê-lo competir da próxima vez?

“Vou competir no Southern Regionals em 11 de agosto e no Raw Nationals em outubro”, disse Rouska ao BarBend.

Como um recém-formado na faculdade, está claro que Rouska está atrás de alguns grandes objetivos. “Eu só quero totalizar mais de 2.000 este ano”, disse Rouska.

Ele também acrescentou que o treinamento de levantamento terra e levantamento terra de sumô o tornou melhor. “Eu sinto que o treinamento de ambos os estilos de levantamento terra se alimentou um do outro e se tornou melhor. E para atingir meu objetivo final de ultrapassar 1.000 libras, devo continuar a treinar os dois ”, disse ele.

Estamos entusiasmados para ver Rouska assumir a plataforma em agosto e, pela aparência de seu treinamento atual, um total de mais de 2.000 está em andamento para o jovem levantador de peso.

Imagem em destaque da página do Instagram de @ ashh17.


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