Existem muitas razões pelas quais um levantador de peso pode empilhar pratos adicionais na barra para se desafiar com um novo 1-RM.
Alguns atletas estão perseguindo recordes. Alguns atletas estão se esforçando muito na academia para provar sua superioridade nas competições. E alguns atletas estão apenas continuando seu treinamento do dia-a-dia em preparação para seu próximo grande encontro, quando seu treinador os deixa se divertir "um pouco".
Hunter Henderson estava procurando se divertir na academia quando conseguiu pesar 242kg / 534lb e fez uma nova e massiva PR de levantamento terra. Confira abaixo na postagem de sua página do Instagram:
Em primeiro lugar, pode não ter parecido que este era um novo máximo de uma repetição para Henderson por causa de quão fácil parecia aquele elevador. O movimento foi suave do início ao fim e a julgar pela expressão em seu rosto quando ela o bloqueou no topo, foi uma grande conquista.
Em segundo lugar, este novo PR é mais de três vezes seu peso corporal de competição de 75 kg / 165 lb. E veio um doze semanas completas à frente da 5ª World Raw Powerlifting Federation (WRPF) Kern U.S. Abra em Del Mar, Califórnia, nos dias 25 e 26 de abril, onde Henderson planeja competir na próxima.
Se você está curioso sobre os resultados de competições anteriores do Henderson, de 24 anos, eles podem ser resumidos facilmente. Ela tem competiu três vezes e tem três primeiros lugares.
Sua vitória mais recente veio no WRPF Apeman Elite Open em outubro passado em San Diego, Califórnia, onde ela competiu na divisão + 67kg / + 148lb (havia apenas duas divisões femininas neste encontro: -67kg e + 67kg.) Seu total de vitórias foi de 24kg / 52.5 libras a mais que o segundo colocado.
Teremos que esperar para ver se Henderson continuará sua seqüência de vitórias competitivas no Kern U.S. Aberta, mas se ela continuar a se divertir nos treinos, é quase certo que ela postará alguns levantamentos gigantescos.
Imagem em destaque da página do Instagram de Hunter Henderson: @ hunter_marie24
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