Em 12 de abril de 2021, o levantador de peso de 90 quilos John Haack postou um vídeo dele mesmo no Instagram supino 264 quilogramas (584 libras). A elevação é de quatro quilos acima de seu atual recorde mundial. Foi feito cru com faixas de pulso e sem cinto de levantamento. Por se tratar de um levantamento de treinamento, o supino não conta como um novo recorde mundial. Ele também agachou 340 quilos (749 libras) na mesma sessão de treinamento, o que é 10 quilos a mais que seu melhor agachamento na competição.
Ele estabeleceu o atual recorde mundial de supino em fevereiro de 2021, no WRPF Hybrid Showdown III em Miami, FL. Isso significa que em menos de dois meses, Haack foi capaz de juntar 11 libras naquele recorde. Você pode conferir o supino e o agachamento abaixo, cortesia da página do Instagram de Haack:
[Relacionado: Os melhores halteres para crossfit, levantamento de peso, levantamento de peso, levantamento terra e muito mais]
Esses levantamentos fazem parte de sua preparação para o 2021 Kern US Open, atualmente programado para ocorrer de 24 a 25 de abril de 2021, em San Diego, CA. Na legenda da postagem, Haack escreve que ainda precisa cuidar de um problema técnico no supino.
[Eu] preciso fazer melhor na pausa.
Haack pode pensar que sua técnica precisa ser aprimorada, mas o cara está claramente fazendo algo certo. Ele competiu em 19 competições de levantamento de peso desde 2013 e só falhou em conseguir o ouro três vezes. Durante a maior parte de sua carreira, Haack competiu nos 82.Classe de peso de 5 quilogramas (181 libras). O jovem de 28 anos não começou a dominar a classe de 90 quilos até 2020. De acordo com Levantamento de peso aberto, Ele detém os recordes mundiais de supino e do total (967.5 quilogramas ou 2.133 libras) nessa classe de peso.
Aqui estão suas estatísticas de seu desempenho de configuração total recorde mundial no WRPF Hybrid Showdown III:
Com os ganhos aparecendo claramente, Haack pode estar em uma posição de superar seu atual recorde mundial de supino e total. Talvez ele ultrapasse o marco total de 1.000 quilos? Se esses levantamentos indicarem como ele se sairá em San Diego, ele deve esperar ter uma competição de muito sucesso.
Imagem em destaque: @ Bilbo_swaggins181 no Instagram
Ainda sem comentários