O arremessador de disco sueco Daniel Ståhl não só pode lançar um disco de 2 kg em 70 metros, mas também pode levantar pesos pesados.
Ståhl tem um currículo impressionante que inclui competir nos Jogos Olímpicos do Rio de 2016, terminar em segundo lugar no Campeonato Mundial de 2017 e também conquistar o segundo lugar no Campeonato Europeu em 2018. Em junho de 2017, ele jogou um disco 71.86 metros em junho, resultando em um recorde nacional e o maior lançamento de disco do mundo desde 2013.
Mas hoje, não é o lançamento do disco que chamou nossa atenção. O jovem de 27 anos recentemente exibiu um grande sessão de treinamento de levantamento terra onde puxou 330kg / 727lbs. (Obrigado ao usuário do Reddit sAInh0 por compartilhá-lo no subreddit de powerlifting.)
Ståhl tem 6 pés e 7 polegadas de altura e pesa cerca de 145 kg / 320 lbs - se compararmos Ståhl com outros levantadores de peso competitivos na mesma classe de peso, ele está puxando um peso de nível realmente elite. Por exemplo, o levantamento abaixo está a apenas 5 quilos do recorde da Federação Europeia de Powerlifting no levantamento terra.
Confira o levantamento terra de 330 quilos da Ståhl abaixo:
[Confira esses 13 benefícios inegáveis dos levantamentos terra]
Sobre como o treinamento de um levantamento terra pesado pode beneficiar o lançamento de disco, Chad Wesley Smith, da Juggernaut Training Systems, descreve um treinamento de lançadores focado em três coisas: “arremesso, salto e exercícios de força explosiva / balística.”Um levantamento terra forte, é claro, é uma ótima maneira de construir força e explosão e não é nenhuma surpresa que este lançador de classe mundial seja capaz de um puxão de classe mundial.
Além disso, o lançamento de disco parece muito legal, e há uma boa chance de você não ter visto um lançador em ação antes. Dê uma olhada neste 68.Arremesso de 68 metros que Ståhl fez esta semana no evento IAAF Diamond League em Bruxelas.
[O lançamento do disco tem algumas semelhanças com o lançamento do martelo escocês - confira nosso guia para acertar o lançamento do martelo!]
Não temos certeza se Ståhl chegará à plataforma em uma competição de levantamento de peso, mas estamos confiantes de que se ele for por esse caminho, ele se sairá bem.
Imagem em destaque da página do Instagram de @stahlhoff.
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