5 coisas para saber sobre a terapia de reposição de testosterona

A testosterona é um hormônio vital responsável por muitos processos no corpo humano, especificamente nos homens. Ele regula tudo, desde a produção de glóbulos vermelhos e distribuição de gordura até a fertilidade, e também é o fator determinante por trás de características como voz grave e pelos faciais. Infelizmente, estudos mostram que milhões de homens sofrem de baixa testosterona, o que pode resultar em fadiga, diminuição do desejo sexual e redução da massa muscular.

“Os homens produzem menos testosterona à medida que envelhecem”, diz Ali Gilbert, especialista em saúde masculina que falou no Reps, o podcast Muscle & Fitness. Esse declínio geralmente começa aos 30 anos. “Se você está com sobrepeso ou obeso, o que é um grande problema nos EUA.S., é ainda pior porque mais gordura corporal significa mais estrogênio e menor T.” 

De acordo com um estudo importante publicado em The Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism, o intervalo de referência normal para níveis saudáveis ​​de testosterona cai entre 264 e 916 ng / dL (nanogramas por decilitro). Gilbert diz que um nível T abaixo de 300 ng / dL pode significar hipogonadismo, uma condição associada à disfunção sexual, diminuição da massa muscular e força óssea, fertilidade mais baixa e menos energia.

Se seus níveis T estão arranhando o fundo do barril, você não está sozinho, mas você não tem que sentar lá e aceitar. A terapia de reposição de testosterona (TRT) é uma opção que está se tornando cada vez mais popular para milhões de americanos. “Em essência, você está substituindo um hormônio que não é mais produzido endogenamente”, diz Gilbert. Antes de mergulhar, aqui está o que você precisa saber.

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Tudo o que você precisa saber sobre o representante de testosterona ..

Aqui está tudo que você precisa saber sobre como maximizar seu T.

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TRT é tecnicamente esteróide, mas diferente

“A testosterona é um hormônio esteróide, então, tecnicamente, sim, passar por uma terapia de reposição de testosterona significa que você estará tomando esteróides”, explica Gilbert. No entanto, é importante perceber a diferença na dosagem entre a terapia de reposição e o uso recreativo.

Gilbert diz que entre 100-200mg por semana é a dose recomendada. “Há uma grande diferença entre as dosagens terapêuticas para otimização e as dosagens suprafisiológicas”, acrescenta. “Fisiculturistas usuários de esteróides podem tomar três a quatro vezes uma dose típica de TRT.”

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TRT vem em muitas formas - não é apenas injetável

Se você odeia agulhas, ainda tem opções. “Existem cremes, pellets, géis e sprays nasais futuros”, diz Gilbert. “No entanto, esses métodos não são tão ideais e os profissionais médicos podem cobrar uma quantia alta por esses métodos alternativos.” 

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Antes de tentar TRT, verifique seu médico

Antes de escolher se submeter à reposição de testosterona, Gilbert aconselha fazer algumas perguntas ao seu médico. Por exemplo: há quanto tempo eles administram pacientes em TRT, sua forma preferida de terapia-e.g. injeções, géis, cremes ou pelotas - como eles determinam os esquemas de dosagem e como mantêm a fertilidade durante o tratamento.

Você pode procurar online outros iniciadores de conversa úteis. Se o seu médico não pode responder às perguntas acima, procure um novo.

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TRT não causa câncer de próstata

A literatura anterior mostrou uma relação entre TRT e riscos de câncer de próstata, mas essa pesquisa está desatualizada.

“É seguro dizer que os dados mais atuais [incluindo um Journal of Urology estudo] mostra claramente que TRT não aumenta o risco de ser diagnosticado com câncer de próstata ”, diz Gilbert. “E, o mais importante, o conhecimento prévio que liga o TRT ao câncer de próstata foi revisto e reescrito com base em dados reais e na ciência.” 

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TRT não causa ataques cardíacos

“O TRT é na verdade bastante cardioprotetor e é um dos medicamentos mais seguros que existem”, diz Gilbert. Na verdade, um estudo da American Heart Association de 2015 descobriu que homens saudáveis ​​recebendo TRT não tinham um risco maior de ataque cardíaco, derrame ou morte. Gilbert também observa que foi demonstrado que melhora a cognição e a memória enquanto luta contra a inflamação. 

À medida que os riscos percebidos do TRT diminuem, a compreensão da comunidade médica sobre o papel da testosterona na saúde e bem-estar geral começa a aumentar. Revistas de endocrinologia na U.S. e a Europa mostram que baixos níveis de T estão associados a um maior risco de morte entre homens mais velhos. E ninguém quer isso. Então, se você acha que pode estar sofrendo de baixa testosterona, converse com seu médico. Claro, essas palavras podem ser confundidas com as de um comercial de drogas noturno, mas uma simples conversa pode mudar sua vida e proteger sua saúde.