A vontade e a determinação de um levantador de peso só o levarão até certo ponto em sua busca pela perfeição física. Para realmente maximizar os ganhos de força e músculos, a suplementação dietética é um componente essencial que tem sido comprovado repetidas vezes para melhorar os resultados do desempenho do levantamento de peso.
O desenvolvimento de CarnoSyn® beta-alanina, um ingrediente líder em formulações de nutrição esportiva revolucionou verdadeiramente a maneira como os atletas de todos os níveis são capazes de desenvolver maior massa muscular. CarnoSyn®, a única versão patenteada e altamente biodisponível de beta-alanina, é apoiada por mais de 55 estudos clínicos revisados por pares publicados.
A beta-alanina, um aminoácido de ocorrência natural, apóia a síntese de carnosina muscular - que atua como um tampão contra o ácido lático, retardando o início da fadiga muscular e falência. Níveis elevados de carnosina muscular podem aumentar a resistência, acelerar a recuperação, aprimorar o foco e aumentar a força muscular.
Vários estudos clínicos demonstraram que o carregamento adequado de beta-alanina não só aumenta o crescimento muscular, mas também ajuda a aumentar sua capacidade de trabalho físico e capacidades de desempenho de pico. Quer mais provas? Outras descobertas científicas mostram que os atletas que carregaram pelo menos 90 gramas de beta-alanina durante 28 dias notaram uma melhora acentuada no desempenho, e aqueles que aumentaram a ingestão para 179 gramas no mesmo período ampliaram significativamente seus resultados.
Então, o que torna CarnoSyn® beta-alanina tão potente em sua capacidade de construir músculos melhores e ajudá-lo a ter um desempenho no topo do seu jogo? Nós o dividimos com seis fatos simples que você deve saber sobre este ingrediente indispensável para o fortalecimento muscular.
1) Construir músculos mais rápido: CarnoSyn® está pronto para ajudá-lo a ir mais uma vez. Quando você aumenta sua beta-alanina, aumenta sua carnosina, resultando em:
2) O Limiar 90/28: Para colher os benefícios de fortalecimento muscular da beta-alanina, os atletas devem carregar o limite de dosagem cientificamente comprovado - pelo menos 90 gramas em um período de 28 dias (uma média de 3.2 gramas por dia). Aqueles que são novos no uso de beta-alanina podem escolher começar com uma dose diária mais baixa e aumentar lentamente sua ingestão ao longo de quatro semanas até atingir o acúmulo de 90 gramas.
3) Aumentar para 179/28: Para amplificar seu desempenho muscular e resistência, aumente sua dosagem diária para atingir o limite máximo cientificamente comprovado de 179 gramas em 28 dias (uma média de 6.4 gramas por dia). Quando se trata de beta-alanina, quanto mais, melhor. O novo SR CarnoSyn® de liberação sustentada oferece níveis mais elevados de beta-alanina de forma mais confortável em uma única dose (mas falaremos mais sobre isso em um momento).
4) Faça todos os dias: Consistência é a chave. Para atingir o desempenho máximo, a beta-alanina deve ser tomada todos os dias, não apenas nos dias de treino. No entanto, uma estratégia para atingir o limite de dosagem ideal é levar mais dias de treinamento do que dias sem treinamento, a fim de aproveitar os benefícios mais imediatos da beta-alanina enquanto você levanta.
5) Empilhe: CarnoSyn® beta-alanina pode ser empilhado (tomando vários produtos contendo beta-alanina no mesmo dia), seja por meio de um pré-treino, pós-treino ou produto autônomo, ou como uma combinação, igual ou superior a uma média de 3.2-6.4 gramas no total por dia. Estudos em andamento continuam a mostrar seus outros benefícios e os possíveis efeitos sinérgicos do CarnoSyn® quando combinado com outros ingredientes, como BCAAs, creatina e proteína.
6) SR CarnoSyn® para dosagem superior: Numerosos estudos realizados em todo o mundo usando CarnoSyn® beta-alanina demonstraram que o aumento da carnosina muscular é dependente da dose. A beta-alanina de liberação sustentada SR CarnoSyn® é um sistema de entrega patenteado que permite aos atletas consumir doses únicas maiores para encurtar o tempo de carregamento e alcançar os benefícios de desempenho de pico mais rapidamente.
Confirme que você está suplementando com uma dosagem eficaz para garantir que está obtendo o máximo de seu regime de suplementação e alcançando os benefícios comprovados de aumento de desempenho que CarnoSyn® e SR CarnoSyn® têm a oferecer.
Patrocinado por CarnoSyn®. Estas declarações não foram avaliadas pela Food and Drug Administration.Esses produtos não se destinam a diagnosticar, tratar, curar ou prevenir qualquer doença.
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