A semana 1 da temporada 2016 CrossFit Regionals acabou e, embora eles não competam até a semana 3, a equipe CrossFit Dynamix estava observando de perto. Classificados em primeiro lugar no Nordeste rumo ao Super Regional Leste, os atletas e treinador da Dynamix sabem que o sucesso está longe de ser garantido - mas após um fim de semana de simulação e execução de cada treino, eles estão confiantes em seus planos.
Confira o vídeo abaixo, com conselhos sobre treinamento, nutrição e preparação mental de Becca Day, Andrea Ager, Ian Berger e do treinador Justin Cotler.
Os companheiros também discutem a pressão em torno das expectativas regionais e sua resposta a inúmeros trolls da internet e odiadores de Dynamix.
Imagem em destaque com fotos de Lisa Haefner Photography.
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