Se você está procurando fortalecer e tonificar todo o seu corpo - elimine a gordura teimosa para revelar seu abdômen inferior, talhe a parte interna das coxas e construir um biquíni - então você vai adorar nossa Série Body Sculpt.
Esses exercícios para partes do corpo são feitos sob medida para transformar seu físico. Você vai aprimorar a definição muscular, ganhar força e queimar calorias com uma variedade de movimentos simples e eficazes.
Aqui, Músculo e preparação física a editora Brittany Smith demonstra os melhores exercícios para construir uma bunda de biquíni.
Filmado em locações em Life Time Garden City
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