O levantador de peso de vinte e dois anos Chris Bridgeford está repetindo muito perto do deadlift recorde mundial: cinco repetições de 370 kg (815.7 libras) com alças de pulso.
Ele postou com o elevador,
Novos 5RM hoje à noite @ 370 kg (815 lbs) ... sem f * cking ao redor, sem música ou exagero. Apenas coloquei um número na minha cabeça e fiz. Aquecido até 771 libras com gancho antes disso, mas meus polegares estão um pouco machucados, então eu coloco as tiras. Pouco menos de 6 semanas fora de # bossofbosses4
Essa última hashtag se refere a um próximo encontro da World Raw Powerlifting Federation, o quarto Boss of Bosses anual. Será realizado no Boss Barbell Club em Mountain View, Califórnia, a partir de 25 de agostoº a 26º, e parece que podemos esperar alguns levantamentos bastante graves. Ele tem um total de PR atual de 2.121 libras (962 kg) com wraps e 1.890 libras (857.3 quilogramas) com mangas de joelho.
Bridgeford pesa 119 kg (262 libras) "em um dia leve" e, apesar de seu nome de usuário no Instagram e Reddit (que é @ bridgeford242), ele diz que não compete com 242 libras há pelo menos alguns anos. Ele provavelmente estará competindo na categoria de -120 kg, e definitivamente vale a pena apontar que o atual recorde mundial da IPF nessa categoria de peso é 372 kg, ou 820.1 libra - menos de cinco libras mais pesado do que o máximo de cinco repetições de Bridgeford. O recorde mundial da IPF para a classe de peso + 120 kg é Ray Williams '865.3 lb (392.5kg) de levantamento, mas lembre-se de que a IPF é uma federação testada e a WRPF não.
Conectar este máximo de 5 repetições em uma calculadora de 1RM resulta em um máximo de uma repetição aproximado em algum lugar entre 910 e 940 libras, mas com esses pesos, um levantamento máximo é uma incógnita.
Nós, no entanto, o vimos puxar 900 libras (408.2 quilos) com alças, e isso volta em novembro.
E ele levantou peso morto 875 libras pelo dobro em janeiro.
Seus outros levantamentos estão indo muito bem também. Na semana passada, ele atingiu um PR de quatro repetições no agachamento com 365 kg (804.7 libras) em bandagens de joelho.
E na mesma semana, ele bateu um recorde pessoal suave no supino com 500 libras (226.8 quilogramas). Não vale a pena que ele tenha um realmente banco plano basicamente sem arco.
Como dissemos: podemos esperar alguns levantamentos muito sérios na reunião do Boss of Bosses no próximo mês.
Imagem em destaque via @ bridgeford242 no Instagram.
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