CrossFit® Open Workout 19.5 anunciado

O CrossFit Open deste ano foi, sem dúvida, um dos Open mais interessantes da história do CrossFit. Com todas as mudanças nos Jogos CrossFit 2019, tem sido uma longa e movimentada estrada até agora, e ainda não terminamos. A todos os atletas que competiram no Open CrossFit 2019 - parabéns, você está quase terminando, você tem mais uma semana para empurrar.

CrossFit Open Workout 19.5 foi anunciado ao vivo em quatro locais mais uma vez, incluindo Estados Unidos, Irlanda, Bélgica e Austrália. Isso agora traz a contagem de países para anúncios ao vivo do CrossFit Open a um total colossal de 14. CrossFit definitivamente cumpriu sua promessa de inclusão mundial.

Confira CrossFit Open Workout 19.5 abaixo!

CrossFit Open Workout 19.5

Dístico para o tempo: 20 minutos

• Propulsores: 33 repetições, 27 repetições, 21 repetições, 15 repetições, 9 repetições (95 libras para homens, 65 libras para mulheres)
• Flexões do peito para a barra: 33 repetições, 27 repetições, 21 repetições, 15 repetições, 9 repetições

https: // www.Instagram.com / p / BvSRp6ElOre /

Curioso sobre todos os eventos Sanctional CrossFit? Certifique-se de verificar a programação completa dos Jogos CrossFit 2019! 

CrossFit Open Workout 19.4 Conclusão

Quatro semanas depois, falta uma. A tabela de classificação do CrossFit Open 2019 foi incrivelmente interessante de acompanhar este ano. Por que? Bem, se você olhar para a tabela de classificação atual após 19.4, você perceberá que há vários veteranos dos Jogos que não estão em posições para se qualificar para os Jogos CrossFit 2019.

Lembre-se, o CrossFit Open 2019 está servindo como o principal qualificador para os Jogos. Apenas os 20 melhores atletas mundiais se classificarão, junto com os campeões nacionais (um homem, uma mulher) de todos os países com um afiliado registrado em boa situação com CrossFit HQ. Isso significa que atletas que não se classificam perto dos 20 primeiros em países extremamente competitivos, podem estar enfrentando a realidade de não se classificarem para os Jogos. Concedido, ainda existem Sanções, mas estamos supondo que elas só ficarão mais competitivas quando o Open chegar a uma conclusão.

Observação: essas pontuações podem estar sujeitas a alterações à medida que o CrossFit Open 2019 avança. 

Líderes abertos após 19.4 - Homens

1. Mat Fraser - 66 pontos
2. Leftaris Theofanidis - 73 pontos
3. Bjorgvin Karl Gudmundsson - 82 pontos
4. Zachery Buntin - 135 pontos
5. Jean-Simon Roy-Lemaire - 161 pontos

Líderes abertos após 19.4 - Mulheres

1. Sara Sigmundsdottir - 37 pontos
2. Annie Thorisdottir - 60 pontos pontos
3. Dani Speegle - 62 pontos
4. Amanda Barnhart - 76 pontos
5. Brooke Wells - 86 pontos

A todos que participaram do Open CrossFit 2019, parabéns. Você tem mais uma semana para dar tudo, boa sorte!

Imagem em destaque da página @sarasigmunds Instagram.