Segure o telefone! O contato pessoal é o único tipo de interação que vence a depressão.
Pesquisadores da Oregon Health & Science University estudaram dados de mais de 11.000 adultos com 50 anos ou mais que foram questionados com que frequência eles se comunicavam com familiares e amigos por meio de encontros, ligações, cartas e e-mails.
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Aqueles que viram seus entes queridos pessoalmente pelo menos três vezes por semana tiveram apenas um 6.5% de chance de ser diagnosticado com depressão clínica, mas aqueles que tiveram contato pessoal apenas a cada poucos meses ou menos tiveram 11.5% de chance.
Vá visitar seu povo.
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