Na edição de verão de Músculo e condicionamento físico dela, A superestrela da WWE Mandy Rose (@mandysacs) compartilha sua história, dicas de condicionamento físico e um treino HIIT matador para fazer seu coração acelerar.
Você também encontrará muitas táticas de treino e dieta para ajudá-lo a dar os retoques finais em seu físico de verão e entrar em sua melhor forma até o momento. Renove sua rotina com nosso recurso “Ultimate Beach Body” e aprenda a amar o dia das pernas com uma rotina que o ajudará a esculpir coxas mais elegantes em nenhum momento. A edição de verão também apresenta mulheres inspiradoras e exercícios sérios para dar a você aquele impulso extra para seguir seu plano.
Enquanto você ajusta seu regime de exercícios, não se esqueça de sua dieta. Temos uma variedade de notícias nutricionais, dicas e receitas saudáveis para ajudá-lo a ficar magro enquanto a temporada de praia vem e vai. Pegue sua cópia da edição de verão hoje para ficar por dentro das últimas dicas de treinamento, dieta e estilo de vida para obter e permanecer na melhor forma da sua vida.
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