Os jogadores de hóquei têm uma habilidade incrível de lidar com grandes volumes de trabalho tanto no gelo quanto na academia. O esporte envolve movimentos dinâmicos perpétuos em cada plano de movimento, juntamente com ataques explosivos variados, também conhecidos como mudanças. Então, quando se trata de treinamento CrossFit®, faz todo o sentido que os jogadores de hóquei tenham naturalmente a capacidade de aprendê-lo rapidamente.
Brooks Laich, 34, é um jogador profissional de hóquei que joga hóquei organizado desde os 5 anos de idade. Ele saiu de casa aos 16 anos para perseguir o sonho do hóquei e, um ano depois, jogou na Western Hockey Leagueaos 17, tornou-se profissional aos 19 e foi convocado para a NHL aos 20. Ao longo de sua carreira, ele jogou na NHL por um total de 14 anos.
Atualmente, Laich é um agente livre sem contrato garantido com a NHL e tem usado o CrossFit para ajudá-lo a se manter no topo do jogo. Laich tem 34 anos, então ele é mais velho do que a maioria de seus colegas da NHL e sabe que, sem um contrato este ano, sua carreira pode acabar. Confira o recente recurso do CrossFit HQ sobre Laich, sua carreira e CrossFit.
Este vídeo é incrível por alguns motivos. Primeiro, mostra o quão apaixonado Laich é por seu esporte e pelo jogo, mesmo depois de sua longa carreira. Em segundo lugar, destaca como o CrossFit o ajudou a melhorar sua mobilidade, força e compreensão nas áreas de preparação física que faltava. É legal ver que um jogador profissional de hóquei ainda tem muito espaço para crescer atleticamente.
Terceiro, a mentalidade de Laich em relação à sua situação de vida atual. No vídeo ele afirma, “Se você quer fazer Deus rir, conte a ele seu plano.”
E por fim (alerta de spoiler), o vídeo termina com um pequeno clipe de texto dizendo que Laich assinou um contrato de um ano com o time de sua cidade natal, o Los Angeles Kings. Essa era a equipe e o objetivo que Laich almejava ao longo de todo o treinamento e incerteza, então seu árduo trabalho acabou valendo a pena.
Foi tudo por causa do CrossFit? Claro que não, mas foi um fator que o ajudou a buscar novos feitos, aprender alguns de seus pontos fracos e construir uma base atlética completa.
Captura de tela da imagem em destaque do canal CrossFit no YouTube.
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