A estrela do levantamento de peso de 22 anos, Luis Javier Mosquera Lozano, compartilhou com seus seguidores no Instagram uma pequena ideia de como ele se tornou tão bom no levantamento de peso. Dê uma olhada neste fragmento de bloco muito, muito rápido de 165 quilogramas (363.8 libras), que o levantador de -69 kg postou no fim de semana. Isso é apenas um quilo abaixo do atual recorde mundial em sua categoria de peso, que é detido pelo levantador de peso chinês Liao Hui.
Ao elevar a barra e remover a parte do levantamento que exige tirá-la do chão - o ponto mais fraco para muitos atletas - as travas podem permitir que alguns levantadores de peso façam "arrancadas" mais pesadas do que o normal. Esta é uma técnica de treinamento comum que também pode ajudar os levantadores de peso a se concentrarem em diferentes posições de puxada e ajudá-los a se sentirem mais confortáveis com posições que podem parecer artificiais para eles.
É importante ressaltar que ele funciona a segunda e a terceira puxadas, ensinando você a acelerar o mais rápido possível, uma vez que, ao contrário do hang snatch, o levantamento dos blocos não permite potência extra.
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Nas Olimpíadas do Rio do ano passado, Mosquera arrebatou 155 quilos (341.7 libras) e limpar e sacudir 183 kg (403.4 libras) para um total de 338 quilogramas. No início, isso lhe rendeu um quarto lugar, mas depois que Izzat Artykov do Quirguistão foi desclassificado por testar positivo para estricnina, Mosquera foi eleito o terceiro colocado oficial em sua categoria de peso de -69 kg. Ele já estava de volta à Colômbia quando ouviu a notícia.
Uma das características mais marcantes da técnica de levantamento de peso de Mosquera é sua velocidade absoluta, e é parte da razão pela qual ele detém recordes nacionais na Colômbia para o arranco (155kg), clean & jerk (187kg) e total (338kg). Ele também foi Campeão Mundial Júnior de 2014 e 2015, Campeão dos Jogos Pan-americanos de 2015 e Campeão dos Jogos Sul-americanos de 2016.
Entrevistamos Mosquera antes de ele partir para o Rio no ano passado, e ele nos disse que seu próximo objetivo é vencer o Campeonato Mundial e levar para casa uma medalha nas Olimpíadas de Tóquio 2020. É claro que ele está treinando forte - estamos ansiosos para ver os números que ele apresenta.
Imagem em destaque via @ luisjavierhd16 no Instagram.
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