O Nike Metcon 5 e o Reebok CrossFit Nano 9 já estão no mercado há alguns meses, então achei que era hora de destacar cada um deles em um confronto épico. Uma das perguntas mais frequentes que recebo em nossos vídeos de revisão de tênis de treinamento cruzado é,
“Qual sapato é melhor? O Metcon 5 ou Nano 9?”
Minha resposta é sempre uma pergunta de acompanhamento,
“Como você treina e para que você precisa deles?”
A realidade é que esses dois tênis são fenomenais para cross-training, no entanto, cada um tem sua própria lista de prós e contras. Por esse motivo, dividi este artigo de comparação em várias seções voltadas especificamente para desempenho, construção, como os sapatos se encaixam e assim por diante.
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O Nano 9 utiliza o material Flexweave da Reebok para a maioria de sua construção externa. Ao contrário dos modelos Nano anteriores, o Flexweave deste modelo foi projetado para ser um pouco mais flexível e tem uma ligeira elasticidade. O meio do pé e o calcanhar têm, cada um, um TPU que se estende para cima e é usado para substituir o copo de plástico anterior para calcanhar.
Semelhante ao Reebok Nano 8, o Flexweave deste 9 é separado da bota do sapato e das camadas internas de construção. Na lateral de cada sapato, a marca Reebok com o logotipo vetorial. A entressola neste modelo tem uma camada de espuma no antepé e a sola tem uma fenda para separar o calcanhar e o antepé.
A construção externa do Metcon 5 apresenta uma impressão háptica semelhante à usada no Nike Metcon 4 XD. Este material não tem muita elasticidade e faz um ótimo trabalho em resistir a marcas de fricção e abrasão. Em direção ao calcanhar, há uma mudança da impressão háptica para um material sintético acolchoado que envolve a bota.
Há uma camada de sola de borracha que se estende e envolve os lados medial e lateral do calçado. Esta camada é muito mais pronunciada em comparação com os modelos anteriores da Metcon. A palmilha do Metcon 5 tem uma divisão entre os materiais e o calcanhar é feito para ser um pouco mais estável, enquanto a palmilha do antepé é um pouco mais macia.
Opção de melhor durabilidade: Ambos são duráveis e sua construção é cuidadosa e resistente.
Quando se trata de ajuste e sensação, tanto o Metcon 5 quanto o Nano 9 foram retrabalhados a partir de seus antecessores.
O Reebok CrossFit Nano 9 tem uma biqueira ligeiramente mais fina em comparação com o Nano 8. O modelo parece um pouco mais com um sapato de treinamento de ajuste tradicional agora em comparação com a natureza ampla do Nano 8 e 7. Você ainda pode abrir bem os dedos dos pés neste modelo, no entanto, é visivelmente mais apertado em comparação com os 8.
O Nike Metcon 5 tem uma biqueira ligeiramente mais larga em comparação com o Metcon 4. Um dos problemas que alguns atletas tiveram com o Metcon 4 foi o quão fino o modelo era, então a Nike tentou fazer este sapato um pouco mais largo. É muito mais fácil espalhar os dedos dos pés, mas observe, ainda é um sapato de ajuste fino, então se a largura for uma preocupação, eu recomendo experimentar este modelo antes de comprar, se puder.
Não me interpretem mal, ambos os modelos são estáveis sob o peso, mas o Metcon 5 vence pela estabilidade.
O Metcon 5 tem uma sola de borracha firme e um material mínimo da entressola, o que o torna incrivelmente estável sob peso pesado. Para aumentar a estabilidade geral do calçado, o calcanhar tem uma camada firme de TPU que limita a compressão.
O Nano 9 é estável, mas neste modelo a Reebok construiu uma camada intermediária de espuma firme sob o antepé. Esta adição de entressola, embora não seja tão estável quanto a 8, torna este modelo muito mais confortável para uma variedade de atividades fora do levantamento, por isso é um dar e receber.
Opção mais estável: Nike Metcon 5
Adoro treinos HIIT? Mesmo, e tenho algumas ideias sobre esses modelos.
Sendo direto, eu realmente gosto dos dois tênis para o treinamento HIIT, mas para diferentes formas de exercícios HIIT. Se você está fazendo mais correr, pular e trabalhar com agilidade, então eu recomendo olhar para o Nano 9. A adição de espuma na entressola do antepé torna este modelo uma ótima escolha porque não é incrivelmente desconfortável para pular e tem alguma reatividade a ele.
Para treinos HIIT que têm mais exercícios de peso corporal, levantamentos mais leves e trabalho de agilidade, então eu recomendo ir para o Metcon 5. Este modelo se encaixa muito atleticamente e fornece uma tonelada de estabilidade, então se você estiver ficando cansado, este sapato ajudará a mantê-lo aterrado.
Na realidade, ambos os calçados funcionam bem em todas as formas de exercícios HIIT, mas essas são minhas preferências pessoais com cada calçado.
O Nike Metcon 5 tem um calcanhar à ponta do pé de 4 mm e uma sola projetada para fornecer a estabilidade máxima em levantamentos pesados.
Compre Rogue FitnessInfelizmente, esses modelos são relativamente novos no mercado, então você terá dificuldade em encontrar negócios incríveis com eles. Existem algumas ofertas aqui e ali, mas a partir de agora, os preços são bastante consistentes entre si.
| Modelo de calçado | Preço padrão |
| Reebok CrossFit Nano 9 | $ 130.00 |
| Nike Metcon 5 | $ 130.00 |
O Reebok CrossFit Nano 9 oferece uma entressola recém-construída para maior conforto e um Flexweave externo retrabalhado para melhorar o desempenho e o conforto em exercícios de cross training.
Loja ReebokQuando se trata do melhor calçado, pense sobre o que você precisa para o calçado e, em seguida, faça sua seleção a partir daí.
Esperançosamente, esta comparação forneceu alguns insights sobre qual cross-trainer atenderá melhor às suas necessidades. No final do dia, esses dois sapatos são realmente sólidos e suas diferenças se resumem às nuances em que você deseja usá-los!
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