OpEd A comunidade “CrossFit” vai ficar bem

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Michael Shaw
OpEd A comunidade “CrossFit” vai ficar bem

Minha academia foi a primeira afiliada do CrossFit no Canadá-CrossFit Vancouver. Nós nos filiamos em 2005.

Nosso proprietário Craig Patterson foi orientado diretamente por Greg Glassman no início dos anos 2000, e Patty se tornou minha mentora quando comecei a treinar. Até que eventos recentes ocorreram na comunidade CrossFit, ainda éramos afiliados; no entanto, somos conhecidos como Madlab School of Fitness há vários anos, e muitos de nossos clientes que se juntaram nos últimos anos não sabem que já fomos CrossFit Vancouver.

Como muitas academias, nossa academia parece muito diferente hoje do que era há 12-15 anos. Naquela época, nossa cultura era um 'local de trabalho para festas de fraternidade', como foi descrito no artigo recente do Business Insider que circulou amplamente em nossa comunidade.

De certa forma, o CrossFit Vancouver naquela época nem parecia que uma empresa morava lá.

Éramos um grupo de amigos que trabalhava juntos com um equipamento de pull-up caseiro em uma instalação acidentada, nos empurravam ignorantemente até que nossos corpos pareciam quebrados por uma semana, e adoramos cada minuto disso. Depois, nos socializamos juntos.

Nota do editor: este artigo é um artigo de opinião. As opiniões expressas aqui e no vídeo são do autor e não refletem necessariamente as opiniões de BarBend. Reivindicações, afirmações, opiniões e citações foram obtidas exclusivamente pelo autor.

Às vezes, postávamos nossas travessuras online. Em muitos casos, postamos coisas que nunca postaríamos hoje, como uma colagem de nossa festa Hallowe'en apresentando um grupo de homens com consolos amarrados às fantasias, que chamamos apropriadamente de “cockollage.”

Eu conheci Glassman em um desses eventos sociais em nossa academia. Era 2012 e a festa pós-Regional do Canadá Oeste, logo após eu ter perdido a qualificação para os Jogos CrossFit por uma posição.

Estávamos lá em cima no escritório da minha academia por volta da meia-noite. Glassman me disse que eu era muito gracioso diante da derrota. Fiquei lisonjeado.

De repente, Dave Castro interrompe e diz: “Sabe, ela escreve para o CrossFit Journal.”Glassman não tinha ideia. (Na época, eu tinha escrito apenas alguns artigos para o CrossFit Journal).

Continuamos conversando e, antes que eu percebesse, Glassman me ofereceu um emprego de redator em tempo integral com um salário bem maior do que eu ganharia em qualquer redação no Canadá.

Embora seja uma forma incomum de ser contratado, eu não poderia estar mais feliz.

Alguns anos depois, quando eu estava no CrossFit HQ em Scotts Valley, Califórnia, disseram-me que era “uma das únicas contratações à meia-noite que deu certo.”(Aparentemente, ele tinha uma queda por contratar pessoas por capricho à meia-noite).

A questão é que havia uma casualidade sobre a forma como Glassman operava, que também foi representada no CrossFit Vancouver. E pra ser sincero, gostei disso. Essa descontração se estendeu a todo o nosso negócio.

No início, não tínhamos nem mesmo um dia de pagamento oficial, muito menos reuniões de folha de pagamento. Nós apenas sabíamos que um dia, por volta do meio do mês, Patty viria até nós no meio da sessão de treinamento pessoal e nos entregaria nosso cheque.

Nosso serviço de limpeza naquela época: Um jovem que negociou sua assinatura, mas na maioria das vezes não se preocupou em aparecer e limpar.

O coaching: Não sabíamos o que estávamos fazendo. Eu estava fazendo todos os tipos de pessoas aprenderem a chutar quem não tinha nada a ver, e convencer as pessoas que não deveriam ficar de cabeça para baixo para chutar uma parada de mão contra a parede.

A programação: Seis treinadores dividem a carga. Cada um de nós programou uma semana de sessões de treinamento a cada seis semanas. Não havia rima ou razão para o programa, e havia pouca ou nenhuma comunicação entre os treinadores sobre o treino do dia.

Isso significava que, uma vez, o treino de domingo foi de 100 flexões burpee para o tempo.eu. Jane.'No dia seguinte, por coincidência total, o treinador que estava programando a semana seguinte também programou J.Eu jane. Quando um cliente disse: “O que? Eu fiz isso ontem ”, a resposta foi:“ Isso é CrossFit. É o desconhecido e incognoscível.'”

Conversando com dezenas de proprietários afiliados do CrossFit, parece que muitas academias eram semelhantes a esta naquela época (embora talvez não a parte do cockollage).

O negócio é o seguinte: muitos desses clientes ainda estão conosco hoje e perdemos apenas um dos seis treinadores que estavam lá há 11 anos. Por que? Porque construímos uma comunidade excelente e duradoura, assim como muitos outros primeiros afiliados que ainda existem hoje.

E para ser honesto, às vezes eu sinto falta de alguns aspectos de mais de uma década atrás: Nós nos divertimos muito naquela cultura de fraternidade.

Infelizmente, os tempos mudaram, aprendemos com nossos erros e, como qualquer negócio de sucesso, evoluímos e nos adaptamos consideravelmente ao longo dos anos para representar o que as pessoas querem agora: treinadores educados e experientes, programação inteligente, uma instalação familiar, onde eles podem levar seus filhos e, claro, que apoiam , comunidade divertida e inclusiva que é a base do que o CrossFit tem fornecido para a indústria de fitness melhor do que qualquer outra marca. (Ah, e uma instalação limpa não dói).

Aqui está o problema (na minha opinião): O CrossFit de Greg Glassman não evoluiu realmente daquela cultura ou metodologia primitiva.

Considere dois princípios-chave da versão do CrossFit de nosso fundador:

  1. Todos nós deveríamos estar fazendo movimentos constantemente variados e funcionais, feitos em alta intensidade.
  2. Todos os seres humanos precisam da mesma coisa.

Há algumas coisas boas lá, com certeza, mas a maioria das academias CrossFit não estão mais fazendo isso. Eles não o abandonaram completamente, mas se tornou algo mais parecido com:

  • Variabilidade sistematicamente programada composta de
  • movimentos funcionais, trabalho acessório, movimentos de isolamento, movimentos corretivos, etc.,
  • completado em vários graus de intensidade,
  • de uma forma progressiva,
  • e que leva em consideração os desejos e necessidades do indivíduo.

(Certamente não tão eloqüente quanto a definição original de Glassman, mas ...)

Em última análise, Glassman estava certo: Os melhores ginásios sobreviverão e os fracos morrerão.

Dito isso, as melhores academias sobreviveram apenas porque evoluíram além do que o CrossFit de Greg Glassman apresentou há quase 20 anos, já que a cultura e a metodologia que ele criou estão amplamente desatualizadas.

Assim, acredito que o verdadeiro fracasso de Glassman foi nunca ter realmente evoluído.

Se o CrossFit Vancouver (e presumo que centenas de outros primeiros afiliados) não evoluísse para a Madlab School of Fitness - se fôssemos a mesma academia de 2009 - teríamos perdido nossos clientes e fechado nossas portas há muito tempo.

Estou divagando, eis porque a comunidade CrossFit, composta por academias filiadas e não filiadas, sobreviverá:

Vejamos o OPEX Fitness, por exemplo. James FitzGerald, o vencedor dos primeiros jogos CrossFit, ramificou-se anos atrás porque ele não se identificava mais com vários aspectos do CrossFit.

Embora ele tenha se libertado do CrossFit anos atrás e criado o OPEX, ele ainda é muito relevante na comunidade CrossFit. Os treinadores da OPEX treinam atletas de CrossFit Games e outras pessoas que se consideram atletas de CrossFit. Centenas de treinadores de CrossFit passaram pelo sistema educacional OPEX. Os atletas OPEX são atletas CrossFit e os atletas CrossFit são atletas OPEX. Eles ainda são efetivamente parte da mesma comunidade.

A questão é: Nossa comunidade é muito mais do que o nome CrossFit.

Somos uma comunidade de pessoas cujas raízes começaram com CrossFit - algumas das quais estão optando por ficar com a marca CrossFit enquanto outras não (eu suspeito que a nova mudança de propriedade resultará em mais academias também) - mas nós ' ainda somos uma comunidade de pessoas com ideias semelhantes, que estão evoluindo e crescendo e continuarão a evoluir e crescer.

E embora eu não me considere um treinador de CrossFit per se, nem faça "CrossFit" da maneira que costumava fazer "CrossFit", ainda sou um membro orgulhoso da comunidade CrossFit e sempre serei grato por CrossFit. E definitivamente grato por Greg Glassman.


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